Self-Directed

Vaak wanneer ik praat met mensen die ze vertellen me dat ze bezig zijn en ze don &'; t weet hoe om te stoppen. Ze moeten de kinderen hier en hier en hier te nemen. Of op het werk houdt ze overuren. Of ze moeten zo veel vergaderingen bij te wonen

Het grootste verschil I &';. Ve zag tussen de "te druk" en "niet te druk" is dat het te druk is &'; s altijd iets of iemand veroorzaakt het probleem.

"Te druk" is het soort mensen dat je uitgeput, prikkelbaar maakt en als je mist betekenis. Sommige mensen kunnen worden haasten rond als wervelwinden, maar ze voelen zich vervuld in hun leven en energiek. Te druk zal lijken veel verschilt van de ene persoon naar de volgende.

Om minder druk worden, moet je zelf-gericht zijn. U kunt zelf bepalen hoeveel de activiteiten van de kinderen in kunnen zijn als je de ene rijden. Kunt u beslissen of u wilt de PTA lid te worden of niet. Je krijgt om te beslissen productiever tijdens werktijd, zodat u don &' te zijn; t te laat opblijven

U kunt uw prioriteiten, ware prioriteiten te maken.. U kunt ervoor dat je de oefening te maken, verbinden met iemand en hebben een rustige tijd voordat je tv kijken, ga dan naar een spel of surfen op het internet.

Geloof me, realiseer ik soms dingen gebeuren. Mensen ziek, je dochter trouwt, is er een groot project op het werk. Soms kun je druk maakt niet uit wat. Maar, als je altijd te druk, it &'; s waarschijnlijk niet de omstandigheden. Het kan u zijn.

Veel mensen druk als een teken van waardigheid te gebruiken. Ik ben bezig, dus ik moet toe. Wanneer zij aren &'; t bewegen, krijgen ze antsy. Sommige maken crises gewoon zo dat ze de dag kunt opslaan of een klacht indienen bij anderen over het drama. Of ze bezig blijven, omdat ze bang zijn andere mensen voor hen te krijgen. Of kijk op hen neer. Logeren te druk kan een manier zijn gevoelens maskeren ze don &' zijn;. T wil om te gaan met

Waar kunt u de verantwoordelijkheid voor de drukte van je leven? Wat bent u bereid te doen
 ?;