FABS Deel 1 en 2

Heb je gehoord van de FABS? De FABS zijn vierling; zij zijn niet identiek, maar ze zijn zeer, zeer vergelijkbaar! De FABS zijn: angst, woede, schuld en schaamte. Dit kwartet liefde te komen, ongevraagd, in de huizen van mensen en letterlijk altijd blijven. Zij zullen zeker zolang je hen te laten blijven; ze lijken nooit moe van opknoping rond en het veroorzaken van problemen voor de nietsvermoedende gastheer te krijgen.

De FABS houden om zich te hechten aan mishandelde kinderen, maar ze echt te wachten voor iedereen die kwetsbaar is liegen. Kinderen die zijn misbruikt leren al vroeg dat de wereld is een onveilige plek, en dat ze geen persoonlijke macht waarmee om zichzelf te beschermen. Zij internaliseren alles wat is gedaan om hen, en geloven alles wat er tot hen wordt gezegd. Dit zorgt voor een vruchtbare omgeving voor de FABS te bloeien. En meestal, alle van de angst, woede, schuld en schaamte wordt vierkant gericht op het zelf. Het kind voelt zich schuldig voor alles wat er gebeurt.

kan echter de FABS in gaan iedereen op elk moment. Wanneer het leven wordt te zwaar of kwetsend, dan biedt een opening voor de FABS om in te trekken. Wanneer een persoon voelt zich schuldig voor hun daden dan de zijdeur open en de FABS kan sluipen.

FABS wonen in de donker. Ze hebben de neiging om te verbergen in de donkere hoeken van onze geest, het vermijden van het licht van de dag ten koste van alles. Als de zon zou schijnen op de FABS dan is het zeer waarschijnlijk dat de gastheer onmiddellijk stappen om ze te elimineren zou nemen. Het is veel makkelijker om de loer liggen in het onderbewuste en net buiten springen als de gelegenheid zich voordoet. Dan is de FABS schoppen en houden de host vooruit in hun leven.

Sommige van de symptomen van FABS in je leven zijn:

Het gevoel alsof alles wat er gebeurt is uw “ schuld &";
Constant verontschuldigen
gevoelens van depressie en onwaardigheid
Vastzitten in slechte relaties
Altijd als een “ gever &";
omringen met “ takers &";
Being bang voor verandering Heb nooit opkomen voor jezelf
Overgewicht
Terug problemen

Mensen besmet met FABS zijn vaak te zwaar, omdat ze gebruik maken van voedsel als medicijn, onbewust proberen om de pijn die veroorzaakt FABS te elimineren; of zij gebruik gewicht bescherming tegen een onzekere en pijnlijke wereld. Overgewicht kan een prachtige buffer, en kan zo geruststellend als favoriet deken geworden. FABS patiënten hebben vaak rugklachten ook, omdat ze bewust of onbewust het gevoel dat ze geen steun in hun leven. Gebrek aan emotionele steun = pijn in de rug!

Zodra FABS zijn verhuisd in je leven zijn ze zeer moeilijk om zich te ontdoen van, maar niet onmogelijk met alle middelen! Het neemt het werk, toewijding en een echte wil om ze uit je leven. U kunt een goede FABS verdelger, die een therapeut of een persoonlijke coach kan zijn nodig. Het wegwerken van de FABS in je leven is een zeer belangrijke stap te nemen, maakt niet uit hoe moeilijk het kan zijn. Zodra ze weg zijn, kun je niet voorstellen hoe goed het leven zal voelen, hoe helder de zon schijnt en hoe ver je kunt gaan op je pad!

Als je een geval van FABS, kan het moeilijk uit te roeien, maar het is verre van onmogelijk. Angst, woede, schuld en schaamte kunnen verschillende emoties, maar ze kunnen allemaal worden weggedaan op dezelfde manier:

Eerst en vooral, het is zeer belangrijk om te leren leven in het moment! Het verleden is voorbij en gedaan, en kan nooit worden gewijzigd, maakt niet uit hoeveel we willen dat het kon. Ik herinner me het kijken naar een tv-show genaamd Biografie, waar ze het levensverhaal van een beroemde tv-ster aan het doen waren. Hij maakte de opmerking dat hij had doorgebracht zijn leven altijd op zoek achter hem, nooit bij waar hij was of waar hij heen ging. Hij vergeleek het met het besturen van een auto, maar alleen op zoek in de achteruitkijkspiegel. Als dit is wat je doet, is het tijd om je hoofd te draaien en het gezicht van de zon. Deze kristallijne moment is de enige werkelijkheid die er bestaat, en het is verschrikkelijk om te verspillen op zoek naar het verleden. Doe wat je moet doen om het verleden en zijn greep op je loslaat.

Ten tweede, moet je leren dat de enige persoon die u kunt wijzigen IS JEZELF! Je kunt je hele leven lang willen dat een persoon zou veranderen, willen dat ze je beter zou behandelen of liefdevol en ondersteunend, maar het ain &'; t gaat gebeuren, alleen maar omdat je het wilt. Als je als kind misbruikt, dan kunt u de uitgaven van uw leven proberen te negeren, duwen het neer in een donkere uithoek van je psyche. Ik garandeer u echter dat het komt uit, elke minuut van de dag op een manier die je niet kunt zien. Deal with it! Hulp krijgen, ga je het nodig hebben. Maar je bent absoluut, positief zullen moeten geven in de hoop dat iemand zal veranderen, of proberen om ze te veranderen. Werken aan jezelf is het enige antwoord

Ten derde, onderzoeken uw huidige relaties. Als uw huidige relaties zijn niet goed, ze veranderen! Mensen die besmet zijn met FABS vaak hebben zich omringd met mensen die ook besmet zijn. Aangezien u can &'; t te veranderen, ga je moet sterk genoeg zijn om hen te laten gaan halen. Als je succesvol bent in het besturen van de FABS uit je leven zijn, zijn ze niet van plan te willen zijn om je heen hoe dan ook, of ze gaan proberen en opnieuw te infecteren je. Ellende houdt bedrijf. Als je eenmaal hebt gekregen ontdoen van je FABS, dan zul je gelijkgestemde mensen om u, degenen die niet FABS hebben ofwel trekken.

Als je leert om te leven in het moment, om niet te proberen om andere mensen te veranderen en dat je verdient betere relaties, zal de FABS vinden dat ze niet welkom zijn in je leven. Zij zullen gaan naar een andere nietsvermoedende persoon, of beter nog, kunnen ze gewoon ophouden te bestaan. Het kan eng om jezelf te bevrijden van de FABS te zijn, maar vergeet niet, ze zijn waardoor u op die manier voelen! Ze don &'; t willen verlaten; je hebt om ze te laten vertrekken. Het is dus de tijd en moeite om dit te doen de moeite waard, wordt genezen van de FABS is fantastisch Restaurant  .;