9 Fasen van het organiseren Met EFT - Inleiding en fase 1

"We vormen onze gebouwen en daarna, onze gebouwen vorm te geven, 'zei Winston Churchill. De aard van de omgeving waarin we leven heeft invloed op ons denken, het behaviorisme, en gezondheid. Een chaotische omgeving heeft een negatief effect op de fysieke en emotionele toestand.

Net als het leven met negatieve mensen misschien repetitief EFT toepassingen vereisen, zijn in een vijandige omgeving, waar de bezittingen van de mensen schreeuwen naar hen, lijkt de negatieve triggeren emotie en gedrag die leiden in de herfst-backs. Buckminster Fuller zei: "Hervormen van het milieu, stoppen met proberen om de mensen te hervormen. Zij zullen zich hervormen als de omgeving goed is." Zodra hun omgeving is het voeden, het gedrag van mensen te veranderen en ze zoeken naar manieren om te voeden zichzelf.

Mensen in een evenwichtige en harmonieuze omgeving is veel gelukkiger. Ze zijn efficiënter en productiever. Ze begrijpen makkelijker en sneller leren. Ze voelen zich in de controle. Ze genieten van het leven, zichzelf, en wat ze doen. Aan de andere kant, mensen in ongeorganiseerd omgevingen voelen verloren, angstig, ontevreden, teleurgesteld, overweldigd, en ongelukkig. Ze ziek gemakkelijk en hun herstel duurt langer.

In een gezellige, ordelijke, verzorgende plaats met geen of zo weinig mogelijk rommel, mensen reageren op het genezingsproces beter. Ze zijn meer open voor de mogelijkheden; ze sneller genezen en blijven op die manier. (De meeste mensen bevestigen dat ze slapen veel beter weg van huis in een hotelkamer. Het is omdat hotel kamers hebben geen wat mensen normaal gesproken in hun slaapkamers!)

Het organiseren met EFT bestaat uit 9 fasen die elk wordt uitgevoerd in twee delen;

a) Het voorbereiden van de geest en het lichaam voor de gerichte werk, dat wordt bereikt met EFT, en b) het fysiek doen

In deze serie artikelen I. zal instructies geven aan de eerste stap voor elke fase. Informatie en uitleg voor de tweede stap kan worden gevonden in vele organiseren boeken op de markt. Ik ben momenteel het schrijven van een boek dat instructies combineert beide.

9 Fasen

1. Het stoppen van de Inkomende Clutter

2. Observeren Habits

3. Het wegwerken van de "Onnodige"

4. Overwin Uitstel

5. Het creëren van een functionerend systeem

6. Inzicht Paper management

7. Het wegwerken van de oude rommel

8. Werken aan time management vaardigheden

9. Ordehandhaving

Voor sommige mensen is de volgorde van de fasen kan veranderen, en stappen kunnen kruisen en overlappen elkaar. Echter, verblijf vrij veel in de volgorde hierboven zal werken voor de meeste

Organiseer met EFT Series -. Fase 1 Stop de rommel met EFT

De meeste organiseren boeken suggereren dat het wegwerken van rommel is de eerste stap in het krijgen van georganiseerd. Dit betekent dat vooral te maken met de rommel die heeft opgebouwd door de jaren heen. Echter, vanwege de voortdurende inkomende gegevens zoals papier, voorwerpen en gebeurtenissen, mensen zijn niet eens in staat om een ​​inhaalslag met de dagelijkse aankomsten laat staan ​​in staat om zich te concentreren op de vorige build-up.

Sommige mensen gaan door grote "schoonmaak" cycli zonder een systeem. Anderen, overweldigd door tijdsdruk gegenereerd op hen door anderen, het gevoel dat wat komt hun weg is hun prioriteit. De resultaten van beide gedragingen creëren een gevoel van verslagenheid en wanhoop over de beoogde taak.

Als mensen voor het eerst werken aan het verminderen van wat er gaat komen naar hen, kunnen zij een onmiddellijke verlichting te voelen, en krijg onmiddellijke bevrediging. Dit schept de aanmoediging en motivatie voor het streven naar het aanpakken jaar ter waarde van oude rommel

De "Stop de Rommel" fase betrokken is bij het nemen van maatregelen zoals het verminderen of stoppen van ongewenste e-mail, tijdschrift en catalogus abonnementen; het beperken van evenementen en organisaties die betrokken is; en onnodige winkelen.

Er zijn 3 fundamentele uitdagingen in deze fase. Elke uitdaging en passende opgezet en herinnering zin wordt hieronder beschreven.

