Met behulp van EFT met de depressieve cliënt - Instorten Shame

De resultaten van verschillende onderzoeksartikelen blijkt dat schaamte een belangrijke rol speelt bij depressie. Ik werd gevraagd om het onderzoek te onderzoeken, toen ik merkte dat veel van mijn klanten die hulp zoeken voor depressie had ook gevoelens van schaamte. Dus ik heb een beetje informeel onderzoek van mijn eigen.

Ik willekeurig getrokken 71 client-records. Als onderdeel van mijn cliënt intake proces, gebruik ik een “ Symptom Checklist &"; bestaande uit meer dan 80 emotionele, psychologische en fysieke aanwijzingen van nood. Inbegrepen is een checkbox voor “ depressie &"; en één voor “ gevoelens van schaamte &" ;. Achtentwintig (28) van deze 71 cliënten hadden ingecheckt “ depressie &"; (bijna 40%). Van deze 28, maar liefst 54% ook gecontroleerd “ gevoelens van schaamte &" ;. En dit niet goed voor degenen die niet bewust van schaamte waren, of niet comfortabel voelt het delen van hun gevoel van schaamte bij het eerste bezoek.

Het verschil tussen schaamte en schuld kan verwarrend zijn. Schaamte verwijst naar een negatieve aandacht voor aspecten van de “ zichzelf &"; in reactie op een misstand (&"; I &'; ma afschuwelijk persoon die &" doen;). Schuld verwijst naar een focus op de wandaden die in adaptieve schuld, leidt tot herstel (bv “ Ik voel me slecht voor wat ik gedaan heb en ik moet verontschuldigen &";).

Techniek voor het beoordelen van & Instortende Shame

Door de aard, schaamte is niet iets wat veel gemakkelijker en comfortabel deelt met anderen, zelfs met professionals. Tenzij de opdrachtgever het onderwerp aansnijdt eerste, ik denk dat het belangrijk is om al bouwde een sterk gevoel van vertrouwen en verstandhouding met de opdrachtgever voor het verkennen van gevoelens van schaamte. Angst voor het oordeel kunnen klanten uit voortzetting van de behandeling in de weg. Zodra het vertrouwen is vastgesteld, met behulp van de volgende techniek kan heel vruchtbaar. I don &'; t denk dat ik kan krediet te nemen voor deze techniek, zoals ik &'; weet zeker dat ik lees of zag het ergens gebruikt. Met dat gezegd, roep ik de techniek “ De waarheid Barometer &"; en hier &'; s hoe ik gebruik het als het gaat om schande

Ten eerste, ik geef de klant de volgende uitleg:.

“ I &'; ga een verklaring te zeggen. Vervolgens heb ik wil dat je de verklaring hardop herhalen. Waarna ik wil dat je me laten weten hoe waar deze uitspraak voelt om u op een schaal van 0 - 10. I don &'; t willen dat u de verklaring logisch analyseren. Ik wil dat je me te vertellen uit het hart hoe waar het voelt. Nul betekent dat de verklaring voelt absoluut onwaar, terwijl de 10 betekent dat het voelt absoluut waar. Iets tussen betekent het voelt enigszins waar &";

Vervolgens heb ik hen leiden door deze oefening met de volgende verklaringen, met vermelding van de intensiteit.

“ Ik ben niet goed &". ;
“ Ik ben slecht &";.
“ Ik ben kwaad &";.
“ Ik ben niet een goed mens &";.
“ Een deel van mij is slecht &". ;
“ Een deel van mij is kwaad &";.
“ Ik ben beschaamd &";
“ Ik ben het niet waard &";.
“ Ik ben onaanvaardbaar &";.
“ Ik ben een tekort is een manier &";.
“ I don &'; t verdienen wat ik heb &";.

