Waarom hebben van een Template Doelen stellen is beter dan een New Year's Resolution

De sleutel tot het bereiken van succes in het leven is om een ​​doel instelling sjabloon dat u zich aan methodisch te hebben. Het klinkt makkelijk te plakken naar rechts? Nou, wat &'; s gemakkelijk te doen is soms niet gemakkelijk te doen. It &'; s slechts begindagen in 2013 en een nieuw jaar is voor ons allemaal. It &'; s een tijd waarin veel mensen beginnen zich te concentreren op wat ze willen en hoe om te gaan over het leven van hun dagelijks leven in de realiteit te brengen dat. Toch een paar maanden langs de baan, deze focus sisser &'; s buiten. Dit artikel zal uitleggen waarom dit gebeurt elk jaar

“. 88% van de mensen die set Nieuwjaar &'; s resoluties niet bij hun poging &"; ~ Tony Robbins (World &'; s # 1 Motivatie Coach)

Waarom hebben 88% van de mensen die Nieuwjaar &' ingesteld; s resoluties niet bij hun poging? De reden waarom ze niet is omdat ze don &'; t heeft een doel. Laat me uitleggen waarom het hebben van een doel op een resolutie is van vitaal belang voor ons succes.

Regel 101 van de doelen is om ons succes te definiëren. Sinds ik aan de regels, ik dacht dat het misschien zinvol om een ​​doel te definiëren en dan bepalen wat een resolutie is. Hier zijn mijn definities voor zowel:

1) Resolutie - Een formele uitdrukking van advies of intentie

Het probleem dat ik heb met een resolutie is dat het het woord intentie. Dit is een geloof over iets. Zeker dat we kunnen beginnen het jaar met de beste bedoelingen, maar als onze overtuigingen niet overeenkomen met ons gedrag, dan zijn we gedoemd te mislukken. Het spijt me zo bot te zijn, maar dat &'; s de realiteit. Ik kan heel gemakkelijk een voornemen in mijn hoofd om op te staan ​​en te gaan voor een run in de ochtend, maar als ik don &'; t ga je gang en maatregelen nemen om daadwerkelijk te gaan voor een run, heeft mijn gedrag niet geëvenaard mijn geloof of intentie .

Denk er eens over, hoe vaak hebben mensen bedoeld om gewicht te verliezen, lopen een wedstrijd of leren hoe om te dansen in het jaar alleen te vallen door op het? Ze kunnen er goed aan doen het voor een paar dagen, zelfs een paar weken, maar dan stopt het. Waarom? De reden waarom dit gebeurt is omdat het leven in ze gestrest raken in het werk schoppen; klagen over hun dag etc ... Ze vinden een excuus, want aan het eind van de dag het was slechts een voornemen, niets meer

2) Doel -. Een waarneembaar en meetbaar eindresultaat met één of meer doelstellingen worden bereikt binnen een min of meer vaste tijdsbestek.

Doel instelling is als we glashelder over wat we echt willen in het leven en maak vervolgens een kogelvrij plan voor de verwezenlijking daarvan. Onze doelen meetbaar en bepaalbaar zijn. Het feit dat de tijd in de bovenstaande definitie betekent dat er een duidelijke eindresultaat. Doelen zijn opgeschreven waardoor ze een realiteit te maken. Door het opschrijven van onze doelen, worden we rekening tafel om hen

In deze definitie, is er geen sprake van “. Bedoeling &"; of “ advies &" ;, is het zeer feite is het niet? Er zijn geen schuilplaatsen met onze doelstellingen, in tegenstelling tot Nieuwjaar &'; s resoluties. Als 88% van de mensen niet met hun resoluties, dan de mensen die wel ontbreek won &'; t voelt zo slecht. Met onze doelen, it &';. Is iets dat we echt wilt bereiken en niet iets dat we zeggen omwille van het

Nu zou je kunnen denken – zeker dat ik het ermee eens dat doelen zijn beter in te stellen dan Nieuwjaar &'; s resoluties, maar hoe komt het dat ik nooit mijn doelen te bereiken? I &'; ll hier weer terug naar Tony Robbins verwijzen als hij zegt dat “ slechts 10% van de bevolking heeft specifieke, goed gedefinieerde doelen &";

Hoe komen we specifieke, goed gedefinieerde doelen? Ga gewoon terug naar de definitie van een doel. Vergeet niet een doel is “ een waarneembaar en meetbaar eindresultaat met één of meer doelstellingen moeten worden bereikt binnen een min of meer vaste tijdsbestek &"; . Ons doel (of succes verklaring zoals ik soms noemen) moeten al deze elementen
  bevatten, zodat we succesvol met onze verlangens kunnen zijn;