Weight Loss: sommige mensen vrezen Afvallen

Het gewichtsverlies industrie is een van de grootste in de wereld en neemt in miljarden per jaar. Dit heeft invloed op zowel mannen als vrouwen en terwijl soms het kan zijn voor de gezondheid redenen, op andere momenten is het om esthetische redenen

Mensen kunnen afvallen door middel van:. Anders eten, sporten, het nemen van supplementen, medische procedures en door het hebben van hypnotherapie bijvoorbeeld. En nieuwe manieren en variaties voortdurend beschikbaar gesteld; als manier om de interesse te stimuleren en om mensen te verleiden om te kopen wat er wordt aangeboden.

De Short Term

Op de korte termijn kan dit betrekking hebben op een vrouw die net een baby en daarom wil het gewicht dat ze onlangs heeft opgedaan verliezen. Of het zou kunnen zijn in een tijd dat een man of een vrouw onlangs een verlies geleden en gebruikt voedsel als een manier om zichzelf te troosten en kreeg ongewenst gewicht in het proces.

En in de bovengenoemde gevallen, zullen er mensen zijn die kan verliezen vrij snel en andere mensen die dat niet kunnen. Het kan ook zijn dat men het snel zal verliezen en dan krijgen zij net zo snel.

The Long Term

Er zullen ook mensen die willen afvallen, omdat ze jong waren of zijn vele jaren en het maakt niet uit wat deze mensen doen, kunnen ze ' van &;. t schijnt te verliezen

Dan zullen er mensen die het vrij gemakkelijk kan verliezen met de juiste hulp, ongeacht hoe lang ze het gewicht hebben gedragen voor. En net als in het voorbeeld hierboven; ze zullen

Een preset

Ongeacht waar men kan zijn begonnen of wat hun beweegredenen zijn, it &' mensen zijn die verliezen en dan weer dat, in een zeer korte tijd; s alsof iemand mensen hebben een interne preset die won &'; t worden veranderd. Dit wordt aangetoond wanneer het gewicht verloren en dan gewoon terug naar het oude niveau.

En dit kan niet alleen fysieke uitdagingen, maar ook mentale en emotionele uitdagingen te creëren. Om gewicht te verliezen en dan weer het of vinden het moeilijk om gewicht te verliezen in de eerste plaats gaat om die vastberadenheid te testen.

Conflict

Dit zou lijken alsof men werkt tegen hun lichaam en wat hun lichaam wil is heel anders dan wat ze willen. Afvallen kan worden gedaan en toch is het een echte strijd om het te doen en net zo veel van een strijd om het gewichtsverlies te handhaven.

En dit brengt de focus op de bewuste en onbewuste geest. De bewuste geest kan willen één ding en de onbewuste geest kan iets anders willen. Wanneer deze zijn samen te werken, kan zowat alles gebeuren en wanneer ze don &'; t; zal onvermijdelijk leiden tot strijd, spanning en frustratie.

Is het veilig?

Wat het onbewuste uitval zal zijn wat wordt geïnterpreteerd als onveilig en wat het accepteert zal wat worden geïnterpreteerd als zijnde veilig. Het ego geest associeert wat veilig met wat bekend is is.

Dus zolang er iets bekend is, zal worden geïnterpreteerd als veilig. En het won &'; t uit of dit de oorzaak is van een te lijden of te worstelen. Deze verenigingen worden vaak gevormd wanneer men zeer jonge of tijdens bepaalde stressvolle momenten als een volwassene.

De Verbinding

Op dit moment in de tijd van het gewicht kan ongewenst zijn en toch het zou te wijten zijn aan de verenigingen van het verleden dat er het houden van het. Gewicht is vergelijkbaar met de spieren, in die zin dat het lichaam van echte of vermeende externe stressoren kunnen beschermen.

Als men voelt zich kwetsbaar op een bepaalde manier, om gewicht te krijgen in staat zal stellen een veilig voelen. Zo gewicht wordt dan gebruikt als alternatief voor ego grenzen.

Door die grenzen weet waar ze beginnen en eindigen en waar andere mensen beginnen en eindigen. Het is dan mogelijk om veilig te zijn wie men is en om te weten dat men hun eigen persoonlijke ruimte voelen

Mogelijke oorzaken

Dus misschien als men een kind was het wasn &';. T veilig voor ze gewoon. Er vroeg omgevingen kunnen gevaarlijke, vijandige, beledigende en onveilig zijn. En als een didn &'; t heeft de kans om gezonde grenzen te ontwikkelen, de enige mogelijke optie was om zichzelf te wapenen door middel van het verkrijgen van gewicht

Dus zelfs al kan men wil om gewicht te verliezen, het lichaam houdt het herwinnen van het te wijten aan deze. vroeg verenigingen die werden gevormd. Als ze te verliezen, zou het de afgelopen herinneringen triggeren van zijn volledig kwetsbaar zijn, hebben geen controle en zijn wijd open in het leven.

Awareness

Er is van mening dat als men eenmaal voelt comfortabel in wie ze zijn, zullen hun gewicht terug te keren naar een gezond niveau. Dit innerlijk conflict kan leiden tot een steeds gevangen in een eindeloze cyclus van diëten, frustratie en pijn. Wat men eet is duidelijk belangrijk en zo is hoe men zich voelt over eten en hun lichaam.

Op het eerste gezicht kan men zich voorstellen hoe goed hun leven zou zijn of hoe goed het zou voelen om gewicht te verliezen. Maar op een dieper niveau, zou het een veel angst veroorzaken en deze angst wordt dan veroorzaakt een te saboteren dat ze bewust zoeken.

Dit is iets dat kan worden aangepakt door middel van de hulp van een therapeut, coach of genezer. . Ze kunnen
  iemand helpen om te gaan waar ze niet op zichzelf zou zijn gegaan;