Is Sport Psychologie Achter Hoe Rory McIlroy Flipped Out?

Wat was de schakelaar die tijdens de laatste ronde op de Masters en zijn ongelooflijke record-kampioenschap overwinning op de US Open omgedraaid in Rory McIlroy tussen zijn hartverscheurend verlies? We willen weten en hij &';. S niet delen

Wie stoorden &'; t misselijk kijken naar deze bijzondere jongeman uit elkaar vallen tijdens zijn laatste ronde in Augusta. Ons hart deed pijn en onze scepsis groeide. Wat &'; s dat gaat gebeuren met hem? Zal hij wel goed? Hoe kan iemand stuiteren terug van dat? Rory is elke moeder &'; s zoon. Hij &'; s, de zoon vader &'; s trots momenten delen. Rory &'; s is amper 22 en we hadden meegemaakt zijn kindertijd droom wordt geript uit zijn handen en in de krantenkoppen

Dus hoe Rory een dergelijke dramatische verandering en komen terug met een zoete wraak.? Dit was een zoete wraak gedreven dat weinig te maken met de technische capaciteit hadden. (Je was zeer getalenteerde en technisch bedreven in Augusta.) Tussen Augusta en de US Open, wat deed u doen om uw mentale en emotionele vereffenen en terug te nemen controle

Here &';? S mijn nemen – Rory omgedraaid uit! Hij omgedraaid uit de ontreddering, hype en overtuigingen die had kunnen blijven hangen en zweren maanden. Hij bladerde in weten hoe te temmen en trainen zijn BEAST ™ Als een sport psychologie en ELITE Prestaties Expert, train ik mijn pro en aspirant pro atleten precies en specifiek hoe dat te doen

Het beest I &'; m. Verwijzend naar bestaat uit angst, frustratie, angst, stress, crappy gedachten en valse overtuigingen. Het is het ontbreken van een vooraf bepaalde persoonlijke playbook om je gedachten en emoties te beheren on demand, op kritieke momenten en onder extreme druk.

Links Onbeheerde je resultaten als Augusta te krijgen. Al uw vaardigheden, talenten en training worden gegeten als het BEEST neemt een hap uit je prestaties, je carrière en soms zelfs uw erfenis. Wanneer u temmen en train je BEAST je resultaten net als de US Open! Rory – Rory – ! Rory

Here &'; s wat ik merk kijken Rory &'; s spectaculaire voorstelling op zondag

B in BEAST vertegenwoordigt uw Geloven.. Rory kon gemakkelijk hebben gekocht in de hype die zijn optreden op het Meester &'; s moeten etteren en te groeien. Dat stuitert terug na zo'n verwoestende verlies kost tijd. Hij kon makkelijk gemaakt een excuus dat hij &'; s jong en hij &'; s zal naar verwachting geen grote winnen op zijn jonge leeftijd. Of dat hij brokkelt tijdens de finale rondes. Een of meer van deze overtuigingen zou hebben gebracht over veel verschillende resultaten op de Open.

Overtuigingen zijn stiekeme en uiterst krachtig. Hier is een eng en ook nuttig feit. Wij handelen naar wat we geloven en wat we geloven mogen eigenlijk niet waar zijn! Wat je gelooft over jezelf, de situatie, uw clubs, de bal die je gebruikt, de cursus of gat heeft een krachtige invloed op je prestaties … en je mag niet eens bewust zijn van het onderliggende stiekeme overtuiging dat wacht om je naar beneden te nemen.

Hoewel je misschien niet bewust zijn van de onderliggende overtuiging, bent u pijnlijk bewust van de resultaten die ze produceren. Rory zag de resultaten van zijn overtuigingen op Augusta. Ergens tussen Augusta en de US Open herkende hij, geherformuleerd en opnieuw gedwongen een nieuw geloof. Een geloof dat hij heeft gekozen. Wat we allemaal getuige van was het resultaat van zijn nieuwe geloof tijdens een aantal spannende dagen spelen op de Open.

