Doe Women's Magazines Oorzaak Negatief lichaamsbeeld?

Heb je ooit bladerde door de pagina's van een vrouw &'; s magazine en voelde een beetje onthutst? De gemengde berichten zijn vaak genoeg om zelfs de meest stabiele en zelfverzekerde vrouw duizelig verwarring te maken:

10 Great verplaatst naar uw Butt Sculpt

Drink dit proteïne shake en afvallen
!

5 Decadent ... Heb je ooit bladerde door de pagina's van een vrouw &'; s magazine en voelde een beetje onthutst? De gemengde berichten zijn vaak genoeg om zelfs de meest stabiele en zelfverzekerde vrouw duizelig verwarring te maken:

10 Great verplaatst naar uw Butt Sculpt

Drink dit proteïne shake en afvallen
!

5 Decadent Dessert Recepten om Wow uw gasten

Get Happy Now &ndash!; Omarmen het heden en leren van jezelf te houden!

Probeer de nieuwste en beste Drug om depressie te bestrijden!

Binnen 5 pagina's kunnen we te horen dat we te dik en moet beeldhouwen en onszelf toon, dat wij onze gasten kunnen imponeren door koken gastronomische woestijnen, en dat we moeten leren om gelukkig in het moment te zijn, maar als dat niet lukt, is er altijd een breed scala van antidepressiva om uit te kiezen.

Veel vrouwen bevestigen dat ze zich slechter over zichzelf na te kijken naar bepaalde tijdschriften. De modellen in de tijdschriften zijn meestal veel dunner dan de gemiddelde vrouw, en zijn ook gespoten. Veel vrouwen kijken naar het tijdschrift en het gevoel dat ze anders moeten zijn dan ze werkelijk zijn, dat ze zijn gewoon niet goed genoeg.

Het magazine insinueert dat als we gewoon kopen een pil, of verliest wat gewicht, dan zullen we beter zijn. Recepten voor gourmet voedingsmiddelen en dieetproducten worden geadverteerd side-by-side, met tegenstrijdige berichten van feest en hongersnood.

Maar het blijft een feit dat deze tijdschriften bestaan ​​omdat vrouwen ze te kopen. Ze moeten worden om iets van het voordeel van hen, toch?

Om ervoor te zorgen dat u het maken van de gezondste keuzes voor jezelf met betrekking tot de informatie die je verteren, hier zijn enkele belangrijke vragen om te vragen elke keer dat je pick-up een tijdschrift:

Heeft u zich beter voelt over jezelf als je klaar bent met lezen? Voel je je energiek en bevoegd is, of heeft u gefrustreerd en overweldigd dat je gewoon ' &feel; t helemaal meten met de samenleving &'; s normen? Heb je het gevoel dat je de informatie die u zal helpen bewegen in de richting van een betere gezondheid, levendigheid, en liefde hebben ontvangen?

Als dat zo is, geweldig! Zo niet, misschien is het tijd om opnieuw te evalueren uw lezing.

Het is een feit dat we co-creëren onze werkelijkheid, elke dag, elk moment. We hebben meestal een keuze over welke informatie we ervoor kiezen om naar te kijken en te luisteren.

Alles wat we brengen in via onze zintuigen moet worden verteerd en gemetaboliseerd. We moeten behandelen leesmateriaal en andere media op dezelfde manier als food – Laat &'; s maken keuzes die voeden en in stand houden ons

Als vrouwen zich meer savvy consumenten, het kiezen van dat wat helpt hen het gevoel bevoegd en de moeite waard, en negeren de rest, kan ze beginnen een invloed op wat de media is te maken. aangeboden. Als er meer en meer vrouwen eisen zelfbevestigende materiaal in hun magazines, kunnen ze beginnen te veranderen wat er wordt aangeboden om een ​​verschil te maken voor zichzelf en de wereld om hen heen te maken.

Als u ziften door de concurrerende berichten bij vrouwen &'; s tijdschriften zorg ervoor dat je er voor jezelf. Bieden van jezelf houdt, mededogen en begrip. Op deze manier kunt u de informatie die u nodig hebt, terwijl het minimaliseren van de impact van negatieve en tegenstrijdige berichten
.