EFT kan uw leven veranderen!

Een nieuwe therapeutische ontdekking dat je leven 's nachts kan veranderen!

Ik zat aan een tafel op mijn veranda eten lunch wanneer een groot juni bug kwam vliegen door, luid zoemende mijn hoofd. In het verleden zou ik op zijn gesprongen in schrik en liep in het huis, eventueel morsen mijn lunch in mijn haast. Maar deze keer heb ik rustig zat, pakte een krant en sloeg het weg. Waarom een ​​dergelijke drastische verandering in reactie? Zolang ik me kan herinneren I &'; ve een intense angst voor grote vliegende insecten had, en zou weglopen van hen als ik kon. Maar twee jaar geleden ontdekte ik EFT (Emotional Freedom Technique) en gebruikt zijn eenvoudige techniek om mezelf 's nachts van deze fobie te genezen. Niemand was meer verbaasd en verheugd over deze verandering dan ik!

Als een psychotherapeut in eigen praktijk, gebruikte ik deze techniek op grote schaal en zag onmiddellijk, dramatische veranderingen ook in client &'; s die diepgewortelde psychische problemen hadden ze niet in staat zijn om te overwinnen tijdens de jaren van therapie gehad. EFT werkte zo snel ik was bang dat ik &'; D mezelf uit het bedrijfsleven, maar mijn praktijk groeide als mensen hun vrienden genoemd.

Ik herinner me een zakenman die een dergelijke angst voor spreken in het openbaar dat hij voelde bijna verlamd toen zijn baas hem gevraagd om een ​​presentatie te geven op een volgende vergadering gehad. Hij kwam naar mijn kantoor verklaren dat hij liever stoppen met zijn baan dan op te staan ​​voor zijn collega's en geven een toespraak. Een traditionele therapeut, vooral een met behulp van de psychoanalyse, kan jaren duren om de bron van deze angst te bepalen, maar de heer Smith stoorden &'; t heeft dat soort van tijd; hij moest veranderen voordat volgende week maandag. Gebruik makend van EFT Ik was in staat om hem te helpen overwinnen van zijn fobie in slechts twee sessies, die ons beiden verbaasd!

TAPPING UW weg naar de vrijheid
EFT is een nieuwe healing modaliteit die geen drugs of een operatie nodig en wordt nu op grote schaal gebruikt door een groot aantal professionals, van therapeuten om artsen, chiropractors tot acupuncturisten en, voor eenvoudige problemen, kan de techniek zelfs autodidact en benut. In minder dan 10 jaar, beoefenaars wereldwijd hebben verwonderd over de ingenieuze eenvoud en versnelde middel van het transformeren van mensen &'; s het leven, niet alleen psychologisch, maar fysiek

Dubbed “. De Tapping Cure, &"; EFT is een revolutionaire modaliteit voor snelle verlichting van een verbazingwekkend aantal problemen, zoals fobieën, angst, post-traumatische stress-stoornis, pijnvermindering en slapeloosheid. Het duurt meestal slechts een paar minuten te doen, en
vereist geen medicatie of psychiatrische interventie. En u don &'; t heeft op een bank vrij associëren maanden of jaren te liggen, het verkennen van je kindertijd.

Deze nieuwe techniek heeft een verscheidenheid aan namen, maar worden beschouwd als “. Energie Therapieën &"; Het uitgangspunt van EFT is dat “ de oorzaak van alle negatieve emoties is een verstoring in het lichaam &'; s energiesysteem, &"; en gebruik te maken van deze modaliteit zal het systeem te herstellen naar een perfecte balans. It &'; s een modificatie van de genezing methode van acupressuur, maar maakt gebruik van te tikken met een &'; s vingers, in plaats van naalden, de traditionele Chinese acupunctuurpunten stimuleren. Tikken op de aangewezen punten aan de ene &'; s gezicht en hals wordt gecombineerd met het verwoorden van de geconstateerde probleem, gevolgd door een bevestiging zin. Radicaal afwijken van de traditionele therapie, de techniek lijkt enigszins bizar, en niemand weet precies waarom het werkt. maar er wordt gezegd dat de circuits in een persoon &' resetten; s zenuwstelsel, die worden “ vast, &"; zoals een naald gevangen in de groef van een plaat, waardoor we ongepaste reactie op bepaalde prikkels. We hebben de neiging om emotionele blokkades te creëren als een manier om pijnlijke gevoelens dat we denken dat we kunnen van &' begraven; t verwerken. Hierdoor fysieke pijn ontwikkelt zich vaak in de spieren en gewrichten, of kunnen we emotionele problemen zoals fobieën en depressie ontwikkelen. EFT ontgrendelt de blokken of weerstanden die rondom de pijn, zodat je het kan loslaten.

