Visualisatie werkt niet

Het visualiseren is iets dat een aantal mensen moeite hebben met. Het kan moeilijk zijn om een ​​visie van de dingen die nog niet gebeurd te maken, en zelfs als je verbeelding is geweldig, het is meestal niet genoeg. Meest persoonlijke ontwikkeling trainers het erover eens dat het belangrijkste deel van het visualiseren is dat het voelt echt. Maar ze zelden u vertellen hoe. Vaak proberen mensen een paar keer en op te geven als ze kunnen gewoon niet een visie die echt voor hen voelt creëren.

Het probleem komt voort meestal van de taal. Terwijl het woord visualiseren suggereert dat je een foto in je geest te creëren, niet alles denkt op deze manier. Voor sommige mensen zal een mentaal beeld nooit het gevoel echt. Deze mensen gewoon niet ooit in staat zijn om te visualiseren.

Het is duidelijk dat het creëren van beelden en een visie op de toekomst werkt voor sommige mensen, maar we moeten de manier waarop we denken van visualisatie, zodat iedereen kan helpen verbreden .

Ik stel voor het veranderen van de manier waarop u visualiseren bekijken. Simpel gezegd, kan het nodig zijn om dat woord te wijzigen in iets dat past bij de manier waarop je denkt. Ik geef de voorkeur aan een zeer brede concept van de ervaren gebruiken. Als ik denk aan mijn toekomst en doelen beelden zelden komen voor de geest, maar ik nog steeds ervaren wat mijn toekomst zou kunnen zijn zoals het gebruik van andere vormen van perceptie. Ik denk aan de sfeer die ik zal hebben om mij heen in plaats van het beeld van mijn doel. Als ik een doel om naar Hawaï Ik zal zich richten op hoe de lucht voelt om me heen, hoe warm de zon op mijn huid, de bloemige geur in de lucht. Als ik een doel om een ​​gloednieuwe auto Ik richten op hoe het leer zal voelen op mijn armen te kopen, wat leuk dat nieuwe auto geur is. Soms is een bos van beelden zullen opduiken in mijn hoofd, maar het doel is realistischer als ik echt kan voelen de sfeer en ik zal meer emotioneel verbonden te worden om mijn doel.

Om dit moet je denken over waarom begrijpen mensen visualiseren. It &'; s niet alleen om te zien wat de toekomst zou kunnen zijn, is het over het maken van jezelf emotioneel verbonden met een doel, het is over het maken van uw eigen gewenste resultaat door focus en aantrekkingskracht. Visualiseren is alles over het maken van emotie, dat gevoel van gehechtheid, opwinding en spanning voor uw doel. Dus wat zorgt voor een emotionele reactie voor u? Wat maakt de dingen je voorstellen voelen echt?

Als je eenmaal weet wat illicits een emotionele reactie in u, na te denken over en ervaar je doel op die manier. Als het geluid creëert een emotioneel gevoel voor u, kunt u het geluid van vogels op het strand, van glas gerinkel stel bij uw favoriete restaurant, van uw kinderen lachen en spelen op een vakantie met het gezin. Geur kan uw emotionele trigger, denk aan de geuren in een gloednieuwe auto, van het zout water op het strand, van de bloemen buiten een vakantiehuis. Het kan druk zijn, en dit werkt zeker voor mij. Hoe werkt de lucht voelt om je heen? Hoe zacht is de nieuwe bank op uw mooie nieuwe woning? Voel je het gaspedaal te weerstaan ​​uw voet in de nieuwe auto?

Vaak wanneer u beginnen met het afbeelden van uw atmosfeer door geluid, tast, reuk, etc. de beelden om je geest te komen zonder enige inspanning. Je geest vult elke leeg om uw ervaring compleet. U &'; ll vinden dat als je uit je ervaring dat je echt het gevoel dat je er waren, je echt het gevoel van de rust, gelukkig, en opgewonden emoties verbonden aan het bereiken van je doel. Weten wat is voor u zal u helpen om vooruit te duwen door middel van eventuele obstakels te krijgen wat je weet dat je verdient. . En je zult de ervaringen die je sneller dan je ooit had kunnen voorstellen willen
  trekken;