3 Tips voor het verkrijgen van controle over je leven

Als we een lijst van al onze grieven wat denk je dat we zouden vinden om een ​​van de gemeenschappelijke noemers van onze ellende?

Als wanneer u een lijst maakt u merken dat de meeste van uw klachten richting familieleden, collega's op het werk, vrienden en geliefden, negatieve gevoelens over hoe zij u behandelen, hoe ze moeten leven hun leven, dan moet je je lijst passen, omdat er in werkelijkheid isn &'; t ding dat je kunt doen IT … .. kunt u iemand anders begrijp je, luister naar je, je beter voelt over jezelf, doe de dingen die je denkt dat ze zouden moeten? Het antwoord is nee, we hebben geen macht en geen controle over anderen, onze macht is nu en zal altijd meer zijn dan onszelf.

Hier zijn 3 tips over hoe om terug te nemen controle over je leven en gevoelens &hellip ;. .

1. "Probeer eerst te begrijpen, dan begrepen worden" Stephan Covey Habit een van de zeven eigenschappen van effectief mensen

Als een van uw grieven is het gebrek aan communicatie, beginnen met het onderzoeken de manier waarop je communiceert deze persoon. Bent u schreeuwen of het uiten van boosheid op het moment? Luister je, echt te luisteren naar wat de ander zegt? Denk je echt begrijpen de andere personen aspirant van de situatie?

Neem de tijd om te begrijpen hoe de andere persoon ziet de situatie. Echt begrijpen hoe de andere persoon ziet de situatie kan de manier waarop we onszelf te uiten veranderen, kunnen we zelfs humor in vinden.
Ik wil dit kleine waargebeurde verhaal met u delen.

Een echtpaar had vecht al twee jaar over de bestek gelijkspel in hun keuken, de man wilde bestek in een bepaalde volgorde en de vrouw zou altijd op bestek terug in een oude orde. Op een dag de man, die is een stuk groter dan zijn vrouw besloten om het bestek loting van zijn vrouw prospectieve zien, omdat hij niet kon begrijpen waarom ze hem niet zou steunen dit, ging hij naar de loting en liet zijn knieën tot hij bij haar was hoogte en wat hij zag, was dat vanuit deze hoek kon hij al de verschillende bestek te zien in de loting, iets wat hij niet in staat zou zijn te zien vanaf zijn hoogte, alleen de handvatten, zodra hij dit besefte dat hij deelde met zijn vrouw, ze eindelijk begrepen waarom hij voortdurend maakte dit verzoek van haar, omdat ze altijd kon zien het volledige bestek en kon nooit begrijpen wat het verschil maakte, waar de lepels ging, lachte ze, nogal een beetje en vandaag het bestek blijft in dezelfde volgorde.

ik zou een gok gevaar dat in 99% van de gevallen de persoon tegenover ons niet opzettelijk willen ons pijn, ze zien de situatie vanuit een andere plek, als u eenmaal begrijpt die plaats, kan je jezelf vinden met meer empathie en mededogen, waardoor de nieuwe uitwisseling te komen uit de wens om te communiceren, in tegenstelling tot een verlangen om terug te vallen.

2.Schakel het rond
Neem elk van uw grieven en zet ze rond op u, is er echt die andere persoon die je het gevoel op deze manier of heb je op deze manier voelt over jezelf. Als je eenmaal weet dat dit negatieve gevoel komt uit in je, dan moet je de macht om het te veranderen.

3.Stay in uw eigen bedrijf
Als sommige van uw grieven zijn met de manier waarop een geliefde is hun leven, dan stel ik voor het krijgen van hun bedrijf onmiddellijk, zijn schadelijk voor u en uw relatie, it &'; s een verspilling van veel energie en is niet in uw controle

Deze suggesties zijn harde werk en nemen. tijd en energie, maar ze kunnen je leven je eigen opnieuw te maken en kunt u al uw geweldige voorraad van energie te gebruiken in een gebied waar verandering daadwerkelijk kan gebeuren.

Als we de controle terug van ons eigen leven en verblijf gericht op onszelf kunnen we vinden dat onze lijst van grieven wordt korter en onze negatieve gevoelens ten opzichte van anderen beginnen te verdwijnen … …. ..