*** De One Step Remedy voor angst

Angst! Het heeft macht. Het heeft de kracht om je te stoppen koud in je tracks, zoals u bevriezen in uw poging om in je leven verder te gaan. Uw angst in de weg van u zijn, doen en hebben wat je wilt in het leven.

Wat is angst? Het woordenboek zal je vertellen dat de angst is een gevoel van vrees en angst, hetzij echt of ingebeeld, als gevolg van het vooruitzicht van een bedreigende gebeurtenis of situatie. Vaak staten van angst wordt gekenmerkt door fysieke symptomen zoals zweten, spanning, en een verhoogde hartslag.

Wilt u de beste manier om angst te verlichten weten? Doe het ding dat je nerveus maakt!

Evenementen op zichzelf niet leiden tot stress. Het is de betekenis die u hecht aan die gebeurtenissen die uw stress en angst creëert. Zorgen te maken over een bepaalde gebeurtenis is niets meer dan het toevoegen van lagen over laag over lagen van verzonnen betekenissen, gedacht mogelijkheden (niet waarschijnlijkheden) dat een ongewenste ervaring zou kunnen leveren. Zelfs deze schijnbaar ongelukkige ervaringen zijn slechts gebeurtenissen die u zal hebben of zal hechten betekenis aan.

Bijvoorbeeld, als je angstig bent, gestresst dan het geven van een presentatie, audities, staande spreekwoordelijk naakt voor iemand die kan oordelen van je, heb je meerdere lagen toegevoegd aan het enkele geval van het zijn in de voorkant van mensen laten zien jezelf en je werk. Ten eerste, u ervan uitgaan dat u en wat u aanwezig zijn één en dezelfde. Vervolgens een laag van wat u presenteren zal niet goed worden ontvangen, voegt u. En je het af met lagen van bepaalde vernedering of een leven geruïneerd. Bollocks! Samengesteld onzin!

Laten we zeggen dat je diepste angst is gerealiseerd. U wordt uitgejouwd van het podium. Op dat moment heb je een keuze. U kunt zinken naar de laagste pit in je maag en blijven daar voor de eeuwigheid. Stoppen met uw droom om wat het ook was dat u zocht te bereiken met uw prestaties en leef uit je leven in stille wanhoop of rusteloze agitatie het vullen van uw dagen met stress en angst over wat had kunnen zijn.

of -

U kunt een diep adem te halen en te omarmen je menselijkheid. Je bent geboren om je potentieel ten volle te uiten. Het is de reden waarom u kregen de instrumenten van een brandend verlangen, passie en unieke rauwe talent. Deze giften zijn je geboorterecht. Het ontwikkelen van deze gaven duurt een beetje van de praktijk. Met de praktijk komt trial and error. Fouten, fouten, en ronduit bellyflops zijn allemaal onderdeel van het natuurlijke leerproces. Deze 'events' kunnen worden opgevat als desastreus, life-einde. Of ze kunnen worden gezien als leven-bevestigende mogelijkheden om te groeien en uitbreiden van uw authentieke expressie, breng je passie uit in de werkelijkheid. De manier waarop je het probleem te zien is het probleem. Elke ochtend heb je twee keuzes, blijven slapen met uw dromen of wakker en jagen je dromen. De keuze is aan jou.

"Een man van genie maakt geen fouten. Zijn fouten volitionele en zijn de portalen van ontdekking." ~ James Joyce, Ulysses

Het is een pijnlijke zaak om te kijken naar je eigen problemen en weet dat je jezelf en niemand anders het heeft gemaakt. Je kunt niet krimpen je weg naar de macht. Wat je angst, wat je te weerstaan, is wat je hart je roept u te worden. Als je de moed hebben om stap buiten je comfort zone, zal je niet alleen versteld staan ​​van de nieuwe en inspirerende mogelijkheid en het potentieel van de wereld, maar ook met de verwondering en verbazingwekkende kracht die diep in jezelf legt. Zodra deze nieuwe visie en bewustzijn greep heeft genomen, moet worden vertrouwd, het moet worden gegeven volledige geloof. Om ervan af te keren en deel te nemen aan zelfvernietigende daden van bijgevoegde betekenissen, angst en stress is levensgevaarlijk. Je hoeft niet om het goed te krijgen. Je hebt het gewoon gaat krijgen.

Laat de greep die u op uw eigen leven door je angst. Stoppen met het krijgen in uw eigen manier van uw succes en levensvervulling. Laat je gehechtheid aan de betekenis die u hebt gemaakt om de banden die je binden geworden. Laten gaan en stroom.

"Als ik laten gaan van wat ik ben, word ik wat ik zou kunnen zijn." - Lao Tzu

handelen en spreken in de richting van uw dromen. Niet alleen dromen is. Zij het. Zet jezelf daar. Doe het ding dat je het meest weerstaan. Als je valt zul je leren hoe u uw wandeling beter de volgende keer te lopen. . Naar uw bestemming te bereiken moet je bereid zijn om een ​​voor de andere te zetten en elke stap die je zal leveren aan de wens van uw hart Restaurant   zijn;