Als al deze verklaringen zijn beoordeeld nul, vraag ik hen als er ooit een moment dat ze voelde een van deze uitspraken waar waren. Ik herhaal de verklaringen, indien nodig, het hebben van hen te beoordelen hoe waar deze verklaringen gevoeld in het verleden. Moet er gevoelens van waarheid aan deze verklaringen, vraag ik hen om na te denken over de eerste keer dat ze niet vergeten te voelen op deze manier. Dit zal vaak leiden ons naar de kern van de zaak van schaamte.

Af en toe een klant zal worden losgekoppeld van elke herinneringen. Gebruik van het lichaam kan nuttig zijn in deze situatie. I &'; ll vraag van de klant hoe ze wisten dat de statement (s) gehouden een kern van waarheid … waar hebben ze deze waarheid in hun lichaam voelen. Dan heb ik hen het gevoel te beschrijven en beginnen te tikken. Bijvoorbeeld “ Hoewel ik het gevoel dat dit beklemming op mijn borst als ik zeg, “ Ik ben slecht &" ;; Ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf &"; Vaak zal dit de intensiteit voldoende te verminderen voor de herinneringen te borrelen

Een Case Voorbeeld

Onlangs, een man van begin 60 &';. S, een zeer succesvolle adviseur, goed in zijn gerespecteerd veld, kwam depressief over zakelijke gevoel. Hij verklaarde, “ Ik voel me alsof ik &'; m te beginnen over en ik don &'; t weten als ik de energie of tijd, op mijn leeftijd, om dit malaise in de economie zien door &"; Tijdens de eerste twee sessies werkten we door zijn presentatie van gevoelens van verlies en mislukking, maar mijn intuïtie vertelde me jammer was ook betrokken. [Let op: Hij heeft jammer gecontroleerd op de Symptom Checklist niet.]

Bij zijn derde bezoek, we geactualiseerd het symptoom checklist. “ Depressie &"; was nog steeds gecontroleerd. Na het inchecken met hem, het was duidelijk dat we hadden nog meer werk te doen om de oorzaak van de depressie te komen.

We hadden al ontdekt een aantal mooie pijnlijke herinneringen uit zijn jeugd, en ik voelde dat hij me vertrouwde, en het proces, genoeg om verder te gaan met de “ Truth Barometer &" ;. Hij meldde een score van nul tot ldquo van &; ik ben niet goed &"; en “ Ik ben slecht &" ;. Maar toen we naar ldquo van &, ik ben kwaad &" ;, hij snel en nadrukkelijk verklaard, “ Dat &';! Za 10 &";
Hij legde uit dat hij interpreteert “ bad &"; in gedragsmatige termen en niet noodzakelijk als een aspect van het zelf. Maar het kwaad was iets “ u ofwel bent of je &'; re niet, en er &'; s niets wat je kunt doen om het te veranderen &" ;. I &'; m denken, “ Wow! Nu hier &'; s wat schrijven op zijn muren geschreven in vette letters, zwarte inkt &"!;

Ik vroeg hem na te denken over de eerste keer dat hij zich herinnerde voelt hij kwaad was. Een herinnering kwam snel op. De intensiteit verscheen hoge dus ik gebruikte de “ de Movie &"; techniek. Hij de titel de verhuizing “ Horror in de Cornfield &" ;. Hij meldt dit evenement vond plaats op ongeveer 6 jaar oud. Na een paar rondes van EFT meldde hij de intensiteit was te danken aan een 2.

Hij was dan in staat om te praten over een aspect van het zelf dat hij noemde “ Damian &" ;. Mijn cliënt gemeld dat Damian de macht had om echt slechte dingen gebeuren met een persoon die ldquo had &veroorzaken; gedaan me verkeerd &" ;. Het was niet &'; t dat mijn cliënt iets deed om de persoon kwaad, het is gewoon zo gebeurde het dat soms (zoals verwacht) de “ verkeerde dader &"; zou een negatief of ongelukkige gebeurtenis, zoals het krijgen van gescheiden of het hebben van een auto-ongeluk, na het conflict of ruzie plaatsgevonden hebben.
Hij vertelde dat na de gebeurtenis in het korenveld, geloofde dat hij God of de duivel bijgebracht deze macht in hem en heeft zo beschaamd dat hij werd gekozen om deze kracht zijn geweest, heeft hij nooit een ziel verteld. Dit verklaart waarom deze klant het onderscheid tussen slecht en kwaad had gemaakt. Hij hadn &'; t gedragen slecht, dus hij was niet slecht. Hij had een kwade macht, dus het kwaad was hij.

