Het afweren van negativiteit

Al mijn vrienden weten dat ik echt een hekel aan negativiteit. Het is gewoon zo verschrikkelijk destructief. Ik denk dat voor mij wat voegt erger te maken over de negativiteit is dat het in feite overbodig. Het enige positieve wat negativiteit doet is om het belang van het hebben van een positieve houding aan te tonen; een soort van "tenzij je het effect van negativiteit zie je niet volledig kunnen genieten van de voordelen van positiviteit". Ik kan niet meer zien een nuttig resultaat van de ervaring van negativiteit dan ik van schuldgevoelens.

Het effect van negativiteit is zo bekwaam gedemonstreerd in het spel van golf. Als je iemand hoort zeggen: "Het is gewoon niet gebeuren voor mij vandaag" je hoeft niet eens nodig hebt om uw hoofd of blik in hun richting te verhogen om uit te vinden waar hun volgende schot gaat om te gaan. Negativiteit kweekt negativiteit; het zet van een hele keten van de reactie en de dingen gaan van kwaad tot erger. Dit maakt natuurlijk het steeds moeilijker om de cyclus te doorbreken.

negativiteit lijkt te komen van nature voor het menselijke psyche. Als je een heleboel goede dingen gaande is in je leven en een eenzame slechte, dat is degene die je het meest denken? En de eenvoudige handeling van het denken over het effectief vergroot het in je bewustzijn, wat leidde tot allerlei ongemakkelijke gevoelens en sensaties in uw fysiologie. Terug te keren naar hoe bekwaam negativiteit kan worden weergegeven in de golf zal je merken hoe schouders malaise, hoofden hangen, kaken clench, de schommel versnelt en schokkerige bewegingen over te nemen. Allemaal door een kleine gedachte die popped in je geest ... en u in staat om het te vertellen om weg te gaan waren niet!

Negativiteit moet worden bestreden met positiviteit, blazen door klap. Negativiteit kan ook worden bestreden met uw verbeelding. Negativiteit kan worden afgeweerd met de uitvoering van een van beide nieuwsgierigheid of creatief denken. Als u een natuurlijke neiging om nieuwsgierig te zijn, als een kind, in plaats van negatieve je jezelf de vraag "wat is er gebeurd?" Terugkeer naar golf (mijn excuses aan niet-golfers, maar dit is echt wel aan te tonen het punt vrij goed) is dit een echt nuttig vraag te stellen; u bewust te maken van de club gezicht te verhogen en hoe je het toegepast op de bal, en dit stelt u in staat om te leren en leidt tot het maken van positieve verandering en vooruitgang.

Uw verbeelding kan worden gebruikt in een zeer krachtige en positieve wijze waarop werkt goed, hetzij op zichzelf of in combinatie met nieuwsgierigheid. Als er iets is verstoring van jou of je merkt dat je zinken in de dichte en troebele wateren van negativiteit, kunt u uw fantasie te gebruiken om de foto's die spelen in je geest terug te spoelen en stel je een andere uitkomst plaats. U kunt bewust de plaats van de negatieve film die u werkt met een heldere, nieuwe positief beeld. Uw verbeelding is als een zwemvest dat houdt je drijvend op het oppervlak van het water insted van zinken naar beneden in de duistere diepten.

Het grootste ding van alles over deze mentale techniek is dat je geest niet weet wie de verschil tussen iets wat echt is en iets dat levendig is gedacht. Dus gewoon door het verbeelden van de uitkomst die u wilt hebben ervaren, je hersenen voelt alsof dit echt is gebeurd en triggers uit al die chemische stoffen en hormonen die zorgen dat u zich fantastisch. Net zoals negativiteit triggers een nogal vervelende fysiologische reactie door je hele lichaam, deze positieve visualisaties leiden off even krachtige sensaties; hoewel deze keer zijn ze goed gevoel sensaties.

Als iets negatiefs gebeurt je niet hoeft te wonen op het, waardoor het een heel stuk erger. Je kunt jezelf arm met een groot arsenaal aan wapens om negativiteit te bestrijden. Nieuwsgierigheid is een, en creatieve visualisatie is een andere. Deze gewoon veeg de slechte gevoelens weg. Positieve affirmaties kan ook nuttig zijn als ze te heroriënteren de geest en u helpen om dingen te zien vanuit een andere hoek. Als laatste redmiddel als je kan het gewoon niet lijken te veranderen hoe je denkt over een bepaald ding, dan kunt u ervoor kiezen om na te denken over iets heel anders plaats.

Als u gevoelig bent voor negatieve gedachten, en zou graag willen positiever geworden, kan hypnose een zeer groot maatje zijn. Hypnose is een staat van ontspanning dat is normaal en natuurlijk. U door hypnose als je gaat slapen en als je wakker wordt. Hypnose maakt het makkelijker om gewone denkpatronen en reacties te veranderen en ook kunt u uw geest te trainen om te reageren op nieuwe en krachtige manieren.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads ontworpen om positief denken, geluk en succes te bevorderen ..