Bent u klaar voor transformatie?

Wat is de transformatie? En nog belangrijker, hoe gaat dat gebeuren? Het woordenboek vertelt je dat transformatie is een verandering in vorm, uiterlijk, de natuur, of karakter. Peter Senge, een lid van de faculteit bij MIT en een expert op het lerende organisaties, staten, "als W. Edwards Deming zegt niets gebeurt zonder" persoonlijke transformatie. "En de enige veilige ruimte om voor deze transformatie is een lerende gemeenschap."

Op de laatste oproep van een vier weken Authentieke Life Institute klasse, een van de deelnemers, die actief was betrokken bij de lectuur en telefoontjes, zei dat de cursus haar had getransformeerd. Het was een krachtig statement, je kon zien dat het waar was, en vervulde mij met dankbaarheid dat deze leergemeenschap we hebben gevormd, wordt het maken van een echte verschil door het creëren van een veilige (en leuk!) Ruimte voor transformatieve ervaringen.

Ik denk dat, terwijl de transformatie gebeurt vaak subtiel, zo rustig dat je niet eens in de gaten, er zijn momenten waarop u zich terdege van bewust dat er iets in je hoofd net is verschoven op een manier die meer expansieve, op een manier die bevestigt uw almacht, op een manier die zo waar voelt u zich afvragen hoe u ooit had dit niet weten.

Als Oliver Wendell Holmes zei: "Een geest, eenmaal uitgerekt door een nieuw idee, nooit herwint zijn oorspronkelijke afmetingen . "

Hoewel ik denk niet dat je kunt 'doen' transformatie in een stap-voor-stap-lineair proces, kan ik u een aantal ideeën over hoe de vruchtbare bodem van je geest te cultiveren, dus je bent klaar om de transformatie te ervaren wanneer er een nieuwe, expansieve zaad gedachte geplant.

1. Deelnemen aan ondersteunende groepen. Zoals in introvert, ik weet dat dit kan een uitdaging en een stuk te zijn. Ik heb lange tijd gegaan zonder in groepen en hebben gevonden dat als ik dat doe, begin ik te verdorren. U moet worden geluisterd naar diep en zonder oordeel. Dit proces kunt u de tijd en ruimte om na te denken. En in de juiste groepen, wordt u gevraagd vragen om u te helpen denken blokken verwijderen en te denken aan de dingen die ondenkbaar waren aan u voor.

2. Denk aan hoe ver je bent gekomen. Je bent van nature altijd in ontwikkeling. Neem een ​​terugblik op je leven ... hoeveel verschillende mensen ben je geweest? Ik wed dat je kan enorme veranderingen die in de manier waarop je de wereld en jezelf te bekijken zijn gebeurd zien. Ook al heb je misschien niet het gevoel alsof je het veranderen -in de lange termijn, kan je zien dat je hebt.

3. Schrijf een zachte waarnemer van jezelf en anderen. Loslaten van het oordeel, van jezelf en anderen, is een krachtige manier om de transformatie te ervaren. De energie die u in uzelf bij de beoordeling is sterk en negatief. Weet dat in een bepaalde situatie je doet het beste wat je kunt. Als u nadenken over iets wat je gedaan hebt en het gevoel dat je zou kunnen hebben verbeterd op fine! Volgende keer iets anders proberen om het nog beter te maken. Maar maak je jezelf niet over wat er wordt gedaan. Het verleden heeft geen voorrang. Wat moet ik daarmee? U kunt uw toekomst te creëren, op de manier die u kiest, maakt niet uit wat je hebt gedaan in het verleden.

Kijk voor uw eigen transformaties. Het kan zo simpel zijn als het gebruik van verschillende woorden om uw bedrijf, dat voel je je meer zelfvertrouwen en in staat te beschrijven ... en als je voelt dat zo is, je bent!

Ik zou graag jullie transformatie verhalen te horen. Je weet nooit wie inspireren misschien door uw transformatie!

http://authenticlifeinstitute.com/blog/
.