Stuck in de dagelijkse routines? - 7 tips om Feel Inspired

Het doesn &'; t nemen veel voor mij te voelen geïnspireerd. Het kan worden ontstoken gewoon zitten op de veranda en het gevoel van de warme zon op mijn gezicht, of de koele bries ruisende mijn haar, of genieten van een warme kop thee of een koel glas limonade. Het kan worden uit te kijken naar mooie bloemen, het luisteren naar stromend water, het kijken naar de regen of sneeuw vallen, kijkend naar de fotografie of het kunstwerk, naar muziek luisteren, of een verbinding met de natuur op welke manier, enz
Inspiratie is overal als je open geest en hart voor de schoonheid die je omringt.

Wat ooit leek saaie routines, dezelfde dingen maar gewoon een andere dag, of een gebrek aan enthousiasme en passie in je persoonlijke en professionele leven verandert in ideeën, mogelijkheden, creativiteit, opwinding, en een nieuwe visie.

Wanneer u laat uw fantasie de vrije loop als het water in de oceanen, u eren jezelf en al het leven &'; s pracht en schoonheid.

Laat je innerlijke oog begeleiden je weg, zoals de vuurtoren doet voor zeilers in de nacht.

Als u bent verbonden met de oneindige bron van inspiratie, je hebt niets te verliezen en alles te winnen hebben. De mogelijkheden en verandert je leven zullen tegenkomen zijn eindeloos.

1. Verschuiven uw dagelijkse routine. U hoeft niet langer te voelen als de bal en ketting. U kunt-breken en krijg de bal aan het rollen.

Misschien heb je anders je 's ochtends beginnen, neem een ​​andere manier om te werken, gaan voor een wandeling tijdens de dag, schrijf ideeën in plaats van het lezen van de krant, verander uw kantoorruimte of afbeeldingen, eet je lunch in een nabijgelegen park , enz.

Als je je routine te veranderen, wordt u mogelijk creativiteit te laten stromen.

2. Stap buiten. Wanneer u het buitenleven u verbinding met de natuur in te voeren in plaats van te kijken naar het door een raam.

U krijgt uit de tunnel visie en visioning meer.

Zelfs als je bent omringd door gebouwen, de lucht is er altijd, vogels zingen, bomen en bloemen staan ​​in bloei en wie weet wie of wat, zou je tegenkomt dat verschuift uw stagnerende denken om briljante ideeën.

3. Diep ademhalen. Wanneer je je richt op je ademhaling, breek je de cyclus van het denken en zijn verbonden met de universele stroom van het leven.

Vaak ademen we uit onze borst en niet van onze buiken. Dit leidt tot een gebrek aan zuurstof veroorzaakt stress, mentale mist, angst, slapeloosheid, en negatieve gedachten. Als je een paar momenten te nemen en inademen en adem diep, bent u het verhogen van uw zuurstof niveaus die het lichaam en geest ontspant.

Probeer deze eenvoudige ademhalingsoefening. Adem langzaam door je neus voor de telling van 5, houd je adem vijf en adem uit door je mond naar de graaf van 6.

Houd het verhogen van het aantal tot je bij 10 bij inademing en 11 op de uitademing .

Of, adem in verbinding en genezing en uitademen mogelijkheden en vrede, herhaal 10 keer.

4. Ga weg. U don &'; t moet een week of twee weken &' te nemen; s vakantie; je kunt gaan voor een lunch of een avond of weekendje weg.

Het &'; s belangrijk om het kantoor of thuis routines achter te laten en verken verschillende plaatsen en dingen.

Wanneer u weg van de alledaagse schema is er een gevoel van vrijheid en verkopen je je ogen openen voor wat &'; s om je heen in plaats van wat &'; s voor je
5.. Creatief zijn. Er zijn eindeloos veel manieren om creatief te zijn; de meer creatieve je bent, hoe meer mogelijkheden je &'; ll tegenkomen.

Gebruik verschillende gekleurde pennen bij het schrijven, of probeer schilderen, tekenen, kleuren, fotografie, zingen, dansen, schrijven met uw niet-dominante hand, enz.

Zet ideeënbussen thuis of in het kantoor, en hebben anderen schrijf iets neer dat ze denkt dat de dingen, of misschien ideeën willen ze willen
doen verbeteren
Vaak horen van andere mensen en'. s ideeën te genereren nieuwe manieren om dingen of dingen te doen om dat te doen u hadn &'; t gedachte.

6. Gebruik visualisatie. Kies foto's die uw ideeën, dromen, verwachtingen, gedachten en gevoelens vast te leggen.

Wanneer u dit doet, bent u het verschuiven van de energie en de focus van de problemen om de mogelijkheden.

Als een beeld zegt meer dan duizend woorden, denk maar aan wat het zou kunnen zeggen aan u.

7. Mediteren. Het doesn &'; t uit hoe je mediteert of voor hoe lang, wat en' s het belangrijk is dat je krijgt uit je gedachten en het verbinden met God (of wat goed voelt voor u) en het verkrijgen van inzicht, het versterken van het geloof, en herinneren wat &'; s werkelijk belangrijk in het leven.

Mediteren bevordert aansluiting, creativiteit, inspiratie, ontspanning en rust.

Het maken van meditatie een deel van de dag ten goede komt je geest, lichaam en ziel.

Als u een verschuiving van de manier waarop je dingen doen, u staat inspiratie om vrij in je leven stromen.

Inspiration transformeert gevoelens van vast te zitten, stagneert, verveeld, overwerkt, depressief, angstig, en een gebrek aan enthousiasme en energie.

Word geïnspireerd om positieve, creatieve wijzigingen aan te brengen. Open je ogen en hart voor de potentieel binnen en om je heen.

De Insight Techniek transformeert routines om Radiance

Vergeet niet, als je Shine, de wereld schijnt helderder wegens u Restaurant  .!;