Het oorspronkelijke pionier was een gerenommeerd chiropractor, George Goodheart, en vervolgens werd bevorderd door een arts, John Diamond, en psycholoog Roger Callahan. Stanford ingenieur Gary Craig werd betrokken en drastisch vereenvoudigd en verbeterd de techniek, waardoor het beschikbaar is, efficiënt en betaalbaar voor iedereen. De EFT handleiding is gratis en kan op www.emofree.com worden gedownload. Professionele mensen kunnen wensen om meer diepgaande opleiding in één van Craig &'; s seminars, of de aankoop van zijn opleiding video's. Bij Craig &'; s internet site kan men honderden verhalen van mensen die EFT hebben gebruikt om met succes te overwinnen een verbazingwekkende verscheidenheid van problemen lezen. De mogelijke problemen die kunnen worden geholpen door EFT zijn eindeloos, waaronder emotionele en fysieke pijn. De kracht van deze eenvoudige technieken is fenomenaal en kan gemakkelijk worden beheerst door iedereen, zoals therapeuten, ministers, coaches en zelfs leken.

Hulp voor lichamelijke klachten
Dr. Fred Feldstein meldt een zaak op de “ emofree &"; website van een vrouw die poison ivy kreeg over haar hele lichaam en werd continu jeuk, vooral op haar benen. Hij had haar start door te zeggen “ Zelfs al heb ik dit ernstige jeuk op mijn been van gifsumak ik nu zodat mijn lichaam om snel te genezen zichzelf &"; Na slechts een ronde van EFT wist niet dat ze &'; t niet meer voelt de jeuk, maar het weer in het midden van de nacht kwam. Ze vervolgens

Dr Patricia Carrington, Ph.D., een EFT Master en professor aan de Princeton University, (ww.masteringeft.com) verslagen herhaalde de tappunten zelf, en het ging meteen weg, en keerde nooit meer terug. een geval van helpen van een slapeloze te slapen met de zin: “ Zelfs al heb ik moeite gaan slapen, kies ik aangenaam slaperig voelen en kan afdrijven in slaap wanneer ik &'; ben klaar &";. Ze benadrukt moet je jezelf niet vertellen om te gaan slapen, omdat dit onze natuurlijke weerstand kunnen vasthaken aan wordt verteld wat te doen.

Het basisrecept
EFT bestaat uit vier componenten: 1. De Setup; 2. The Sequence; 3. De 9 Gamut Procedure en 4. De Sequence herhaald.

De Setup bestaat uit een zin die je energie systeem bereidt zich voor op de rest van het basisrecept, zoals de voorbereiding van de basisingrediënten voor het bakken van een taart. In plaats van te ontkennen u een bepaald probleem hebt, of weigeren om het gezicht, de installatie bestaat uit een zin waar u uw probleem te erkennen, en wordt gevolgd door een positieve affirmatie zoals “ ik diep en volledig accepteren mezelf of “ Ik nu kiezen om te doen …. &";

Het algemene formaat is: “ Hoewel ik … .. &"; dat is een verklaring van het probleem, en de tweede helft van de zin is zoiets als: “ ik diep en volledig accepteren mezelf, &"; of een positieve bevestiging over de uitkomst.

Hier zijn enkele voorbeelden van de Setup zin:.
Ook al heb ik hoogtevrees, kies ik nu om te genieten van in hoge plaatsen
Ook al heb ik deze depressie, ik diep en volledig accepteren mezelf.
Ook al heb ik deze stijfheid in mijn nek, ik kies nu loslaten.
Hoewel ik voel me schuldig omdat ----- ik diep en volledig accepteren mezelf.
Ook al heb ik deze nachtmerries, kies ik nu rustig slapen elke nacht.

Of een variant kunnen zijn: ik hou van en accepteer mezelf ook al heb ik deze angst voor spreken in het openbaar. De Setup zin kan worden aangepast aan de persoon en problemen, zoals &ldquo passen, ik kan mezelf nooit vergeven .. &"; of: “ Als ik hem zie ik voel … &";
te voegen aan de effectiviteit van de bevestiging, het omvat ook de gelijktijdige wrijven van een “ zere plek, &"; op de borst, of tikken op de “ Karate Chop &"; punt.

