*** Hoe faalangst Transform

Het is een grappig ding. Life biedt een overvloed aan tijdige lessen vaak geleverd op onverwachte manieren die gemakkelijk onopgemerkt kan gaan als je niet oplet. Zodra je tikte in de berichten die aan u gepresenteerd om u te begeleiden in de richting van uw dromen leven een grillige reeks van out-of-the-blue-events die je voort te bewegen te gaan dan wat je tegenhoudt. En de waarheid van het is, het enige wat kan je tegenhouden van het leven het leven dat je dromen is Yourself!

Ik heb geleerd hoe om te blijven tikte in mijn gesprek met het Universum, mijn Hogere Zelf, God, of hoe je het ook wilt noemen. Ik speels noemen deze stem van wijsheid, intuïtie en inspiratie de wizard binnen. Hier is hoe ik ervoer een diepe transformationele les die me gekatapulteerd dan mijn huidige comfort zone en in een grote spreken in het openbaar kans. Vreemd genoeg werd de les geleverd voor mij als ik observeerde de verschillende gedragingen mijn twee katten vertoonden tijdens mijn recente verhuizing naar een nieuw huis.

Mijn katten, broers en zussen en redde zo kittens van de orkaan Katrina, hebben samen geleefd dezelfde omgevingen met dezelfde set van omstandigheden gedurende hun hele leven. Toch zijn ze totaal verschillend is van hoe ze te zien in hun dag. Dit verschil leidt tot twee totaal verschillende ervaringen gevolg van diezelfde gebeurtenissen. Dak hield de verhuizing. Ze hadden zoveel plezier. Elke dag waren er dozen om te verkennen, inpakpapier te verscheuren, nieuwe cubby gaten te kruipen. Er waren nieuwe mensen te begroeten als de verhuizers kwam in een uit de woning laden en lossen meubilair en nieuwe ramen naar de buitenwereld te verkennen. Elke dag voor Dak was een nieuwe kans om te leren, te groeien en wat leuks doen!

Willy, aan de andere kant, ervaren de zeer hetzelfde evenement met een ander perspectief. Ze niet genieten van de verhuizing een beetje. Ze liet elke dag doodsbang van wat nieuwe verandering zou ze onder ogen moeten zien en welke nieuwe persoon in het huis dat haar zou kunnen schaden zou komen. Ze wilde niet haar nieuwe omgeving te verkennen. Ze vond de eerste 'hidey-hole' en verborg daar - voor dagen. Doodsbang. Haar wereld gekrompen tot de grootte van een kleine ruimte achter de wasmachine en ze had zeker geen plezier.

Waar Dak zag kans voor plezier en avontuur, Willy zag een bedreiging voor haar voortbestaan. Hetzelfde evenement, twee verschillende perspectieven resulterend in twee verschillende ervaringen.

"In staat zijn op elk moment te offeren wat je bent voor wat je kunt worden." - Maharishi Mahesh Yogi

​​Dat geldt ook in je leven. Evenementen op zichzelf niet leiden tot stress. Het is hoe je deze gebeurtenissen, wat heb je de gebeurtenissen van je leven betekenen voor en over jou dat schept uw ​​angst te bekijken. Simpel gezegd, U maakt uw angst. Als je niet van het ervaren van angst elke keer dat u wordt geconfronteerd met een kans die vereist dat u om "jezelf daar", iets dat zich buiten je comfort zone te doen, dan bereiken voor een ander perspectief. Zoeken naar manieren de ervaring kan helpen te leren, te groeien en heb plezier.

Ik had een patroon van kruipen in mijn spreekwoordelijke hidey-gat bij de gelegenheid voor elke vorm van een publiek te spreken. Oh, ik vond excuses en Redenen (FEAR) waarom kon ik absoluut niet op die dag te spreken voor een bepaald publiek, maar de waarheid was ik was doodsbang. Wat als ik faal? Wat als ik helemaal in verlegenheid mezelf? Mijn carrière, zou mijn leven zijn! Ik zal nooit in staat zijn om mijn gezicht weer te laten zien in deze stad!

Ik bekeken deze gelegenheid vanuit het perspectief dat de ergste dat zou kunnen gebeuren voor mij als ik sprak voor deze doelgroep zou inderdaad gebeuren. Als ik liep en verborg toen ik viel op mijn kont proberen te leren hoe te lopen zou ik nog steeds worden kruipen rond op mijn handen en knieën. Het is nooit bij me opgekomen dat mensen crash en branden in de voorkant van het publiek elke keer en leven om het verhaal te vertellen. Hugh Grant neergestort en verbrand in een openbare weg, toen hij pakte een Hollywood hoer en betrapt. Wat deed hij? Hij ging op de Jay Leno show en liefdevol lachte naar zichzelf en het publiek omhelsde hem. Hij is niet gepakt oppakken van een hoer of sinds publiekelijk vernederd. Grant ging op een zeer succesvolle carrière voort te zetten.

Anderen hebben zich publiekelijk vernederd en schuld iedereen en alles wat anders op de planeet voor hun misstap. Deze mensen blijven om zichzelf te vernederen regelmatig verstrekken sprankelend voer voor de krant tabloids. In plaats van wordt omarmd door het publiek worden ze belachelijk gemaakt, in het openbaar. Ze leren er niets van het evenement. Hun wereld van mogelijkheden krimpt en ze zijn zeker niet met een leuk!

Dus, als je gemerkt dat je angstig, bang, om iets te doen weten dat dit juist datgene is wat je hart verlangt naar u geworden. Doe het ding dat maakt je angstig om uw angst te transformeren, of het spreken in het openbaar, auditie voor een grote carrière versterking van de rol, of een poging om een ​​etentje geven voor twaalf bij alles wat je weet hoe om te koken is een hard gekookt ei. Leren, te groeien en hebben plezier!

"Leef, leef, leef! Het leven is een banket, en de meeste arme sukkels verhongeren tot de dood!" - Rosalind Russell als Auntie Mame, 1958
.