Groeien van uw sterke punten

Mijn recente AHA is dat de groei komt uit gericht meedogenloos op de positieve. Dat is een grote verandering voor mij. Ik heb veel tijd doorgebracht te denken over mijn verleden, om te proberen om het te begrijpen en te leren wat les is er voor mij. Nu ben ik te beseffen hoe beperkt de bruikbaarheid van deze benadering is.

In de afgelopen maanden heb ik de nadruk op hoe groot mijn aanwezig is, en op de prachtige mogelijkheden die de toekomst bevat. Als gevolg hiervan, ik heb altijd een glimlach op mijn gezicht en ik voel me alsof ik ongeveer £ 10 van stress hebt laten vallen.

De andere, even belangrijk voordeel is dat grote dingen gebeuren in mijn zaken. Ik ben makkelijker verbinden met mensen en nieuwe en betere kansen landing in mijn schoot.

Dat is geen toeval.

Hier is een oefening om u te helpen een nieuw perspectief op waar je ook bent.

Als je watertrappelen, deze zal u helpen uw aandacht en energie te schakelen. Volg deze stappen, en je zult jezelf actie gemakkelijker en je krijgt een glimlach op je gezicht te hebben. Het zal voelen gemakkelijk en sierlijk

Als je in het midden van de verandering -. Je werkt harder dan ooit, of je probeert een nieuwe strategie, kunt u veel over uw doel te voelen (waar u 're gaan) en ongemakkelijk waar je bent (in het midden van de reis om te komen tot dat doel). Volg deze stappen en je zult het comfort te krijgen. Zal je ziel lichter voelen. De rimpels op je voorhoofd zal glad uit. Je zult beginnen met weer leuk!

1. Maak een lijst van uw sterke punten, uw schittering, wat is uniek over jou. Streven naar ten minste 20 punten op die lijst. Problemen met het krijgen van 20? Vraag drie vrienden of collega's: Wat zijn 5 kenmerken (fysiek, intellectueel, spiritueel, of emotioneel) die opvallen over mij? Zorg ervoor krijg je die lijst tot 20. En voel je vrij om te blijven toevoegen aan het.

2. Wat zijn uw top 10 kernwaarden? Neem even de tijd om na te denken over deze en begin te schrijven.

3. Kies de meest stimulerende kracht en de meest energieke waarde. Scan de lijst met sterke en kies degene die het meest aanspreekt, dat geeft je een beetje pit wanneer je het leest. Cirkel die. Doe nu hetzelfde met de lijst van de kernwaarden: scant de lijst van waarden en omcirkelen degene die de meeste energie heeft voor u nu

4.. Combineer je kracht met je waarde. Hoe kunt u combineren deze twee? Dit moet onmiddellijk het gevoel energiek en leuk!

Als voorbeeld gebruikend één van mijn sterke punten met een van mijn waarden, kan ik mezelf afvragen: Hoe kan ik meng het zijn ondersteunende met mijn creativiteit? Gewoon vragen mezelf die vraag stimuleert, goed, mijn creativiteit over creatief!

5. Houd dat plezier en energie gaan de hele week! Schrijf je kracht en je waarde naar beneden en post ze op plaatsen waar je ze kunt zien het dagelijks:. De badkamerspiegel, de koelkast, de computer, in de auto, in de slaapkamer, waar u ook tijd doorbrengen

Voor de volgende week te houden waardoor deze sterkte en deze waarde in uw bewustzijn, meerdere malen gedurende de dag. In elk gesprek - met name degenen die moeilijk voor je zijn, of het nu met iemand die je worstelen met, of als het in een gebied waar je onzeker voelt -. Haal diep adem en visualiseer je kracht en je waarde

Terwijl je praat, en terwijl je werkt, blijven terugkomen om je kracht en uw waarde. Je zult zien dat je gevoel van gemak toeneemt vinden. Nieuwe oplossingen en mogelijkheden presenteren zich aan u
.