E is voor uw emoties. Emoties don &'; t schelen hoe getalenteerd, technisch geschoolde of slim je bent. Ze don &'; t schelen als je &'; re een groentje of een ervaren speler. Ze achterzijde hun lelijke horen op de meest kritieke momenten en maak extreme druk. Ze werken samen met angst, frustratie, woede en angst. Zelfs de beste kan uithalen of zweep in. Case in point is HenrikStenson op de 15e hole van de laatste ronde. Hij sloeg zijn club in de grond, brak de as en snijd zijn hand. Daarnaast is hij keek gewoon kinderachtig met zijn caddy een poging om hem bandage up. Elke golfer gaat missen op een bepaald punt. It &'; s hoe je omgaat met die missers die het verschil maakt

Als je je gestresst bent letterlijk &';. T denken rechtdoor. Je spieren gespannen en uw prestaties lijdt. Met hart bonzen, palmen zweten en je geest beslaan, kunt u uw score vaarwel kussen. U kunt gaan van held tot nul in een hartslag.

Rory geleerd van zijn imploderen op Augusta. Aan de Open, heb je gezien hoe hij echt genoten van elk moment? Hij nam een ​​dag, een gat en één slag tegelijkertijd. Hij bewaarde zijn energie, ontspannen en verzekerd zijn veerkracht. Hij bleef los en geaard. Dan waren er de felicitatie de hand klappen met zijn caddy, zelfs hardop lachen op keer. Dat jongensachtige glimlach kwam als hij liep van gat naar gat. Kleine handgebaren van erkenning en waardering uit voor de gallery toegevoegd aan zijn gevoelens van vreugde en dankbaarheid. Hij bleef nog steeds gefocust terwijl hij gaf zichzelf toestemming om gelukkig te zijn. Dit is een &'; toestand van emotie &'; dat hield zijn geest helder en zijn lichaam reageert op zijn wensen. Het creëert ook het vertrouwen, vertrouwen en de mogelijkheid om zich te committeren aan zijn schoten

Een in BEAST is voor de 5-A &';. S

Dit is een ClearEDGE Methode ™ om geconcentreerd te blijven op de resultaten zo kunt spelen op uw concurrentiepositie beste consistent en outplay uw concurrentie. Grote golfers zouden nooit denken over het aangaan van een toernooi zonder een plan. Ze weten hoe ze gaan om de cursus als elk individu hole te spelen. Elk aspect van hun spel en apparatuur wordt geanalyseerd en onderzocht. Dus waarom zou je ooit denken aan het gaan in iets dat zo belangrijk is, zonder een vooraf bepaalde plan over hoe precies en specifiek u geconcentreerd te blijven als je boos, boos en volledig gefrustreerd? Een plan kunt u om snel te herstellen en te verplaatsen naar een toestand van vertrouwen, duidelijkheid en consistentie

De 5-A &'; s zijn:. Je blijft op de hoogte van wat je wilt en wat en' s in de weg. Toepassing van de technieken uit uw persoonlijke playbook om snel en effectief uw staat te veranderen naar een toestand van optimale prestaties. Dan kunt u handelen met het vertrouwen, vertrouwen en toewijding nodig is om een ​​goede opname te maken. Nadat de opname is voltooid u eenvoudig evalueren en bijsturen van een waarnemer &'; s oogpunt. Geen oordeel, maar de feiten. Het stelt u in de gelegenheid om een ​​stap terug en bekijk wat er net gebeurd en pas als dat nodig is. Zorg ervoor dat u altijd Anker in wat je goed deed. Vergeet niet om uw emoties van vreugde, dankbaarheid, appreciatie of dergelijke bevatten. Je emoties zijn de lijm die je geweldige prestaties in uw geheugen verankert.

