Het geheim op het leren Let Go

Letting Go is een proces. Loslaten betekent om te stoppen met het geven van aandacht aan bepaalde persoon of ervaringen uit het verleden en zich te richten op het hier en nu. We houden vast aan het verleden als gevolg van onze emoties. Het kan pijnlijk zijn of vreugdevolle herinneringen. Wanneer we hangen aan het verleden, zijn we vertroebeling onze kijk op het heden. Medailles en we doen het allemaal!
Als vrouwen, hangen we op het verleden, want we zijn aangesloten op onze emoties te binden om elke ervaring in onze leeft. De ervaringen zijn zeer persoonlijk en intens. I &'; m niet suggereren dat &'; s niet dat op dezelfde manier voor mannen; maar als vrouwen die we hebben de neiging om meer van een emotionele grip op ervaringen te hebben.
Wat verwart sommige vrouwen over het loslaten is dat we nodig hebben om te vergeten of erger tot het verleden te negeren. Dat is niet waar. We moeten in staat zijn om te kijken naar ons verleden; maar we hoeven niet te staren naar het verleden, terwijl het heden gaat door. Letting Go betekent dat het verleden is geen eigenaar van ons.
Ik had eerder gezegd dat loslaten is een proces. Het is een emotioneel proces van genezing kan worden uit het verleden doet pijn, leren van fouten uit het verleden of die de aanvaarding van het verleden. Maar Letting Go kan ook betekenen dat men is bang om het huidige gezicht. Dit kan soms worden gezien bij vrouwen die zich volledig te investeren in de opvoeding van hun kinderen zo veel dat ze de essentie van wie ze zijn als vrouw te verliezen. Aangezien de kinderen opgroeien, ze nog steeds vast aan hun kinderen met de lens van het verleden omdat hun identiteit gewikkeld wordt mam versus zelf. Hetzelfde kan gezegd worden van de vrouwen en mannen die veel uren en don &' werken; t veel van een persoonlijk leven. Ze worden gedefinieerd door hun job.
Loslaten is een groeiende ervaring. Als ik blijven verzetten loslaten; Ik ben niet helemaal leven in het heden. Voor mij, niet loslaten van een negatieve ervaring heeft me mentaal voortdurend raken van de rewind-knop op een gebeurtenis. Ik kan spijt van een actie of iets wat ik gezegd of die ik had gesproken toen ik zweeg. Letting Go vraagt ​​me wat les die kan worden geleerd van mijn ervaring en omarmen de les
Zodra mijn les is omarmd; Ik moet mezelf bewust te stoppen met het raken van de rewind-knop op het evenement. Want dan ben ik gewoon verslaan mezelf in plaats van over te gaan. Ik zal de eerste zijn om te zeggen; kan het moeilijk om te stoppen met het verslaan van mezelf mentaal zijn. Maar één waarheid over Letting Go houdt me van het raken van de rewind knop
Letting Go betekent vrijheid
 ..;