Een glimlach zegt "Boe-geroep" om je angsten

"Net zoals fysieke energie is afkomstig van voeding, lichaamsbeweging en rust, emotionele energie komt van de manieren waarop u zorg voor jezelf emotioneel - leven op een manier die je het gevoel geïnspireerd, hoopvol, zelfverzekerd, speels, liefdevol en in contact met wat u de zorg over de meeste, "- Mira Kirshenbaum

Als we voelen uitgelekt we automatisch vermoeden onze fysieke energie niet worden verzorgd.. Dus springen we naar het stimuleren van energie-drankjes en inslikken grote hoeveelheden vitaminen. Maar heb je van mening dat zou kunnen het uw emotionele energie die lijden zijn?

Angsten zijn zeer reëel voor de meeste mensen. Zodat de vrees voor onze psyche domineren neemt ruimte in onze gedachten en er is geen ruimte voor de huidige gedachten van geluk, liefde en vreugde. Piekeren over angsten is vermoeiend. Huilen over onze angsten is net zo slopende. Onze emotionele energie lijdt; we worden uitgeput en lusteloos en dan onze angsten te verzamelen kracht en wurgen ons als wijnstok doet een tuin

Dus zeg ik met veel enthousiasme en vertrouwen – kijk in de spiegel en glimlach. Licht in de badkamer met uw parelwitte tanden. Uw glimlach zegt: “ Boo &"; om je angsten. Wanneer enge dingen minpunt in je geest, verschuiven je focus op de gelukkige dingen al in je leven. Denk aan een persoon, een huisdier, een plaats of situatie die een lichte glimlach op je gezicht brengt. Je weet dat de gedachte dat je nauwelijks hebben aangeraakt voordat je gezicht strekt en een glimlach zo groot en licht kan worden gezien door het ruimtestation.

angsten en zorgen krimpen van de kracht van een glimlach. Zij lopen in hun eigen angst om uitsparingen van de psyche. Angsten van &'; t concurreren met gelukkige gedachten en don &'; t opgemaakt veel van een gevecht na alles wat ze zijn “ mietjes &"; anders niet zou zij van &'; t zijn angsten zouden ze? We kennen allemaal de angsten zijn pestkoppen van ons innerlijke wezen. Wanneer onze innerlijke wezen glimlacht krijgt het kracht. Herinnert u zich de fysieke reactie dat gebeurt wanneer u of een glimlach te geven? Het is de warmte die zich verspreidt van de punt van je maag helemaal door je lichaam. Soms zelfs voelt als gedachte dat “ glow &"; stijgt uit de top van je hoofd in de stratosfeer.

Nu dat je glimlach je angsten heeft achtervolgd naar de plaatsen die ze behoren kun je die kleine monsters aan te pakken op uw niveau en temmen hen. Het is belangrijk om te onthouden dat de vrees zijn vrienden. Niet groten, maar degenen die een doel in ieder &' hebben; s het leven. Angsten zijn leraren. Vanuit elke angst is er een les te leren. Denk aan een recente angst dat je ongerust over en dan nadenken over de les die je geleerd – het is zeer waardevol onderdeel van uw reis. Met enge dingen onderbreken je reis zijn belangrijk weer groei, maar hoeft niet te nadelen om u te leven het leven dat je altijd waren bedoeld om te leven.

Dus energie je glimlach, houdt positieve mensen om je heen, gericht op gelukkig en vreugdevolle gedachten en gefocust blijven op de grote, prachtige dingen die al in je leven en op het punt om je pad te gaan. . Je emotionele energie zal u Restaurant   bedanken;