Hij vertelde hoe hij onlangs had back-gestoken door een zakenpartner die hem woedend was. Drie weken later nam de associate een val van een trap, brak zijn nek en is nu een verlamd. Hoewel mijn cliënt niets te maken had met het ongeval, was hij ervan overtuigd Damian maakte het gebeuren. Totdat hij dit verhaal verteld, had mijn cliënt de verbinding die zijn depressie in de rechter had ingesteld nadat hoorzitting over ongeval niet gemaakt.

Op 6 jarige leeftijd, magisch denken is op zijn hoogtepunt. Het is totaal logisch dat een kind dat net die iets ergs gebeuren met iemand zou een negatieve gebeurtenis veroorzaken zou geloven. Kinderen die de dood van een geliefde ervaren hebben vaak ernstige gevoelens van schuld of schaamte, omdat ze denken dat ze de dood veroorzaakt als gevolg van iets wat ze dacht of deed. Bijvoorbeeld “ Ik was zo boos op mama voor het maken van me schoon te maken na mijn kleine zusje, dat ik wenste dat ze weg zou gaan en nooit meer terug te komen &"; Later, mama sterft in een auto-ongeluk. Een familielid vertelt het kind dat mama is gegaan naar de hemel en is niet meer terug thuiskomen. Het kind vervolgens verbindt haar eerdere wens dat moeder niet zou &'; t kom thuis en sluit deze wens veroorzaakte de tragische gebeurtenis. Een verwoestende conclusie kan ook hold nemen; de overtuiging dat “ Ik ben slecht &"; Zonder ingrijpen kan een geval als dit te krijgen “ vast &"; . energetisch resulteert in gevoelens van schaamte en eventueel instellen van het podium voor episodes van depressie voor de komende jaren

Het lijkt mij het evenement in het korenveld was zo traumatisch, dat mijn client &'; toelichting s 6 jaar oud ( van het hebben van bovennatuurlijke kracht om kwade dingen gebeuren), werd energetisch vast te zitten, waardoor hij tot het kwade en schamen voor bijna 6 decennia voelen. Toch, na vele rondes van tikken met veel reframing, zijn volgroeid logische zelf was eindelijk in staat om vooruit te komen.

Hij zei: “ I &'; ve maakte veel goede dingen gebeuren voor mensen ook, maar het duurde altijd een soort van actie en de intentie van mijn kant. Ik kan alleen maar van &'; t denken of willen goede dingen gebeuren. Dus, er &'; s geen enkele manier kon ik die slechte dingen gebeuren veroorzaakt. De macht van het kwaad moet dezelfde actie als de kracht van het goede &";.

In een follow-up-sessie 2 weken later, mijn cliënt meldde al zijn symptomen van depressie opgeheven en zijn energie en enthousiasme voor het bedrijfsleven was teruggekeerd . [Opmerking: De laatste verschijning van Damian gebeurde in een zakelijke omgeving, is het zinvol om me dat de depressie zou draaien rond het bedrijfsleven.] Toen ik gericht hem terug naar zowel de &"; maïsveld &"; en “ de val van de trap &"; incidenten, meldde hij nul intensiteit. Zo belangrijk is, toen hem gevraagd werd naar de verklaring, &ldquo herhaal, ik ben kwaad &" ;, meldde hij een doorslaand “ nul &"; op de Waarheid Barometer. Vervolgens ging hij verder met te zeggen het zou hebben genomen jaar om zich te ontdoen van Damian, niet 1,5 uur
.