Zijn uw doelen afgestemd op uw Passions?

Je hebt misschien gehoord over het belang van het opschrijven en het instellen van uw doelen voor de toekomst. En zoals het beroemde citaat zegt: “ als je niet van plan bent u van plan bent om te mislukken &";
Beschouw de volgende vragen echter:? Wat zijn je doelen in lijn met wat je echt gepassioneerd over
Zijn uw goals alleen gebaseerd op wat je denkt dat je moet doen of zou moeten hebben of zou moeten zijn?
Hoeveel heb je echt schelen als je je doelen te bereiken of niet?

Het lijkt misschien een leuk idee om een ​​eigen gigantisch jacht, hebben het afgemeerd in Cannes jachthaven, dragen merkkleding, drinken overvloedige flessen champagne een partij de hele nacht, want dat &'; s wat de beroemdheden doen! Maar als dit isn &'; t echt je ding en je zou liever een romantische nacht in met een dvd en een afhaalrestaurant curry dan is de kans groot dat u won &'; t worden lastig gevallen of je het doel te bereiken of niet
Bij het instellen van uw doelen! voor de up and coming jaar, 5 jaar of 10 jaar is het een geweldig idee om te beginnen vanuit het standpunt van uw passies. Het is dan dat je echt voelt, durf ik het zeggen, “ gepassioneerd &"; over het bereiken van hen. Uw doelen zal ook nauw worden afgestemd op uw waarden en uitgangspunten. Uw waarden zijn de dingen die zo belangrijk voor je dat je ' niet zou van &zijn;. T wilt uw leven zonder hen
Als uw doelen zijn gemaakt van dit uitgangspunt en u te bereiken of te ervaren, zal je een hele reeks voelen van positieve emoties. Wat dacht je van een gevoel van levendigheid, vrijheid, vreugde, verwennerij, opwinding, vertrouwen, erkenning, of succes om er maar een paar !? Dit heeft ook tal van connotaties voor ons te helpen om een ​​leven vrij van stress leiden.
Dus, wat dingen te doen die je graag doet, wat je boeit en die van die dingen zou je echt niet wilt doen, zonder in je leven?
Maak een lijst van 10 dingen en het antwoord op deze vragen &ldquo opschrijven; Waarom doe ik graag doe dat &"; of “ waarom is dat belangrijk voor mij &" ;. Belgique Om je een voorbeeld te geven; toen ik probeerde te ontzenuwen mijn lijst van passies tot slechts 5, realiseerde ik me dat als ik zou kunnen verbinden met de gevoelens en kwaliteiten die ik graag in mijn leven, dan ben ik meer kans om doelen die uit het hart komen te stellen. Doelen die zou voelen echt bevredigend en vervullend, zodra ik ze had bereikt. Dus voor mij, de gevoelens die ik graag ervaring: vreugde; levendigheid; een gevoel van verbondenheid met anderen en het heelal; een gevoel van luxe en verwend; vitaliteit & energie; succesvolle gevoel; vertrouwen, eerlijkheid en intimiteit, oa

De volgende stap was om mijzelf &ldquo vraagt;. Welke dingen heb ik echt graag doe die helpen me in contact met deze gevoelens &" te krijgen?; Sommige van mijn antwoorden waren: reizen naar nieuwe en spannende plaatsen; mediteren & beoefenen van yoga; dansen (salsa); het geven van persoonlijke of wellness coaching aan anderen; met de mogelijkheid om workshops waar ik meer kan leren over mezelf en groeien als persoon bij te wonen; genieten van lekker eten (maar zeker niet koken mezelf!) in de natuur; genietend van een open en eerlijke communicatie.
Om voor mij om te kunnen ervaren en opnieuw de gevoelens die zoveel voor mij betekent (zoals het is dan dat ik het gevoel dat ik echt mijn leven volledig!) is het zinvol voor . me om mijn doelen te stellen om de verwezenlijking van zulke gevoelens
Naar aanleiding van deze, een aantal van mijn doelen (in zeer algemene vorm) zijn:

1) een grote Life Coach zijn en blijven uitbreiding van mijn bedrijf Pagina 2) Tot mijn Meditatie & blijven; Yoga – . want dit is waar ik voel overvloedig en aangesloten en rustige verhuur 3) Om te reizen naar nieuwe plaatsen en workshops bij te wonen waar ik meer kan leren over mezelf & voldoen aan gelijkgestemde mensen.
4) te dansen (met mijn man) zo vaak als ik kan.
5) Om te werken op het hebben van eerlijke, open en authentieke relaties.
Als je eenmaal hebt uitgewerkt wat je echt wilt uit je leven, hoe je wilt voelen en wat je graag doet, je dan in een geweldige plek om uw doelen te stellen.
De volgende stap zou dan meer specifiek over het doel zelf te zijn en geef het een tijdsbestek. Maak er een SMART doel (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden) of in de coaching wereld vervangt de R met Resonant (het doet krijg je enthousiast?) En de T met Spannende (klinkt spannend voor u?).
.