Het ABC van het bereiken van je doelen

Het maakt niet uit hoe vastberaden we op de planning, resourcing en het bereiken van al degenen die zich afvragen wat we willen voor onszelf, of zelfs anderen, soms moeten we een klein duwtje in de goede richting. Of misschien is het een kader om ons denken proces te begeleiden. Gewoon iets om u te helpen van A naar B. U kunt super georganiseerd zijn en je leven geplande uit voor u, maar gewoon niet bereiken van je doelen, misschien uw leven vliegt voorbij u en youre afvragen waarom youre nog steeds doen wat youve altijd bezig geweest , ondanks je goed doordacht plan. Of je zou kunnen vliegen door de zetel van je broek van dag tot dag, maar zijn nu op zoek naar meer structuur in je leven en het bereiken van je doelen.

Het is niet altijd zo ingewikkeld als het kan voelen om jezelf terug te krijgen spoor of op een nummer te beginnen. Soms is het gewoon een moment dat je hebt als je plotseling het gevoel ah, natuurlijk! en dat is waar dit artikel over gaat. Een zeer belangrijk toch eenvoudig hulpmiddel voor het bereiken van al die grote en kleine dingen al in je hersenen, zodat niet één seconde het gevoel dat zijn buiten je bereik. Lees verder om erachter te komen hoe de eerste stap in het bereiken van alles wat je je geest te nemen.

Dit kleine model is dus nog gewoon zo effectief. Het wordt gebruikt door vele coaches en mensen wereldwijd. Het is zo simpel, zal het uw aha-moment! Ziek neem u tot en met stap-voor-stap, dus ga en pak een notitie boek en pen voor het lezen van.

Wat doet GROEIEN voor?
G = Doelstellingen
R = Reality
O = Opties
W = Way forward /Will macht

Part One identificeren uw doelen

Stap een:

Krijg comfortabel, leun achterover en ontspan. Sluit je ogen als je kunt. Denk aan je leven zoals het nu is, wat je graag over en mensen om je heen, wat youre niet zo blij met en wat youd echt in je leven, maar niet nog. Maak drie rubrieken op de top van een vel papier:

Liefde veel Niet zoveel liefde Zou
liefde

Onder elke rubriek, noteer de gedachten die je had over. Zie het volgende voorbeeld:

Liefde veel
Mijn vrienden
Mijn familie
Mijn auto
Mijn educationMy job

Niet zoveel liefde
Mijn gewicht
Mijn gezondheid
Relatie met Mum

Zou
Mooier appartement Belgique Om doe een masters
Meer besparingen
wittere tanden

Nu zeggen een liefde rustig bedankt voor de in Love vermeld veel items. Veel mensen vergeten dankbaar voor wat goed gaat in hun leven te zijn. Wat gaat er goed kan dus heel gemakkelijk overschaduwd door whats going slecht, en dit is niet gezond. Zorg ervoor dat je altijd jezelf eraan te herinneren hoe bijzonder je bent en anderen zijn voor u, en wees dankbaar voor alle prachtige dingen in je leven. Deze positieve houding is maar een klein ding dat je kunt elke dag doen om te zorgen dat u zich positiever en levend

Stap twee:.

Neem een ​​kijkje op uw Niet zo veel en zou kolommen liefde en vraag jezelf af welke drie van deze doelen wilt u uw reis met te beginnen. Bij het overwegen van doelen, er een paar dingen die je moet bewust van te zijn:
is mijn doel in lijn met mijn waarden? D.w.z. wilt u misschien onze baan op te zeggen en luieren op het strand, is dat eerlijk om je familie dat je nodig hebt om te helpen voor?

Zijn uw doelen haalbaar? Ik wil je vertellen wat je wel en niet kan doen als u uw mening aan het, maar je moet realistisch om jezelf de beste kans op succes te zijn. Voor elk doel, vraag jezelf af wat je nodig hebt om die doelen is dat geld, verbindingen te bereiken, een ander onderwijs? Als het bemachtigen van deze haalbaar is dan hoe meer kans je zal hebben van het bereiken van je einddoel. Als je een biljoen dollar voor uw doel het opzetten van een ruimtestation, kan het niet het ruimtestation, dat is onbereikbaar zijn, kunnen aan elkaar eerst krijgen het geld.

Heeft u realistische verwachtingen over wanneer u wilt deze voltooien? Zorg ervoor dat je jezelf genoeg tijd om alles wat u moet doen om uw doel te bereiken doen. Maar niet toestaan ​​dat zo veel tijd dat je verliest de motivatie om het te doen. Er is geen enkel punt in het instellen van een tijdslimiet van 12 maanden tot een PhD doen als het duurt minimaal drie jaar. En er is even geen zin in het geven van jezelf 12 jaar om het te voltooien.

Heeft u uw top drie doelen voor ogen? Zet een mooie grote vinkje naast hen. voor dit voorbeeld heb ik gekozen voor de volgende:

Mijn Doelen:

Mijn job
Mijn gezondheid
wittere tanden

Houd dit handig voor de tweede fase artikel dat zeer binnenkort zal volgen!

Ondertussen, als youre geïnteresseerd in het online coaching om u te helpen bepalen en je doelen te bereiken na het GROW-model, stuur me een e-mail om het proces te beginnen. Im werken pro-bono op het moment, dus ik ben het aanbieden van al mijn coaching ontmoetingen zonder kosten voor het grotere goed van de gemeenschap

De Grow model werd ontwikkeld door Graham Alexander van Alexander Corporation:

http://www.alexandercorporation.com/graham_alexander.php
.