Moed: Getting je angst in Gear

Courage is even toegekend aan ieder van ons, niet alleen brandweerlieden, ontdekkingsreizigers en militaire helden. Net als een spier die zal verschrompelen als niet uitgeoefend, wordt onze moed ook versterkt en groeit met het gebruik. Gelukkig zijn de kinderen die de moed ingeblazen hen door ouders, leerkrachten en rolmodellen tijdens hun vormende jaren hebben; zeker zullen zij angst navigeren met meer genade als volwassenen. Maar het is nooit te laat om te profiteren van onze reservoir van moed om af te stemmen met het leven van onze geest is duwen ons naar. Silencing onze angsten doesn &';. T gebeuren beoordelen en analyseren van hen, maar het beste gebeuren door kleine daden van moed ter ondersteuning van de resultaten die we willen

Angst is een krachtige emotie. Dan alleen een emotie, angst is de meest slopende ziekte op de planeet. Het is erger dan haat en in feite kunnen de voorloper Haat. Het is een verstikkend aanwezigheid die ons ervan weerhoudt springen, ons vertrouwen en intensivering in alles wat in ons belang. Conflicten tussen rassen, landen en religies kunnen vaak worden teruggebracht tot iets geboren uit angst en onbegrip. En dan is er de moed, de krachtige, aanstekelijke en energieke eigenschap die ons leven uitbreidt.

Overweldigend, de meerderheid van de angsten die we besteden zoveel energie zorgen te maken over het algemeen nooit bewaarheid. Als je dit weet en het kiezen om door onze angsten neemt ons mee naar een hoger niveau van persoonlijke macht in het leven. Volhardend moedig via onze angsten geeft ons de kans om onze ware aard laten zien. De houding we houden en de acties die we nemen wanneer we in die machtige staat, maken het mogelijk om te onderhandelen door middel van wat moeilijk of zelfs onmogelijk lijkt. Op zoek naar om te begrijpen wat er kan onbekende, eng zijn of bedreigend kan angst transformeren tot moed, compassie, of respect. Dat komt met de wetenschap dat we niet hoeven te vrezen, wat vreemd of ongemakkelijk voor ons is, maar probeer om te groeien in ons begrip van deze dingen.

Angst vervuilt belangrijke beslissingen. Het vraagt ​​iemand naar een ander ze don &' trouwen; t houden uit angst dat ze won &'; t vinden iemand beter. Angst houdt mensen uit het beëindigen van ongezonde of giftige relaties, van het vinden van een leven &'; s werk dat echt jazzes hen, starten van een bedrijf, met pensioen gaan, of verhuizen naar een nieuwe stad. In speleologie op onze angst zijn we ons afsluiten van talloze mogelijkheden voor vreugde en vervulling. Angst kan zo luid schreeuwen dat het maakt het moeilijk om te horen wat onze ziel echt wil, maar het is mogelijk om te horen over het hoofd geklets van een constante spanning. Of we worden opgeroepen om op te treden met een fysieke moed of morele moed onze innerlijke kompas is duidelijk gemarkeerd met onze ware noorden. Begrijp dat het zijn verstandig en voorzichtig is anders dan zijn bang. Weigeren om ooit weer te vliegen vanwege bezorgdheid over de veiligheid is een beslissing doordrenkt van angst. Joggen door Central Park overdag in plaats van 11:00 is voorzichtig en verstandig.

De vrees kan naar zulke extremen, dat het verstikt de adem van het leven worden uitgevoerd. Het kan houden u van het helen, uitdagende jezelf, groeien en stijgt naar uw potentiële. Moed is een soort spirituele ruggengraat naar de maatregel we ervoor kiezen om het te gebruiken beschikbaar voor ieder van ons. Daden van moed bezielen leven met een ongeëvenaarde levendigheid en op deze manier van zijn is de moeite waard strijden voor

Boost Your Courage:.

~ Visualiseer jezelf succesvol en gelukkig doet het heel wat je vrezen. Onder meer de trots en vertrouwen dat zal opborrelen wanneer u uw triomf te visualiseren.

~ Identificeer elementen van uw angst dat positief kan worden beïnvloed met uw huidige keuzes en voorbereiding. Je bent beter in staat om een ​​positieve invloed een uitkomst dan u zelf kunt crediteren.

~ Onderzoek de wortels van je angst om het te verspreiden. Misschien een volwassen rolmodel van uw jeugd belichaamd angst en gaf het door aan jou. Misschien vindt je angst van jou was om te beginnen niet.

~ Bepaal wat een kleine stap zou zijn voor u om te beginnen met het overwinnen van je angst. Waarin graden van het overwinnen van je angst zal het proces veel minder afschrikwekkend te maken en geven je meer zelfvertrouwen.

~ Plan een gecontroleerde scenario om je angst geconfronteerd. Als je bang van honden zijn het opzetten van een situatie door middel van een betrouwbare alliantie om een ​​slapende pup of een lieve, bejaarde schoothondje te houden. Als het rijden over bruggen je angst, het vinden van een kleine brug te beheersen en een vriend om u te begeleiden voor ondersteuning.

~ Vergeet niet dat moed is niet de afwezigheid van angst, is het naar voren bewegen, ondanks de angst .

We tolereren vaak middelmatigheid in de naam van een verblijf in een vertrouwde plaats, hetzij fysiek of emotioneel. Weigert te laten je dromen te verzamelen stof zelfs nog één dag omdat “ angst &"; of “ gewoonte &"; neemt zijn plaats. Kiezen om te bewegen het verleden die dingen aan de groter geluk voor u klaar. U vindt als u incrementele veranderingen, dat je, net als de Laffe Leeuw in het klassieke verhaal The Wizard of Oz, had een overvloedig reservoir van moed in je vanaf het begin.

** Deze informatie wordt beschermd door het auteursrecht van de auteur. U kunt dit artikel te publiceren, zolang je de integriteit van de inhoud te houden en na de volledige auteur bio. **
.