Keer op keer Rory leek terdege bewust van alles wat er in en om hem heen te zijn. Hij liep van de bal, indien nodig om zijn gedachten en gevoelens reframe door toepassing van een nieuw gevoel van vertrouwen. Hij werkelijk was in de zone toen hij handelde met de toezegging om zijn schot en stapte terug in de bal. Elke opname geëvalueerd hij af en aangepast aan de omstandigheden. Zijn emoties waren rauw en echt na elke opname. Die vreugde, laugher en dankbaarheid zijn wat ik kan de “ Party-in-Your Head &"; waar u uw prestaties schot vieren door het schot. Hij verankerd in een patroon van het succes.

S is de alles-importantSELF-identiteit die is matching wat je zegt dat je wilt met je ware overtuigingen en volg het dan met je gedrag. Het is een van de beste manieren om gemotiveerd te blijven en profiteren van uw sterke punten. Uw eigen identiteit is de basis voor elke beslissing die je maakt en de actie die je neemt. Wat is belangrijk om te onthouden is dat je je eigen identiteit niet kunnen overtreffen. Ik geloof dat als Tiger Woods cijfers dit dat hij &'; ll be back

Rory veranderde zijn eigen identiteit.. Door meer te leren over zichzelf was hij beter in staat te onderscheiden wat belangrijk voor hem was, wat was niet &'; t belangrijk is en wat hij bereid zich te committeren aan was. Het hielp hem gericht op wat &' blijven;. Belangrijke s en negeren de rest

Zijn reis naar Haïti gaf hem toch een nieuw perspectief op het leven. Dagelijks ontbijt met zijn vader hielp hem blijven geaard en stabiel. Gesprekken en begeleiding van de grote Jack Nicklaus gaf hem perspectief. In contact te blijven met familie en vrienden thuis hielp hem &'; keep it real &'; en weet dat wat er ook gebeurt, hij heeft de liefde in zijn leven. Het bekijken van films op zijn computer tot laat in de nacht gaf hem de gelegenheid om in te slapen en hebben minder wachttijd de volgende dag. Dit alles gecombineerd kwam van echt te weten wie hij is als een man en wat voedt zijn ziel, de bevoegdheden van zijn spel, houdt hem voelen kalm en vol vertrouwen onder extreme druk en hoe om gebruik te maken wat maakt hem uniek Rory. Hij &'; s speelt nu tot een nieuwe eigen identiteit

T = Talk en Walk Het omvat uw verbale en non-verbale vaardigheden.. . Je lichaamstaal, je woorden en je gedachten

Hier is een ander indrukwekkend aspect van Rory &'; s wedstrijd op de US Open. Toen liep hij van de ene opname naar de volgende zijn hoofd was en hij liep met overtuiging. Hij stapte met een constante snelheid die sterk en doelgericht was. Op de 18e hole van de laatste ronde Rory had niet alleen zijn hoofd omhoog, zijn hoed kwam uit en hij gaf zichzelf toestemming om het allemaal in. Hij liet zich geniet van elk moment en nog steeds bleef gericht op die laatste schot. Gedurende de dag zijn hele lichaam hielp zijn vertrouwen en overtuiging te voeden.

Staande op de tee na zijn drives en tijdens zijn wandeling tussen gaten Rory zou kunnen worden gezien praten met zijn caddy. Hij deelde zijn gedachten en vierde zijn overwinningen. I &'; m gissen hij geloofde wat hij zei en zei wat hij geloofde, zowel in zijn gedachten en zijn gesprekken. Eerlijk en straight-forward talk – net als zijn antwoorden tijdens interviews

Rory &';. s geheime wapen … Hij flipte van wat kan een lange moeilijke weg terug naar het vertrouwen zijn geweest en in het leren hoe te temmen en trainen zijn BEAST ™

Wat kunnen we kijken uit naar? Rory is op het lanceerplatform van een buitengewone carrière en erfenis. Ik zal een van de miljoenen die zal kijken en juichen zijn elke stap. Rory Rory Rory !!

Als u klaar om te beginnen te temmen en Train je BEAST zijn zoals Rory deed, contact opnemen met Deborah voor meer informatie over de ClearEDGE Methode e [email protected]
.