Neem de controle over je leven in 3 stappen met Life Coaching

Als u &'; re af wanneer je &'; ll rond te krijgen om die alle belangrijke doelen die je lijkt nooit enige tijd voor, ik heb geweldig nieuws! Als gecertificeerd life coach kan ik u helpen om dit nu te doen, eerder dan later, of wordt als later meestal -nooit. In mijn coaching sessies, Ik bekrachtig mijn cliënten om de juiste doelen te kiezen, stelt flexibele data voor de verwezenlijking daarvan, het identificeren van de hindernissen in de weg en met hen samenwerken om actie stappen te wijzen op het overwinnen van de obstakels. Dat &'; s omdat mijn klanten hebben besloten dat ze een verandering moeten maken. Wil je echt om een ​​verandering te maken? Nou, ik &'; m hoop je, omdat deze drie eenvoudige en dynamische stappen kunnen u helpen bij de controle van uw leven en snel te nemen

Stap 1: Beslis om Take Control of Your Life Vandaag

. U kunt de controle over je leven te nemen wanneer u besluit om. De controle moet een must, geen stationair wens zijn. Als je voelt dat je ldquo genoeg van wat je krijgt nergens hebben gehad en een drempel die zegt dat hebben bereikt, en, dat &'; s het, niet meer – Ik moet dit nu veranderen! – Ik moet de controle over mijn leven &" te nemen!; U kunt besluiten om een ​​positieve verandering te maken vandaag. Dus de eerste stap om de controle over je leven te beslissen, of het maken van een duidelijke keuze die je nu moet veranderen om de gewenste resultaten in de toekomst te krijgen.

Hoe kun je beslissen? Nou, we weten dat we willen zijn in de controle van ons leven; we willen de leiding. Waarom? Het voelt niet goed om niet in controle van de dingen, nietwaar? Ik ben van mening dat de controle komt van het maken van de juiste keuzes. Welke keuzes heb je gemaakt in het verleden die ofwel hebben genomen je verder weg van of dichter bij uw doelen? Wanneer je voelt dat je meer controle? Wanneer heb je het gevoel dat je geen controle hebt? Hoe zult u zich voelen als de tijd houdt langskomen en u geen controle over je leven hebt genomen? Als je uiteindelijk beslist om de controle over je leven te nemen, de eerste stap is gewoon om deze keuze te geven als een doel:. Om de controle over mijn leven te nemen vandaag

Stap 2: Identificeer Uw Obstakels

Nu dat je zeker en klaar dat u wilt controle over je leven te nemen, de tweede eenvoudige stap is om een ​​lijst van de obstakels die je gelooft heb je belet controle. Deze zullen voornamelijk interne obstakels en enkele externe obstakels. Identificeren als velen van hen als je kunt. Enkele voorbeelden kunnen zijn dat u zich uw echtgenoot controleert u, uw taak is te veeleisend, je meer slaap nodig hebt, je baas behandelend oneerlijk of je kunt nooit het diner op tijd klaar. Mijn leven coaching is krachtig op deze manier. Het brengt je focus direct naar wat in de weg staat en welke actie (s) die u kan en zal nemen om ze te overwinnen

Stap 3:. Kom in actie en Move Forward

Tot slot, stap drie is om een ​​lijst van de actie stappen die nodig zijn om die belemmeringen op te lossen. Houden in lijn met de hierboven genoemde obstakels, kan een aantal voorbeelden zijn: met mijn echtgenoot te praten over onze verantwoordelijkheden, mijn tijd aan het werk op zondag avond te organiseren, naar bed te krijgen 45 minuten eerder elke avond voor de komende twee weken, te plannen een 15 minuten ontmoeting met mijn baas om mijn zorgen en de waarde te bespreken om mijn baan en uiteindelijk, om de kinderen te vragen naar hun kamers schoon, dus ik kan krijgen het diner begon 30 minuten eerder.

Zoals u kunt zien, nemen controle over je leven is mogelijk wanneer u besluit om actie te ondernemen. Als een life coach, kan ik u helpen bij het organiseren van uw gedachten en te vertalen naar een werkbaar plan van aanpak dat u de juiste resultaten en de controle over je leven krijgt Restaurant  !;