Een krachtige vraag te stellen jezelf

Veel deskundigen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of motivatie hebben ons verteld om zich te concentreren op de redenen waarom we moeten doen wat nodig is om een ​​doel te bereiken. Een gemeenschappelijke verklaring dat ik vele malen door de jaren heen van het bestuderen van persoonlijke ontwikkeling hebben gehoord is “ Wat is uw &'; waarom &'; voor het bereiken van een doel, of voor het leven tot het uiterste, of voor het maken van positieve veranderingen in je leven &";?

Tijdens mijn jaren als een Life Coach, een veel voorkomende vraag die ik aan mijn klanten, die soms kreeg vragen zijspoor was “ Wat is hier op het spel &";?

Ik herinner me, in augustus 2010, had ik een klant die wilde stoppen met roken en fit door het doen van oefening vijf keer per week. Hij was zeer gedreven en duidelijk het grotere plaatje zag. Toch, hij soms deed overslaan zijn sportschool sessies en zou het licht van een sigaret of twee op de dagen dat hij niet naar de sportschool. Ik bleef herhalen dezelfde vraag aan hem - “ Wat is hier op het spel &";

Hij zou antwoorden met antwoorden zoals “ Mijn toekomst, mijn gezondheid, mijn geluk, mijn gevoel van eigenwaarde, en mijn vermogen om een ​​doel te bereiken &" ;.

Toen mijn follow-up vraag aan hem was “ Dus, wat is belangrijker voor u - je toekomst, gezondheid, geluk, zelfvertrouwen of uw beslissing om de sportschool sessie over te slaan en een sigaret &"?;
De macht die deze vraag: "Wat is hier op het spel?" heeft over mij en over de mensen die ik heb het voorrecht gehad coaching is geweldig op zijn zachtst gezegd geweest. Het is een zeer eenvoudige, maar effectieve vraag.

Ik stel voor dat u deze vraag te gebruiken wanneer je het gevoel dat je weg bent uitglijden van het nemen van productieve actie die u zal leiden tot waar u wenst te bereiken.
Waarom is deze vraag zo krachtig? Let &'; s een gedetailleerde kijk op deze vraag:

1. Het herinnert je aan wat je werken aan en alles wat je wilt bereiken – soms moeten we herinneringen van wat beloningen te wachten staan ​​als wij vasthouden aan ons plan, en productieve actie met een mentaliteit die wordt vastgesteld op het doel en alles wat het doel zal brengen met het, als het eenmaal is bereikt.

nemen 2. Het geeft ons een perspectief van de alternatieve kosten – op de middelbare school en universiteit, heb ik genoten van het bestuderen van de economie. Ik leerde over het concept van alternatieve kosten, en zijn toe te passen op mijn leven sindsdien. Economen definiëren opportuniteitskost als “ De waarde van het alternatief gebruik van een resource &"; Die bron kon je tijd, geld, inspanning enz. Dus in plaats van de besteding van onze middelen op productieve maatregelen, kunnen we een zijspoor en dingen die niet doelbewust in het toestaan ​​van ons om te krijgen wat we willen zullen doen. Terug te gaan naar het voorbeeld van mijn bovengenoemde client, gebruikte ik om hem &ldquo vragen, Wat is de alternatieve kosten van het overslaan van de sportschool sessie en met een sigaret &";?

3. Het geeft ons de motivatie om productieve actie &ndash te nemen; wanneer worden we herinnerd aan wat er op het spel staat, soms kan het een beetje pijnlijk. Het kan een beetje verontrustend. Dat zou ons leiden tot het nemen van productieve actie. We zijn ook herinnerd aan de prijs vooruit. Het helpt ons om onze ogen op de prijs te houden! Dan zijn we in een betere positie om productieve actie te ondernemen
Vraag jezelf deze vraag “. Wat op het spel staat hier &"?; wanneer je het gevoel dat je weg bent uitglijden van waar je moet zijn en wat je moet doen om waar u wenst te zijn om te krijgen.

Hoewel ik besef dat het belangrijk is om het huidige moment te omarmen, is het kan ook nuttig zijn om jezelf in de toekomst, en beseffen wat je kunt maken voor jezelf in de toekomst, als je doet wat nodig is om te doen.

Ik hou van de manier waarop de legendarische motiverende spreker Eric Thomas (of ET) het uitdrukte, toen hij zei: “ U kunt niet leven van je potentieel voor de rest van je leven &";

De potentie is er om te gebruiken. Geen enkel deel van je potentieel ongebruikt te zijn

Vragen “. Wat op het spel staat hier &"?; kan je potentieel in de mogelijkheid, en uw mogelijkheden tot werkelijkheid te zetten
Deze vraag kan een zeer krachtig wapen zijn in het houden u op het juiste spoor, en het houden van je verplaatsen in de juiste richting

Citaat:. " Een pessimist ziet een probleem in elke kans, een optimist ziet de kans in elke moeilijkheid &";. Winston Churchill

Ik hoop dat ik u een eenvoudige inzicht hebben gegeven in het behoud momentum tijdens het werken in de richting van een meer productieve en belonen leven .

Inspirerende u naar uw excellentie,
Ron Prasad (auteur, spreker, Life Coach & Executive Coach)

PS: Als u nog aan mijn boek te bestellen, ga towww .WelcomeToYourLifeBook.com. Voor $ 19,95 krijg je het boek, duizenden dollars in bonusgiften van enkele van de beste persoonlijke ontwikkeling experts in de wereld (zoals Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr Joe Rubino), en je krijgt om terug te geven ! aan de gemeenschap door het steunen van mijn liefdadigheid Ik waardeer uw steun
.