Slachtoffers worden uitgedaagd om te laten gaan van Anger

Als u een drukke straat in de stad lopen, zul je helaas te lopen van de vele slachtoffers van misdrijven. U zult ook het lopen van de vele slachtoffers van volkomen legaal, maar verwoestende aanslagen – van verbaal misbruik liefhebbers van achterbakse collega's, uit te kritisch ouders, van oneerlijke dienstverleners, en nog veel meer. Als we uitbreiden van de definitie van het slachtoffer van iemand die is fysiek, seksueel, emotioneel, mentaal, geestelijk of financieel aangevallen omvatten, dan heb je ook waarschijnlijk zijn slachtoffer op een bepaald punt in je leven. (Let op:. Ik ben niet de ernst of onrechtvaardigheid van een aanval over een andere, alleen het gevoel van het slachtoffer te vergelijken)

Sommige overlevenden van een aanval begrijpelijkerwijs ervaren intense angst, nachtmerries, en zelfs flashbacks van het evenement . De beste persoon om het werk te helpen door middel van dit soort ervaringen is meestal een ervaren professionele geestelijke gezondheidszorg

Andere overlevenden van een aanval ervaring een andere, even begrijpelijk emotie:.. Woede

Lange-held rage kan leiden tot ernstige lichamelijke gezondheidsproblemen. Woede die opgekropte in ons te lang kunnen ons risico op een hartaanval en beroerte verhogen. En emotioneel, kan het afstand te creëren tussen ons en onze geliefden. Daarom zetten we ons in gevaar worden opnieuw slachtoffer helemaal opnieuw als we doorgaan met het koken van woede na een aanval.

U kunt niet terug gaan in de tijd om een ​​aanval te voorkomen. Je kunt niet terug in de tijd en helemaal niets veranderen. Uw enige keuze is wat je nu wilt doen

De spirituele leringen moedigen ons aan om te reageren met het grootste wapen dat we hebben. Onze eigen geest. We kunnen ervoor kiezen om bewust, moedig vallen onze woede. We kunnen ervoor kiezen om uit te stappen van de schaduwen en terug in het licht

De spirituele leringen zijn niet ons vragen om het verleden te vergeten; kunnen we nog steeds leren. We kunnen nog steeds stappen ondernemen om onszelf te beschermen tegen toekomstige aanvallen. We kunnen nog steeds vervolgen een aanvaller, als er een misdrijf is gepleegd, om ervoor te zorgen dat niemand anders gewond raakt. Maar de gezondste emotionele reactie voor onze geest, want onze relaties, en voor onze lichamelijke gezondheid is niet woede of een onlesbare dorst naar wraak. Het is het vinden van de moed om los te laten van de woede
.