Het leven is kort, zelfs in zijn langste dagen

Dit is een citaat van John Mellencamp en kwam vast te zitten in mijn hoofd tijdens het luisteren naar NPR een dag, op een Terry Gross /Fresh Air interview. Die dag, het leven was goed, de zon scheen en ik was het verzamelen van bepalingen die een typische Hampton &' koken;. S maaltijd voor een klant

Typische betekent verse, lokaal gevangen vis, boerderij staan ​​producten, en waarschijnlijk brand van een grill.

"De zomer is kort", dacht ik, maar al te kort hier op de oostkust. Nota aan zelf:. Profiteren van het, het &'; s al te snel oktober

Dagen later werd ik geconfronteerd met een van die gebeurtenissen in het leven die uit de lucht komen en klopt u natuurlijk. Niemand is stervende en er haven &'; t is elke zaken. De feiten blijven en de wat-to-do en how-to-feel volgen op korte termijn

“. Ga uit je hoofd en in je gevoelens &"; zegt een wijze vriend en coach. “ Maar ik don &'; t weet wat ik voel &"; Ik zeuren. “ Ja je, schrijf de woorden op die voorstellen hoe je je voelt en kijken of deze dingen waar zijn &"; Ze adviseerde

Isn &';. t het hoofd waar we moeten zijn om het allemaal uit? Eerlijk gezegd, nee. It &'; s, waar velen van ons gaan omdat we slim zijn en we willen antwoorden en gevangenen. In het midden van iets groots hoewel, er is geen uitzoeken dingen uit. Wij zijn het best gediend door zelfzorg en het gevoel van de gevoelens.

En het leven is kort.

De zomer is kort.

Dit zal ook overgaan.

Heb je nog meer wijze oude gezegden toe te voegen? Het geldt hier waarschijnlijk

John M &';. S citaat, één zijn grootmoeder vertelde hem bijna dagelijks zei hij, bleef door mijn mistige hersenen. Wanneer we zijn knie diep in een van het leven &'; s drama misschien &'; s belangrijk om in gedachten te houden dat zelfs de langste dag en mdash; degene die &'; s vol tranen, woede, frustratie, verdriet en dergelijke — is een herinnering dat wij inderdaad leeft.

Mijn vriend coach duwde de zelfzorg aspecten van het verplaatsen door middel van zaken. “ De zomer is kort, dus is het leven &"; hield pingen mijn weerstand. Ik gaf in en gingen naar het strand. Vroeg in de ochtend, na het voeden mijn wilde kolonies, reed ik een hele halve mijl uit de laatste voerstation en parkeerde. Het voelde als 10 mijl. Eenmaal daar de oceaan was als een magneet en ik gooide mijn schoenen aan de achterkant van de auto en pakte mijn weg over de tarmac naar het zand. Ik liet me 30 minuten van de voeten in het water, golven op mijn benen, en de zon &'; s helende warmte

Ik werd vernieuwd, versterkt, hoopvol

De volgende dag, geploeter door.. mijn werk en klusjes kreeg ik een hunkering voor ijs. Ik zelden of nooit doen, maar het was een zonnige dag en met mijn vriend in mijn oor te zeggen “ iets leuks te doen, iets dat je gelukkig, &" zou doen; Ik reed naar het ijs plek en bestelde een kopje zachte dienen vanille met gekleurde hagelslag. Ik appreciëren elke hap zittend op een bankje in de zon, en verzorgd helemaal niet dat ik was de inname van kunstmatige kleurstoffen en high fructose corn syrup. Alles dat telde was hoe het voelde in die hete zomer moment en de ijzige kou, vanille gevoel op mijn tong.

De volgende traktatie was een pedicure. Nou niet de pedicure maar de 10 minuten been massage ik toegevoegd aan het proces. Prijskaartje, $ 10. . Gevoel, onbetaalbaar

In het belang van de zomer is kort en het leven is kort, I &';. Ga dit stuk kort te houden

Het punt was u aanmoedigen om iets te doen om u te maken goede vaak &mdash voelen; crisis hoeft de katalysator niet. John M &'; s grootmoeder gebruikt om hem te vertellen om iets te doen voor zichzelf elke dag
Kun je je voorstellen

ik voor 1:00 krijgen soort gebruikt om aardig tegen mij en te profiteren van een seizoen.? Ik hou van. Doesn &'; t het seizoen vertegenwoordigen het geheel? Hoe vaak hoor je “ wow, ik kan ' van &; t geloven hoe langzaam deze week ging &" ;?

En door dingen die goed voelde om geen andere reden, maar dat was ik uit mijn hoofd, uit te doen de plaats van de schuld en boos, helemaal gelukkig te leven.

Oh, en de gebeurtenis die me zo wiegde? It &'; s het leven in al zijn trillende glorie. It &'; s mensen en ervaringen die we don &';. T denken dat we willen, maar we tot het besef gekomen zijn hier om ons te herinneren we leven en hebben altijd keuzes

Het zou goed zijn als we allemaal in gedachten houden dat het leven Kortom, zelfs in zijn langste dagen. Hoe gaat u ervoor kiest om de jouwe te brengen
 ?;