De ik gelijk heb, U bent verkeerd Dynamic

Een paar weken geleden mijn knopen werd geduwd. Oh ja, ik word zeker niet geactiveerd. In maart werd ik uitgenodigd voor een gast op de NPR radioprogramma, "Voices in the Family ', gehost door Dan Gottlieb zijn. Ik ben een psychotherapeut met 30 jaar ervaring in de behandeling van trauma, schaamte en eetstoornissen en werd gecombineerd met een professor van het onderzoek naar eetstoornissen te bespreken. Op een gegeven moment ongeveer halverwege de show, besefte ik dat ik was in een oud, bekend terrein - dat plaats die geregeerd door de rechtschapen principes van goed en kwaad; zwart-wit denken zonder grijstinten.

toon Mijn collega's hebben op wat we in Philly zouden noemen "ateetoode," overbrengen van een gevoel dat hij gelijk had en iedereen die vanuit zijn standpunt verschilde was fout. "De brutaliteit," dacht ik. "Waarom heeft hij nodig om zijn overtuigingen te doen gelden op zo'n alles-of-niets termen - vooral wanneer het onderzoek blijkt dat een aanpak niet werkt voor alle"

Mijn collega beweerde dat een bepaalde manier van behandelen van eten aandoeningen die is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) was de enige beste aanpak voor iemand te helpen herstellen. Hij was nadrukkelijk. In feite, zei hij dat het beter was om deze benadering boven en buiten alle anderen, zelfs als de therapeut wist niets over de aandoening.

Na 30 jaar in het veld mijn echte leven ervaring in de loopgraven suggereert iets heel anders. Ik weet zeker dat alle symptomen behandeld psychotherapie, eetstoornissen behoren tot de meest moeilijk te behandelen, waarvoor normaal actief gebruik van de therapeutische relatie samen met elke hap klinische vaardigheid men zou hebben. Alle artsen weet ik zou eens dat het duurt veel meer dan één vaardigheid basis om iemand helpen bevrijden uit de greep van een eetstoornis. De technieken verwezen door mijn collega zijn ongetwijfeld nuttig, maar onvoldoende op hun eigen. Alleen onderzoek meet wat meetbaar is, en laat uit vele variabelen. Het onderzoek gepubliceerd tussen 1980 en 2005 meldt dat, in het beste geval, CBT helpt slechts 30-50% van de bulimisch bevolking. De bevindingen met betrekking tot de behandeling van anorexia nervosa zijn naar verluidt "schaars en niet overtuigend."

Ik was verontwaardigd en herinnerde van eerdere ervaringen met arrogant en veroordelen "autoriteiten" in graduate school en gezinstherapie training. Waarom was het dat, als ik verschilde van bepaalde leraren of begeleiders, had ik veroordeeld worden en fout gemaakt? Wat is het dat maakt sommige mensen het lef om te veronderstellen dat wat zij geloven troeven alle andere geloven?

Ik herinner me de bulderende stem van mijn professor veroordelen me om met mijn informele naam tijdens het werken met een tiener. Hij vernederde me voor het niet hebben bedacht dat de "juiste" manier zou zijn geweest voor haar om mij te bellen op mijn "goede naam." Hij kon niet verdragen dat we anders benaderd situaties. En dan was er de chief psycholoog van een prestigieus ziekenhuis die mij uitgeroepen als "cavalier" omdat ik geen tekenen van angst werd exposeren tijdens mijn laatste mondelinge presentatie. ! Gelieve

We hebben allemaal hadden ze -. "Fout" die hard arrogante stemmen overbrengen dat als je het met hen eens bent u "rechts" en als je het niet eens met hen, gewoon en eenvoudig je bent Hun afwijzend tonen kan snijden ons naar beneden in grootte en kindle zelftwijfel. Wanneer geconfronteerd met deze omstandigheden, sommigen van ons voelen instinctief beschaamd en wil verdwijnen. In de loop der jaren heb ik geleerd dat, ondanks deze eerste impulsen, is het eigenlijk in het door te praten met anderen die mij heeft geholpen om rebound en geslepen binnen.

Dertig jaar later, heb ik nu vertrouw op mijn instinct waarschuwen mij andermans know-it-all houding die ontslaat en vermindert, met stijve, goed /fout manieren van denken. Alle jaren van de praktijk aan respect voor mijn stem en houdt compassie voor als ik heb gekleineerd, hebben het gemakkelijker gemaakt om dit soort leven momenten navigeren. Toen ik bied me een ondersteunende, sterktes-gebaseerde benadering, ik mijn kans op emotionele veerkracht te verhogen wanneer het meest nodig is. Vergeet niet - alleen maar omdat iemand zegt dat ze gelijk hebben, betekent niet dat ze zijn - en de consequentie volgt ook dat alleen maar omdat iemand zegt dat je verkeerd bent, betekent niet dat u are China.