Wees zelfverzekerd Zelfs in het gezicht van Confidence Killers

U kunt er zeker van zijn! Het enige wat je hoeft te doen is jezelf bevrijden van vertrouwen moordenaars. Vertrouwen moordenaars zijn zelfvernietigende denkpatronen. . Velen van ons gaan door het leven met deze schadelijke veronderstellingen

Kijk of je &'; ve kreeg een van deze boosdoeners in je gedachten:

1. De All or Nothing Sniper:

Deze manier van denken is de reden waarom je kunt &'; t lijken zelfs genieten van de kleine overwinningen u &'; ve gekregen in het leven. I &'; ll wed dat je het kind in de school die naar huis ging huilen toen je een fout op een test waren

Je denkt dat je bent een complete mislukking wanneer je prestaties (wat het ook is) is niet perfect!. U &'; D ervan overtuigd zijn als u didn &'; t besteden zoveel energie die zo hard voor jezelf

2!. The Dark Cloud of Destruction:

Kijk uit! Er is een ramp verstopt achter elke hoek. Verwachten. The Dark Cloud of Destruction denk je dat gekke dingen als: &'; ik niet mijn chemie-test; er is geen punt in zelfs het denken over de universiteit, nu &';.

3. Krijgsheer van Negatieve Vergroting:

Als u dit vertrouwen moordenaar u &' luisteren; ll nooit vertrouwen. Hij &'; s kreeg een verwrongen idee dat als het &'; s goed- het doesn &'; t echt tellen. Hij &'; ll elke weinig negatieve mierenhoop te nemen en vergroot het zoals het &';. Sa berg

Als u won 8 zangwedstrijden maar had een koud voor de 9e en kwam in de tweede, hij &'; ll harp op die negende en je &' ; ll nooit kijken naar de 8 trofeeën als de grote successen ze werkelijk zijn

4.. De &'; Als ik voel het, het moet zo &' zijn; Monster:

Dit is als een computer worm die sluit alle helder denken delen van je hersenen! Een persoon met deze kan nooit zeker van zijn, totdat ze leren dat hoe ze doesn &' voelen; t altijd overeen met de waarheid. We hebben allemaal dagen dat we don &'; t kijkt ons best of presteren op ons best

Het &';. Ik voel me dom, dus ik moet dom &' zijn; syndroom kunnen we laten onze emoties ons leven. Don &'; t blindelings accepteren emoties als waarheid. Wees zelfverzekerd genoeg om te denken dat je morgen waarschijnlijk anders voelen.

5. De Sinister Moet:

Perfectionisten zijn goed in zou moeten verklaringen. Moet verklaringen meer over wat je denk dat andere mensen van je verwachten dan wat je echt wilt

moet verklaringen iets kan worden als:. Iedereen een opleiding plan moet hebben. De persoon denkt &' dan; O nee! I don &'; t heeft een opleiding plan! .

6; er moet iets mis met me &' zijn. Lasterlijke Labeller:

Let &'; s gooi deze in de gevangenis en de sleutel weggooien. Je kent de gedachte. It &'; s degene die we gebruiken om dingen te wijten aan iets. &'; Ik ben een loser. . Het moet allemaal mijn schuld &' zijn; Als je gaat denken etiketten, etiket jezelf een zelfverzekerd persoon.

7. Compliment Constrictor:

Dit griezelig crawler kan het gewoon van &'; t lijken te laten je een compliment te aanvaarden. Voor een keer, als iemand je vertelt dat je er goed uitzien in die jurk, don &'; t laat de slijmerige een overname en zeggen: &'; Echt? Ik denk dat het maakt me kijken vet!

Het goede nieuws is dat de erkenning van een van deze schurken is de helft van de strijd. Dus trek je witte Hoed jezelf trainen om deze vertrouwenwekkende doden gedachten
  annuleren.;