Persoonlijke Presence: Waarom Sommige vrouwen hebben het en sommige niet

Er zijn vrouwen die zijn opgemerkt door vele elke keer als ze lopen in een kamer. Ze hebben een sfeer van authenticiteit en vertrouwen over hen, dat is aantrekkelijk. Anderen die regelmatig commentaar, "Niemand herinnert zich dat ik zelfs daar." Men heeft &'; &' ;. aanwezigheid Men doet het niet.

Sterke persoonlijke aanwezigheid wordt geteeld door een combinatie van veel dingen. Het is geen eenvoudige formule. In mijn mening, de drie belangrijkste factoren zijn:

1. Aanwezig zijn in het moment Pagina 2. Aanwezig zijn in je lichaam
3. Aanwezig zijn in je vrouwelijke essentie

Als een vrouw aanwezig is in het moment is, heeft ze niet stilstaan ​​bij de laatste keer dat ze werd beoordeeld door iemand anders. Noch is ze verteerd door gedachten over wat anderen zullen denken van haar. Ze is niet te overwinnen met ambitie en meer bezig met wat ze kunnen krijgen van de interactie. Ze loopt gewoon in de kamer en ze is er. Energetisch zegt ze, “ Ik wil volledig en authentiek opdagen, zonder agenda die voorrang heeft op aanwezig en alert &";.

Wat vindt u van het huidige moment als je loopt in een kamer? Is het angst voor wat anderen zullen denken? Is het onophoudelijke denken over wat je hoeft te doen later in de dag? Heb je het gevoel dat er is een verspilling van uw tijd?

De doorgang van deze afleiding en in het huidige moment is getuige van je gedachten en emoties. Soms betrap ik mezelf niet aanwezig zijn met iemand omdat ik verbruikt met een gedachte. In die momenten neem ik een stap terug in mijn gedachten naar de eerste getuige van de gedachte, en dan laten glijden rechts voorbij. Toen ik getuige van mijn hoofd I &'; m niet gek te geloven Ik ben de geest. Ik kom dan terug om te zetten van mijn aandacht op die persoon en de energie tussen ons.

Wanneer ik met mijn zwaartepunt, dat is wat ik noem mijn &'; energieke machtscentrum &' ;, ik meteen het gevoel aanwezig en sterk. Dit punt is wat veel yogi's en martial kunstenaars noemen &'; dantien &' ;, en is ongeveer twee inch onder en achter de navel gevonden. Dit is de eerste plaats waar ik gaan wanneer ik wil aanwezig is in mijn lichaam. Als een vrouw is “ in haar lichaam, &"; Ze is gebaseerd op de aarde en niet weg te drijven met gedachten over morgen. Ze voelt de fysieke en energetische sensaties pulserende door haar. Er is &'; levendigheid &'; haar dat anderen oppikken. Acteurs en dansers hebben vaak een hoop persoonlijke aanwezigheid, omdat ze begrijpen het belang van het hebben van een sterk gevoel van lichamelijkheid. Als een vrouw is aangesloten op haar lichaam, ze heeft een betere houding en bewegingen vloeiender. Dit verhoogt aanwezigheid. Voelt je lichaam is een groot anker als je ooit problemen die in een situatie. Zet uw aandacht op de fysieke en energetische sensaties je voelt in je lichaam als je verder leest.

Een vrouw &'; s macht en magnetisme groeit toen ze verbindt met haar vrouwelijke essentie. Vaak vrouwen zullen zich vullen met mannelijke energie om respect te krijgen van een kamer. Dit werkt niet. Het is gemakkelijker om een ​​vrouw aandacht en respect te geven wanneer zij in haar vrouwelijke. We hebben allemaal mannelijke en vrouwelijke essences, maar voor de meerderheid van de vrouwen de vrouwelijke essentie is dominant en is haar authentieke karakter. Als ze losgekoppeld van dat vrouwelijk wezen ze losgekoppeld van haar levendigheid en haar straling en daardoor minder opgemerkt. Maak tijd elke dag om de ademhaling te oefenen, bewegen en het liefhebben van je vrouwelijke essentie. Je voelt je aanwezigheid uit te breiden. U zult ook genieten van de complimenten die je weg komen.

Wat zou er gebeuren met uw vriendschappen, intieme relaties en zakelijke aansluitingen als u meer aanwezig geworden? Hoe zou je leven veranderen wanneer je bewust aandacht besteed aan het verhogen van uw persoonlijke aanwezigheid?

Aanwezig is inherent vrolijk. Aanwezig is ook de toegangspoort tot onze emotionele vrijheid. . Aanwezigheid praktijk, niet alleen om meer aandacht
  trekken en voelen zich meer vrouwelijk, maar om meer verlichting ervaren;