Gebruik uw zintuigen om een ​​heilig huis te creëren

Uw huis is een schuilplaats, een veilige haven en een plek om je hoed op te hangen. Het is ook een weerspiegeling van je ziel, van wie je bent en wat je waarde. Uw huis moet een toevluchtsoord waar u gevoed en verfrist kunnen voelen. Coco Chanel was gek van te zeggen, "Een interieur is de natuurlijke projectie van de ziel." Het creëren van je eigen heilige ruimte in uw huis is net zo eenvoudig als het gebruik van uw vijf zintuigen, zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Volg mee als we een rondleiding van uw huis en laat je vijf eenvoudige manieren om te beginnen met het maken van uw heilige huis vandaag.

Wat doet je heilige huis eruit? Wat zie je als je loopt naar de voordeur van uw huis? Uw ingang is de belangrijke overgang tussen de buitenwereld en uw huis. Verf je voordeur een gastvrije kleur, plaats enkele bloeiende planten op uw stoep en hangen gebedsvlaggen die zachtjes wapperen in de wind. Nu, stap over de drempel naar de ingang aan uw huis. Is het helder en vreugdevol? Is het uitnodigen? Als uw ingang is donker of groezelig proberen opknoping felgekleurde kunstwerken of spiegels aan het licht reflecteren. Verschillende kleuren kan oproepen verschillende gevoelens dus overweeg het gebruik van blauw voor ontspanning, geel voor energie, rood voor passie, en wit voor duidelijkheid. Op een minimum, houd dit gebied schoon en vrij van rommel.

Wat doet je heilige huis klinkt als? Stap binnen, sluit de voordeur, stoppen en te luisteren. De meeste mensen zijn verbaasd om te ontdekken dat de geluidsomgeving in hun huizen is vrij hoog. Als je luistert, overwegen wat voor soort geluiden die je hoort. Zijn ze tevreden geluiden zoals vogels fluiten of spelende kinderen? Is het de stressvolle lawaai van het verkeer of de buren? Is het het irritante geluid van telefoons rinkelen? Uw woonkamer is de plaats waar de buitenwereld barst in door middel van telefoons, televisies, radio's en computers. Zoals bij elke luidruchtige gast, laat niet het lawaai van de wereld langer blijven zijn welkom. Maak een retraite sfeer door het uitschakelen van alles wat geluid maakt. Laat de TV niet te verlaten op als niemand kijkt en niet te gebruiken als achtergrond geluid, terwijl je bezig bent elders.

Wat doet uw heilige thuis voelen als? Lopen in je slaapkamer en uitvoeren van uw hand over uw sprei en kussen. Hebben ze voelen zacht en uitnodigend? Zijn ze warm of sensuele? Als u moeite hebben in slaap te vallen, zelfs kleine dingen, zoals het gevoel en de textuur van platen kan een groot effect hebben op hoe gemakkelijk je dommelt hebt. Je zal bijna een derde te brengen van uw leven in slaap en de slaapkamer is uw plaats te vernieuwen aan het begin en ontspannen aan het eind van elke dag. Maak uw bed met behulp van koele katoenen lakens in de lente en de herfst en fris beddengoed die in de zomer voor een goede nachtrust. Knuffelig flanellen lakens en zachte dekbedden creëren een gezellige toevlucht in de winter. Hebben zachte, fuzzy tapijt op de vloer of comfortabele slippers om je blote voeten en zachte kussens vertroetelen om je hoofd knuffelen.

Wat doet je heilige huis ruikt? Uw badkamer is de perfecte plek om aromatherapie met badzout, kaarsen, olie en zeep te verkennen. Kwaliteit en niet kwantiteit is wat belangrijk is, dus winkelen voor pure oliën en essences en bijenwas kaarsen met een zuivere katoenen lont. Producten met pure oliën en essences hebben een sterkere helende eigenschappen dan die van chemische stoffen. Onderzoek heeft aangetoond dat een van de snelste manieren te beïnvloeden stemming met geur. Sommige aromatherapie geuren te overwegen: de bedwelmende boeket rozen voor romantiek, de rustgevende geur van vanille voor comfort, de delicate geur van lavendel, geranium of rozemarijn voor ontspanning, de frisse geuren van oranje of pepermunt voor energie.

Wat doet je heilige huis smaakt? Uw keuken is de plaats om het leven te vieren; te voeden en gevoed worden. Eert uw familie erfgoed en maak een gerecht lijkt op een van uw grote-overgrootmoeder zou hebben voorbereid. Ben je vast in een sleur met smaak niet genoeg animo in je eten? Koop een nieuwe kruiden zoals kardemom en kurkuma. Gebruik al je smaakpapillen - zoet, zuur, bitter, zout - en de smaak texturen zoals knapperige, romige of taai. Eet langzaam en geniet van je eten. Experiment door het creëren van etnische gerechten samen met vrienden te voeden en te ondersteunen zowel je lichaam en je geest.

U kunt uw huis te transformeren in een heiligdom voor uw geest met behulp van uw vijf zintuigen. . Wanneer u zich bewust worden van je omgeving en vertrouw op je instincten, kunt u uw huis Restaurant   zetten in een weerspiegeling van je ziel;