Depressie: Kan Onderdrukte woede Oorzaak depressie

Een van de meest voorkomende psychische en emotionele uitdagingen die iemand kan zien in de huidige &'; s wereld is depressie. Dit is waarschijnlijk iets dat de meeste mensen ervaren op een punt of een ander

Er zijn vervolgens naar anderen die don &' te zijn;. T ervaren van tijd tot tijd, ervaren zij het op een regelmatige basis. Het kan zijn dat dit is gekomen om een ​​manier van leven voor hen en het is dan normaal.

Normaal

Dus wat normaal is voor een persoon is niet per se normaal opnieuw te . En dit betekent dat sommige mensen worden gebruikt om leven zonder depressie en anderen zullen worden gebruikt om leven mee.

Als gevolg hiervan hun ervaring op aarde zal radicaal verschillend te zijn. Er gaan ook mensen die uit te reiken voor steun als ze depressief zijn en anderen die houden om zichzelf te zijn.

Ondersteuning

Als men leed aan een depressie, het zou een goed idee voor hen te bereiken voor ondersteuning. Maar terwijl men een vriend kunnen vragen hoe een bepaalde maaltijd te koken of ga naar hun arts als ze een lichamelijk probleem, dit doesn &';. T vinden altijd plaats als het gaat om mentale en emotionele problemen

Dit komt neer aan het feit dat men waarschijnlijk niet schamen om hulp te vragen als het gaat om het koken van een maaltijd of gaan naar hun arts te zien over een fysiek probleem te voelen, maar ze beschaamd kunnen voelen wanneer het gaat om een ​​innerlijk probleem. En omdat dit, kan men gewoon opgemaakt met wat er gebeurt in hen en niet uit te reiken voor ondersteuning.

Een aanpak

Als men was om te gaan met hun arts, zij zou kunnen eindigen op een soort medicatie worden gebracht. Ze zijn dan waarschijnlijk een verschuiving in wat er gebeurt binnen dan ervaren, maar dit kan ook invloed hebben op hun vermogen om andere emoties te voelen op het spectrum.

Als een oplossing op korte termijn en met aanvullende therapie, kan dit één te helpen bij het in staat om zichzelf beter te begrijpen en om vooruit te komen. Toch, als men gewoon gegeven drugs en dat &';. S het einde ervan, zijn ze niet van plan om uit te vinden over zichzelf

The Wrong Outlook

Er zijn mensen die kijken naar de geestelijke en emotionele problemen in isolement, en dit betekent dat ze don &'; t kijken naar de andere factoren die betrokken zou kunnen. Wat er gebeurt in hen kan dan worden gezien als een &'; chemische onbalans &'; of neergezet genetica.

Maar als mens zijn onderling afhankelijk en zijn niet los van hun omgeving, betekent dit dat de omgeving moet rekening worden gehouden. Zonder deze factor wordt gekeken, kan men uiteindelijk wordt genomen op het verkeerde pad en uiteindelijk geloven dat er iets mis met hen.

Depressie

Wanneer iemand depressief is, het zou kunnen zijn een uitdaging voor hen om uit bed te komen en dit kan betekenen dat elke dag is een strijd. Ze kunnen het gevoel alsof ze geen energie en dit is natuurlijk gaat elk deel van hun leven beïnvloeden.

Het is dan niet mogelijk voor hen om elke dag te omhelzen en ze kunnen het gevoel alsof ze de wil hebben verloren leven. Dus hun ervaring op deze aarde is niet van plan om zeer aangenaam en dit kan iets wat ze gewend zijn geraakt te zijn.

Mogelijke redenen

Als men voelt op deze manier, kan dit betekenen dat zij dragende gevangen verdriet in hun lichaam. Men kan hebben ervaren een verlies of een aantal van de verliezen, maar zoals ze haven &'; t in staat om te rouwen geweest, heeft de pijn in hen
bleef

Het zou te wijten zijn aan de omgeving waarin men leeft en hoe waar ze wonen doesn &'; t voldoen Thier behoeften. Misschien zijn ze rond mensen die misbruik en die don &';. T respect voor hun grenzen

Anger

Een andere reden waarom men voelt zich depressief zou te wijten zijn aan het feit dat ze hebben losgekoppeld van hun woede. En dit kon iets wat ze hebben gedaan zo lang zijn, dat ze don &'; t eens beseffen dat ze het doen

Woede wordt vaak gezien als een &';. Negatieve &'; emotie en dit kan dan stoppen mensen uit te kunnen integreren. Men kan dan uiteindelijk verliezen contact met hun woede en wanneer dit gebeurt, worden ze zich tot het instellen van te lijden.

Begeleiding

Bijvoorbeeld, om voor één om grenzen te hebben, om verder te gaan in het leven en om te spreken, zullen ze nodig hebben om in contact met hun woede. En om het te zien als iets dat het potentieel heeft om hen te begeleiden en om ze verder te gaan heeft.

Het is neutraal en niet iets dat kan worden omschreven als positief of negatief. Als men het contact met hun woede, gaat het normaal te zijn voor hen om anderen te laten lopen allemaal over hen, om te zwijgen of te zeggen wat anderen willen horen en om uiteindelijk op een passief.

Integratie

Zonder dat één won &'; t heeft niets in hen om hen te laten weten wanneer ze worden geschonden of als ze niet voldoen aan hun behoeften. En wanneer men hun woede is geïntegreerd, het doesn &'; t zeggen dat ze altijd het gevoel boos, betekent dit dat ze zich bewust zijn van als er iets niet klopt in ieder moment van hun leven en hun leven als geheel

Op. een dieper niveau

De reden waarom men heeft losgekoppeld van hun woede neer op wat ze denken dat er zal gebeuren als ze waren om hun woede te omarmen zal komen. Deze overtuigingen waren waarschijnlijk gevormd tijdens een &';. Jongere jaren

Dus als ze waren om boos te worden, kunnen ze geloven dat het zou ervoor zorgen dat ze worden opgegeven en /of voor hen om te worden geschaad. En als woede heeft opgebouwd in hen, zouden ze geloven dat ze anderen zou schaden als ze in contact met haar te krijgen. Men zou ook uiteindelijk schuldig te voelen wanneer ze woede ervaren.

Awareness

De overtuiging dat niemand in de buurt is het uiten van hun woede kunnen worden ondersteund door de manier waarop ze zich voelen in hun lichaam. En de reden waarom ze zich voelen als ze zouden kunnen zijn vanwege de emotionele ervaringen uit het verleden die in hen zijn gebleven.

Het kan dan nodig zijn voor hen om de hulp van een therapeut of healer om hen in staat te zoeken te verwerken hoe ze zich voelen. Een andere benadering zou zijn voor hen om hun geloof in twijfel en om hun gedrag te veranderen. Het kan allemaal afhangen van wat men voelt ze nodig hebben om hun woede te integreren en om vooruit te komen
.