A. Uitdagingen met TIME

Terwijl tikken Karate Chop:

Hoewel ik denk dat ik niet de tijd om te werken aan het krijgen van georganiseerd &hellip hebben;

I love en vergeef mezelf niet het creëren van de tijd om zich te organiseren

I love en vergeef iedereen die bijdraagt ​​aan mijn geen tijd hebben om de georganiseerde
krijgen

Met de herinnering zinnen:

Dit geloof van het ontbreken van tijd , of

Niet genoeg tijd

Andere zinnen gerelateerd aan Time - Kies de degenen die trouw aan u

Hoewel ik denk niet dat de tijd doorbrengen op het krijgen van georganiseerd zijn is mijn tijd &hellip waard;

I love en vergeef me voor de keuze om mijn tijd door te brengen:

* TV kijken
* lezen van tijdschriften
* gaan winkelen
* chatten op de telefoon
* uitgaan
* surfen op het internet
* .... in het lege &hellip te vullen; in plaats van het werken aan mijn project organiseren.

Hoewel ik denk dat de plaats van de uitgaven mijn tijd krijgen georganiseerd, ik kon het creëren van iets, en dat georganiseerd wordt mijn creativiteit te doden, kies ik om te zien dat er misschien een creatieve manier om te organiseren en dat als ik in staat ben om mijn spullen te krijgen gemakkelijker, zou ik in staat zijn om de inspiratie te vangen als het hits, en ik zou in staat zijn om meer dingen te creëren, in plaats van voortdurend het gevoel verloren.

B. Uitdagingen MOGELIJKHEDEN

uitdagingen mogelijkheid hebben veel verschillende ervaringen en emoties verbonden. Een persoon kan meer dan één van deze aspecten. De volgende lijst omvat de meest bekende gevoelens:

1. Gevoel van overweldigen

2. Het gevoel van onzekerheid

3. Gevoel van hopeloosheid

4. Het gevoel verloren

5. Gevoel onvoldoende

6. Gevoel van verlies van controle

7. Faalangst

ervaringen die leiden tot boven de gevoelens:

1. Opgeven voordat omdat ze niet weten waar te beginnen

2. Herhaaldelijke mislukte pogingen tijdens het project

3. Spottende en kritiek van familieleden, echtgenoot, collega, baas

4. Niet in staat om de gewenste resultaten

5 te bereiken. Niet in staat om de verkregen resultaten te handhaven.

Hieronder staan ​​monster zinnen die kunnen worden gebruikt door het benoemen van de juiste gevoel en de ervaring, terwijl tikken op de Karate Chop.

MONSTER ZINNEN met gevoelens

* Ook al voel ik me overweldigd door de gedachte van het afmelden van al deze tijdschriften ….
* Ik hou en vergeef mezelf voor het niet kunnen zeggen "NEE" te verzoeken
* Ook al heb ik geen hoop dat ik ooit kunnen inhalen met mijn mail …

MONSTER ZINNEN met ERVARINGEN

* Hoewel ik er niet in geslaagd om mezelf te stoppen met het geven van mijn adres uit - om gratis geschenken ontvangen - ik ervoor kiezen om beseffen dat mijn tijd is veel meer waard dan die zogenaamde geschenken. Ik kies om te stoppen met deze mensen te laten beslissen wat ik zou moeten lezen, het dragen, eten ...
* Ik hou en vergeef mezelf voor het oppakken van gratis spullen uit stands en winkels die eindigen in mijn junk lades en uiteindelijk nooit zijn gebruikte en verspilling van mijn ruimte en energie
* Ook al heb ik geen hoop dat ik ooit kunnen inhalen met mijn mail ….

C. Uitdagingen met FEAR

Ook al ben ik bang dat ik zal missen op iets wat ik nodig zou kunnen hebben door de afmelding van deze catalogi en tijdschriften …

Hoewel ik een bang dat mensen me of ik zal oordelen Zeg NEE tegen:

* sommige van de vrijwilligerswerk,
* donaties
* hulpaanvragen
* uitnodiging voor gebeurtenissen
* .... in het lege &hellip te vullen; Ik hou en vergeef mezelf niet in staat om te stoppen met het kopen van al die dingen die ik niet nodig of zorg voor met de angst van het niet kunnen inhalen of passen in

Check-Up:.

Controleer om te zien wat belemmert je stroom gedurende de dag voor twee weken. Het is gemakkelijker om dagelijkse gebeurtenissen meermaals herkennen even voorvallen. Twee weken moet genoeg tijd voor u om de meeste van wat er gebeurt te begrijpen. Ontdek uw lokale en nationale opt-out-programma's. Ze gebruiken. Wees voorzichtig met wat er in je ruimte

Figen Genco, BA
 ..;