De KISS Approach - Keep It Simple & Start
I &'; ve nooit echt maakte het een punt om tijd aan het einde van het jaar om na te denken over het jaar dat was, I &'; ve altijd meer opgewonden geweest te wedden denken van het jaar head & vaststelling van nieuwe doelen. Maar ik &'; ve besefte dat enige tijd na te denken over bepaalde ervaringen & mijn dank voor dingen die zijn gebeurd, ben ik beter voorbereid om te weten hoe ik mijn doelen vooruit voor het jaar, en vooral de belangrijke stappen te nemen in de verwezenlijking ervan. Want we weten allemaal het gezegde “ Als er niets verandert, verandert er niets &" ;, toch? Nou, het &'; s waar. Elk jaar I &'; ve zei – “ Door kerst volgend jaar, de dingen zullen zijn totaal verschillend &" ;, en typisch sommige dingen zijn anders, maar sommige dingen die ik wilde veranderen, haven &'; t veranderd. Dus, dit is de reden waarom ik &'; ve de tijd om na te denken over het jaar tot nu toe voordat hij glijdt weer weg naar volgend jaar, met de nadruk op de grote bits, en leren wat te veranderen en hoe om het te veranderen genomen. En I &'; ve besloten om dit proces zeer eenvoudig te houden. Als het &'; s te ingewikkeld Ik won &'; t iets aan te doen
Dus hier &';. Is mijn versie van “ Nadenken over 2013 tot nu toe – de eenvoudige manier &" ;.
Stap 1:
Noteer 10 dingen die je een geweldige job van deed in de afgelopen 5 maanden. Ze don &'; t heeft om grote dingen, alleen de eerste 10 dingen die pop in je hoofd zijn. (Ik had moeite om me krediet te geven na de eerste paar dingen, maar toen stapte in de swing van toen ik was niet &'; t zo kieskeurig). Herinner me die momenten, hoe je je voelt als je elk van die dingen bereikt Heb Trek nu een lijn in uw pagina naar een andere kolom & te maken?; de top, schrijf “ Wil ik meer van dit &" doen in 2013?; Schrijf dan naast elke prestatie JA of NEE
Stap 2:.
Noteer 10 dingen die je een hele hoop plezier doet in de afgelopen 5 maanden. Die momenten dat ofwel je &ldquo echt; LOL &" ;, dingen die je een echte buzz, dingen die je doet een vrolijke dans, of geeft u die warm & fuzzy gevoel van binnen. Herinner me die momenten, ik wed dat je &'; re echt glimlachen nu
Trek nu een lijn in uw pagina naar een andere kolom & te maken; de top, schrijf “ Wil ik meer van dit &" doen in 2013?; Schrijf dan naast elk item JA of NEE
Stap 3:.
Noteer 10 dingen die je echt dankbaar voor wat er gebeurd in heel 2012. De ervaringen die echt je hart zingen. De momenten dat je zo blij dat ze er gebeurd is. De dingen die u de meest dank voor
Trek nu een lijn in uw pagina naar een andere kolom & te maken; de top, schrijf “ Wil ik meer van dit &" doen in 2013?; Schrijf dan naast elk item JA of NEE.
Bent u het starten van een patroon hier te zien? Als je kijkt door elk van deze lijsten, zie je een aantal van dezelfde items verschijnen op alle 3 lijsten? Misschien is er &'; sa veel ervaringen of items die op alle 3 lijsten verschijnen? Voor mij, alle 10 zaken op elk van de 3 lijsten waren ofwel precies hetzelfde moment of ervaring, of waren ze zeer nauw met elkaar verbonden.
Dus nu kun je dat van alle dingen die gebeurd in heel 2012 te zien, welke de belangrijkste waren
En wilt u meer te doen, meer & meer van deze? Ja graag
Dus daar &';! Sa goede plek om te beginnen bij het vaststellen van uw doelstellingen voor de rest van 2013.
Nu hoe ga je over die nieuwe doelen te bereiken in 2013
empowerment van vrouwen
- Overweldigen of Clarity, Welke kiest u?
- *** Do What You Love en geld verdienen
- Het beoefenen van Self-Care: Vrouwen zijn wij doden onszelf in de Naam van de Liefde
- Spirituele Waarheid versus spirituele Misdrijf
- Bent u bereid om Neem uw gezondheid in eigen handen?
- Bent u vast in de kloof? Getting Unstuck ...
- Geloof in jezelf
- Hoe te verlichten Spanning: Golf Het Goodbye
- Joy Stealers - Hoe u uw vreugde Maintain
- 6 manieren om Oefen Dankbaarheid
- Overwinnen Uitdagingen Ondanks de Evidence
- Stappen naar succes
- Ready, Fire - Gekregen Aim
- Woorden om u te inspireren
- Zelftwijfel, het is een vrouw Ding
- Heeft Meisjes hebben gelijke kansen in Sport Vandaag
- Self-Care: Hoe Take It Easy op Yourself
- Hoe tevreden bent u?
- Genezing van uw verleden
- The Gift (s) of Acceptance