Schaamte en Money Secrets

Geld geheimen zijn enkele van de meest schaamte gevuld geheimen we. We &'; ve allemaal gehoord dat “ de waarheid zal u bevrijden, &"; Maar ik geloof dat er twee soorten geld geheimen te bewaren we: degenen die we houden, omdat het &'; s lastig om de waarheid en degenen die houden wij vertellen omdat we don &'; t willen ons pijn doen

Soms. houden we een geld geheim omdat we don &'; t wil om te gaan met de vragen en problemen die zal worden verhoogd als we onthullen ons geheim. Of we denken dat het &'; s geen van hun bedrijf wat er in onze persoonlijke financiële situatie. Ik ben toevallig te denken &'; s helemaal goed te zwijgen over een aantal dingen. Bijvoorbeeld, mijn ouders weten wel een beetje over mijn financiële situatie, maar ze don &'; t weet alles. Ik kan me voorstellen dat ze denken dat ze meer dan ze eigenlijk doen kennen, en ik ben goed met dat. Ze weten dat soms ruw zijn, maar misschien niet hoe ruw. . . en ze weten dat als de tijden goed zijn geweest, maar misschien niet elke domme geld beslissing die ik ooit heb gemaakt.

Mededeling ook ik ben het maken van een onderscheid tussen actieve liegen en non-disclosure; I don &'; t geloven dat ik actief liegen over iets, maar ik zeker don &'; t gevoel dat iedereen moet de volledige “ E True Hollywood Story &"; Train Wreck versie als er iets moeilijk optreedt.

Met uw dierbaren en het leven partners: Ik denk dat je moet absoluut transparant met uw geld te zijn. Mensen denken dat geld is de # 1 reden waarom huwelijken breken, maar ik denk dat de statistiek is een soort van hetzelfde als zeggen dat de reden een huwelijk uit elkaar gingen was vanwege bedrog: bedrog kan de definitieve breuk veroorzaakt hebben, maar er waren een miljoen gemiste intimiteiten, communicatie en beslissingen die leidden tot het vreemdgaan. Hetzelfde geldt voor geld; geld in en van zichzelf is nooit de reden een huwelijk eindigt, it &'; s alles eromheen. Geld is een symptoom. Transparantie zorgt ervoor dat ten minste de communicatie over geld niet het huwelijk &' zijn; s ondergang

De andere soort van schadelijker geheim is degene die we houden van onszelf.. We rationaliseren dat er iets gebeurd is op een bepaalde manier — misschien een faillissement of een slechte aankoop beslissing - en het was buiten onze controle. We &'; re beschaamd door de gebeurtenis en we &'; re beschaamd door het idee dat iemand zou kunnen vinden wat er met ons gebeurd. Er is een full-scale drama dat uit speelt in ons hoofd, in de veronderstelling dat iedereen die we kennen van een oordeel over dit geld geheim zal hebben. En misschien hebben ze.

Sommige mensen denken dat de enige manier om zichzelf te genezen van het geld geheim is schoon over te komen. Mijn vraag is, wie? It &'; s waar dat schaamte is een isolerende emotie, maar ik denk dat je kunt beginnen om wijzigingen aan te brengen en te leven meer authentiek, zonder volledig bloot uw geld geheimen aan de wereld en laat het allemaal rondhangen. Ik heb eens horen zeggen, andere mensen en' s adviezen van u niets van uw bedrijf. Ik denk dat bevrijdt ons van op zoek naar goedkeuring en validatie van iemand anders dan onszelf. En als je &'; re beschaamd door iets, soms moet je don &'; t krijgt de bevestiging van feedback die je hoopten op van iemand anders. Dus de enige persoon om te komen schoon jezelf is.

Als ik iets in mijn leven dat ik voel me beschaamd over, ik de tijd nemen om het te verwerken ontdekken. Dan probeer ik lessen te trekken uit het. Ik denk dat bijna iedereen weet wanneer ik moeilijke tijden met mijn bedrijf, mijn voormalige (of lopende?) Koffie en boek verslavingen, hoe als ik koude, harde cash in mijn tas, het de neiging om te besteden aan domme dingen hebben gehad. Ik heb de neiging om niet te delen tijdens de strijd; . alleen als ik de andere kant zijn gekomen en hebben specifieke lessen die ik denk dat misschien anderen te helpen

Iedereen maakt zich zorgen over de vraag of ze hebben een “ normale &"; ervaren wanneer ze een fout maken met hun geld, maar er zijn geen normale ervaringen. De wiskundige definitie van normale beschrijft iets dat zich aan een gedragspatroon; het patroon valt normaal meer dan een bell curve distributie, met specifieke punten die in verschillende percentielen. It &'; s een gemiddelde.

Bren é Brown is een schande onderzoeker, en zij heeft geconstateerd dat hoe meer je herkent uw schaamte triggers, en hoe meer je proberen om het verschil tussen realiteit en je waarneming ervan dat de oorzaak is jammer, hoe minder schaamte je voelt je eigenlijk begrijpen. Schaamte is niet altijd alleen in je hoofd; sommige mensen je zou oordelen, maar dat de actie is meer over hun problemen dan het is over jou

Ik denk dat de sleutel om te weten wanneer u &'; re geheimen voor jezelf vraagt:.

< b> Ben ik doen alsof ze iemand die ik ben niet?
U kunt authentiek en oprecht en echt over uw omstandigheden zijn zonder iedereen te vertellen u over de hele bloederige rotzooi.

Ben ik terug te vallen in dezelfde situatie weer omdat ik probeer te doen alsof het nooit gebeurd
Als iemand gaat door middel van een faillissement en blijft zich op precies dezelfde manier, dat &';? s verschillend van iemand die het leven veranderingen aan te passen aan het heeft gedaan nieuwe financiële realiteit.

Ben ik mijn situatie te vergelijken met anderen?
Ieder van ons heeft een unieke levenservaring, inclusief geld. Als u nog steeds jezelf te meten met anderen u &'; ll blijven schamen

Doe ik woon in angst te worden blootgesteld
Dit is een lastig voor mij, omdat ik weet dat wanneer er een.? persoon aanvankelijk voelt schaamte over iets, it &'; s ondenkbaar dat je ooit de waarheid aan anderen zou openbaren. Maar ik heb gemerkt dat op een gegeven moment, als u wijzigingen hebt aangebracht aan de omstandigheden vast te stellen, het evenement heeft minder “ steken &"; voor jou. Dus ik denk dat het &'; s goed om je wonden te verzorgen in de persoonlijke levenssfeer, maar als het &'; s al jaren geleden dat het is gebeurd, en je nog steeds het gevoel schaamte, dan kan het tijd zijn om te onderzoeken wat u nog steeds van mening over wat er gebeurd
<. p> Bij het kiezen van de openbaarmaking te voorkomen, ben ik anticiperen op een moeilijke dynamische of de schande van het vertellen? Ik wil nooit iemand opleggen van hun versie van de waarheid over mijn situatie, totdat ik tijd om te verwerken en te begrijpen mij hebben gehad. Maar ik wil ook weten dat als ik het vermijden van een dynamische, dat &'; s ALL ik vermijden. . . en it &'; s niet gewoon een excuus om mezelf te voorkomen.

Bottom line, als je &'; re gevoel van schaamte over iets dat gebeurd is, it &'; s goed lief voor jezelf te zijn, terwijl je door een genezingsproces dat schaamte te bezweren. Maar je moet absoluut duidelijk op uw redenen achter het houden van een geld geheim te zijn, zodat je &';.. Re nooit de waarheid houden van jezelf