Happily Ever After Starts Now!

Als kleine meisjes, we zijn opgegroeid met dromen van het leven uiteindelijk onze eigen sprookje leven. We zagen Assepoester krijgt de prins, Doornroosje ontwaken tot haar geliefde's kus na het jaar van de slaap, en Sneeuwwitje leeft nog lang en gelukkig met haar ware liefde. We verlangden naar de tijd in ons eigen leven toen de prins zou komen en vegen ons af onze voeten of red ons van nood. Helaas, door te wachten tot ridders in glanzend pantser om mee te gaan, zetten we ons voor teleurstelling, ontgoocheling en verdriet.

Als we de verantwoordelijkheid voor onze eigen "gelukkig ooit afters," we ons tot de machtigen creëren leven van onze dromen - ongeacht wat iemand anders doet of zegt. Om onze eigen verhaal vrij leven te creëren, moeten we proactief dingen die ons gelukkig in het moment te maken voort te zetten. Iedereen die we kennen en liefde ten goede zal komen als we onszelf te vullen. Enkele suggesties om dit te doen zou zijn:

opzij één dag per maand instellen als onze eigen "fabelachtig fun" dag

Laten we hier creatief, en beginnen met de vraag. een paar vragen. Welke elementen willen we toevoegen aan deze dag om het fenomenale maken? Wie zouden we besteden onze tijd met? Wat zouden we te luisteren? Wat zouden we eten? Welke nieuwe ervaringen zouden we nemen in de dag? Hoe zouden we onszelf verwennen?

plannen onszelf in onze afspraak kalenders.

Door dit consequent te doen, onszelf en de wereld de boodschap sturen we dat onze zelfzorg is belangrijk. We hebben ook te krijgen in de gewoonte ja zeggen tegen de dingen die het meest belangrijk voor ons.

Rondom ons met mensen, plaatsen en dingen die ons inspireren en motiveren.

De waarheid is dat we een beetje zoals sponzen. We genieten van de gedachten, gevoelens en stemmingen van mensen om ons heen. Hoe meer we zijn rond mensen en omgevingen die onze groei en belangen te ondersteunen, hoe meer stapelen we de decks in ons voordeel.

Het nemen van de volledige verantwoordelijkheid voor onze keuzes en handelingen.

Laten we eerlijk zijn. Anderen de schuld geven misschien gerechtvaardigd lijken op keer, maar het laat ons in de positie van het slachtoffer. Wanneer we onze vingers wijzen naar buiten, we worden hulpeloos en niet in staat om oplossingen te implementeren. We hebben absoluut geen controle over het gedrag van anderen of de heuvels en valleien van het leven omstandigheden. We hebben alleen de controle over onszelf. Erkenning van dit feit geheel geeft ons.

Het vermijden van personen, plaatsen en situaties die ons plezier in het leven te verminderen.

We hebben allemaal tegenkomen die mensen die behoefte hebben aan regen op onze parades. Hun negatieve vooruitzichten kunnen onze houding infecteren en ontsporen ons als we ze laten. Leren om te zeggen "nee" op situaties en ervaringen die onze energie uitlekken en onze geest is van cruciaal belang als we willen om ruimte te maken voor degenen die ons verlevendigen.

nemen vreugde in onze vijf zintuigen.

De wereld is gevuld met prachtige bezienswaardigheden, geuren, geluiden, smaken en texturen. Waarom niet de tijd nemen om onszelf te omringen met degenen die we liefhebben. Om de fysieke wereld echt te ervaren om ons heen, moeten we mentaal laten zien en de praktijk volkomen aanwezig is in het moment.

De beslissing om te stoppen met de afwikkeling.

Laten check-in met onszelf en zien waar we hebben het regelen voor minder dan we verdienen in onze omgeving, onze relaties, onze carrière, onze vriendschappen, onze levens. Wat kunnen we elimineren? Wat kunnen we delegeren? Wat hebben we nodig om te zeggen "nee"? Wat willen we meer van ervaren? Wie willen we dichter bij?

Passionately nastreven van onze dromen te krijgen.

We moeten onze dromen op te schrijven, in hen geloven, en ijverig en met hen na te streven duidelijke intenties. Laten we op de houding van het nastreven van onze dromen, totdat we ze te bereiken - dan zullen we nooit

Copyright © opgeven totdat we onze eigen bereiken "gelukkig-ever-afters."; 2009 door Holly Cox, L.C. P.C., C.D.C. ®.