Tips voor het instellen en verkrijgen van doelen voor tieners

Heeft uw tiener hebben doelen? Wat zijn deze doelen? Wil je weten hoe om te helpen haar op voor succes?

Net als alles in het leven, kinderen en jongeren moeten leren hoe om doelen te stellen om ze te verkrijgen. Dit isn &'; ta proces we natuurlijk weten (en dat is een reden waarom horen we over mensen die don &'; t bereiken van hun doel ... ze nooit geleerd hoe ze). Tieners moeten actief leren en oefenen hoe we onszelf opgezet voor succes.

Als tieners (en volwassenen) besluiten dat ze iets willen bereiken, hebben ze de neiging om te springen recht in het zonder na te denken over de logische stappen om het te voltooien, verkennen van de vele mogelijkheden, en wat te doen wanneer hindernissen komen.

De meeste tieners don &'; t begrijpen dat de planning is net zo belangrijk als het nemen van fysieke actie in de richting van de voltooiing van het doel. Als ze een plan van aanpak in het achterhoofd, samen met een plan om obstakels te overwinnen, ze zelfvertrouwen, motivatie en de wil om het te voltooien, zodat ze kunnen profiteren van de resultaten te krijgen

wanneer tieners don &';. T maken van een Plan (met name voor de grotere doelen), zij en' re meer kans om te voelen in de war, zonder richting, en het eindresultaat wordt hopeloos. Ze hebben een globaal idee van wat te doen, maar zijn niet zeker van de onmiddellijke stappen te nemen (soms de stappen die logische zal ze op een dood spoor te verschijnen). Dit is als het &'; s gemakkelijk voor hen om te beginnen met het verliezen van de opwinding om het doel te klaren

Als uw tiener is het instellen van nieuwe jaar resoluties, haar helpen door het proces.. Doe het onderzoek samen en bieden een doel van je eigen, zodat je iets wat je kunt samenwerken aan hebben.

Hier zijn stappen om u te helpen met het plan om het doel te bereiken. Ter illustratie, zal ik het doel &ldquo te gebruiken, om wat geld te verdienen &"; als voorbeeld. Zullen we mijn gewijzigde slimmere benadering om doelen te gebruiken om ons te leiden.

SMARTER Goals

Specifieke.
Het eerste wat je misschien opgevallen is de doel van &'; wat geld &'; isn &'; t specifiek. Volgens dit doel, zelfs als uw tiener maakt $ 10 dat ze er in geslaagd, want ze heeft gemaakt wat geld
. De vraag is, is ze blij mee? Mijn gok isn &'; t als dit isn &'; t wat ze in gedachten had. Begeleiden haar naar een bedrag dat is haalbaar, maar zal haar gelukkig maken plukken. Vraag haar, hoeveel geld ze zouden willen verdienen gedurende een bepaalde periode. De lat hoog genoeg zodat ze &'; s uitgedaagd maar niet overweldigd. Deze manier waarop ze &'; ll tevreden na haar doel is bereikt

Meetbaar:.
Hoe zal uw tiener meet haar vooruitgang zij &' te verzekeren; s verblijf op het goede spoor? Het kan overweldigend te denken over de grote foto de hele tijd, dus het &'; s belangrijk uw tiener heeft weinig doelen om door te werken. Deze kleine mijlpalen moeten optellen tot het volledige bedrag aan het einde van de gedefinieerde periode. Als ze don &'; t optellen, ze &'; ll haar verwachte bedrag niet bereiken. Begeleiden haar op te breken de segmenten in de juiste hoeveelheden. Voor seizoensgebonden banen kunnen ze verwachten beter te verdienen tijdens een paar maanden, en niet zozeer in de andere maanden

Haalbare.
De doelstelling moet haalbaar zijn. Hoe gaat u en uw tiener weten of het &'; s haalbaar of niet? Een manier is om te kijken naar het aantal uren dat ze kunnen krijgen school en andere verplichtingen werken. It &'; s belangrijk om de gewenste hoeveelheid goed te krijgen. Als het &'; s te laag, het won &'; t zijn bevredigend, als het &'; s te hoog is &'; ll overweldigend zijn en ze kunnen geven zonder zichzelf een eerlijke kans om een ​​haalbaar bedrag te verdienen. Belangrijker, kan ze het een mislukking beschouwen. [Aantekening. Succesvolle doelen en het verkrijgen van niet gesneden in andere verantwoordelijkheden]

Realistisch:
Dit is het gedeelte waar zij bepaalt hoe ze &'; dit geld zult verdienen.. Ze moet de stappen die ze krijgt om het eindpunt en zorgen voor de chronologische volgorde van de te nemen stappen te creëren. Bijvoorbeeld, zal ze werken een baan of meerdere? Als het &'; s verschillende, haar vragen op te schrijven hoeveel ze verwacht te verdienen aan elke positie. Wat heeft ze moeten doen om dit doel te bereiken? Haal haar een lijst van de stappen. Is ze bereid om deze stappen niet uit wat of zijn er voorwaarden verbonden doen? Dit alles moet worden bedacht in dit stadium, zodat ze doesn &'; t te maken hebben met deze laatste moment. Maak het plan uitvoerbaar en realistisch

tijdige.
Vraag haar om een ​​deadline te stellen. Door toen doet hopen dat ze dit geld te verdienen? It &'; s het beste om een ​​specifieke maand, dag en jaar in te stellen wanneer mogelijk. Houd de deadline in verhouding staat tot de hoeveelheid geld die ze hoopt te verdienen. [Aantekening. Voor sommige doelstellingen van de vervaldag zal worden gekozen voor haar en ze won &'; t veel zeggen over wanneer ze wil afmaken bijvoorbeeld, het indienen van universiteit /hogeschool toepassingen]

Empowerment:
Werken. in de richting van doelen kan een uitdaging zijn. Wanneer het wordt echt moeilijk of uw tiener voelt ongemotiveerd en is de verleiding om te stoppen, wat zal ze gebruiken om zichzelf terug in het doel te bereiken van stemming? Wat zal ze doen om de controle terug te krijgen? Welke gedachten zullen ze moeten denken? Wat zal ze moeten richten op (bijvoorbeeld, resultaten, uitkomsten)? Kan worden verwacht uitdagingen en tegenslagen, dus begeleiden haar niet alleen om voorbereid te zijn voor hen, maar om te leren om zichzelf te bekrachtigen. Dit kan haar motivator zijn als ze &'; s gevoel overweldigd of debatteert over de vraag of ze moeten oppakken van een extra shift toen ze heeft de tijd

Relevant:.
Waarom is dit doel te belangrijk om haar op deze fase in haar leven? Wat zijn de voordelen van de voltooiing van dit doel? Vraag haar om een ​​lijst van wat zij &' maken; ll krijgen door het invullen van dit doel (denk aan de psychologische voordelen ook, bijvoorbeeld, zelf trots, zelfvertrouwen, succesvol gevoel). Dit zal haar onkruid helpen doelen die niet van voordeel voor haar en om verstandig te kiezen

De beste wensen voor u en uw gezin
 .!;