THE SEQUENCE
Het hart van de procedure betrekt ongeveer zeven keer tikken met de toppen van je wijsvinger en middelvinger op elk van de acht tikken punten. Eerder dan proberen om deze punten hier te beschrijven, adviseer ik je Gary Craig &'; s boek The EFT Manual, uitgegeven door Energy Psychology Press, die illustraties die u zal begeleiden bij het lokaliseren van de juiste meridiaan locaties omvat. Er zijn ook een aantal goede boeken genoteerd op Amazon dat de procedure te beschrijven en voorbeelden geven van hoe het te gebruiken. Een die &'; s bijzonder nuttig is “ De Tapping Cure, &"; van Roberta Temes, welke illustraties heeft en geeft veel expliciete beschrijvingen van hoe het gebruikt kan worden.

FROM PAIN controle om gebroken harten

Hier zijn een paar voorbeelden van het effectieve gebruik van EFT:

Het motto van EFT is “ probeer het op alles &"; Dus heb ik besloten om de methode met een vriendin wiens vriendje had plotseling gedumpt haar en ze zei dat haar hart was gebroken proberen. We kwamen met een aantal zinnen: “ Hoewel John liet me ik diep liefde en accepteer mezelf &";. “ Hoewel ik voel mijn hart is gebroken, ik diep liefde en accepteer mezelf &";.
“ Hoewel ik kan &'; t denken over John zonder verdrietig, kies ik nu te laten gaan van mijn verdriet kennen iemand beter komt langs &"; De pijn was zo intens, en mijn vriend was zo veel dat ik deed het tikken voor haar snikken. Aan het einde van vier ronden waren er geen tranen meer en ze verzekerde me dat ze begon te voelen ok over de afwijzing. Ik vertelde haar om een ​​paar rondes te doen voordat ze ging slapen die nacht en de volgende ochtend hebben we een laatste ronde van “ Ik ben nu het loslaten van het verdriet voelde ik over John verwerpen van mij en ik daar &' kennen; sa beter persoon die er voor me &"; . 'S nachts had ze laten gaan van verdriet en rouw die haar kon hebben depressief maanden, en had gedacht verschillende redenen waarom John was niet &'; t de juiste man voor haar

Een moeder schreef: “ Mijn zoon zichzelf verwond tijdens het spelen van basketbal en couldn &'; t tillen zijn arm. Ik kon zien dat het was ontstoken en gekneusd vanaf de schouder aan zijn pols. Ik leidde hem in het doen van een ronde van EFT met de uitdrukking “ Hoewel ik pijn aan mijn arm, ik kies nu om de pijn verdwijnt &"; Een ronde en de pijn was weg! We waren allebei verbaasd! De volgende dag was het nog gegaan, maar dat deed hij nog een ronde alleen maar om het te versterken, en couldn &'; t wachten om deze methode te leren om zijn teamgenoten &";.

Een moeder bracht haar dochter om me te zien, omdat ze niet was in wiskunde en moest de cursus te slagen om af te studeren. “ Marcy hadden diepgewortelde negatieve programmering over het vermogen van het meisje &'; s aan de bevoegde in wiskunde, en had moeite met haar tijdens haar schooljaren. Terwijl tikken, had ik haar herhaal “ Hoewel ik geloof dat meisjes don &'; t heeft de hersenen om wiskunde te doen, heb ik er vertrouwen in mijn eigen kunnen &"; We hebben twee rondes op deze en vervolgens overgestapt naar ldquo van &; Hoewel ik &'; ve problemen gehad met wiskunde in het verleden, ik kies nu te laten gaan van de mentale barrières die mij hebben verhinderd slagen &"; Na slechts één sessie verklaarde ze dat ze echt het gevoel dat ze had de mogelijkheid om de opleiding werk te doen en werd tegengehouden door oude concepten &"; Dat &'; s al duurde! Marcy geslaagd voor de cursus met succes en behaalde!

Voor snelle verlichting van de talrijke problemen, EFT is een opmerkelijke therapeutische modaliteit voor iedereen beschikbaar, maar mensen die diepgewortelde trauma, zoals seksueel misbruik bijvoorbeeld verstandig om een ​​beroepsbeoefenaar om hulp te zoeken zou zijn. . U kunt een opgeleide EFT Master in de emofree website
  vinden;