Neem de tijd om te zeggen dank u

In onze drukke wereld, soms don &' we; t krijgen de tijd om de bijdrage van een andere persoon te erkennen. Mensen zijn het helpen van andere mensen de hele tijd, zodat het gemakkelijk is gewoon om het te laten passeren zonder herkennen. Als we dat doen, kan het eindigen als een karige “ dankzij &"; of “ gejuich &" ;. Terwijl dat kan het land met de persoon, het doesn &'; t tonen echt waardering en is een beetje lui. Het verliest &'; s betekenis, en vermindert dus de impact ervan. Als je echt wilt om waardering te tonen, kan een beetje meer inspanning een groot verschil maken. Misschien is het tijd om een ​​les in het erkennen hebben.

Er is een formule die u kunt gebruiken om te helpen structureren een bevestiging. De formule is EVENT = IMPACT = ZIN. Een erkenning heeft om iets positiefs wat er gebeurd is te herkennen, dus er zal altijd een evenement. Dit voegt substantie omdat de gebeurtenis is een feit. Het gebeurde en was opgemerkt. Wanneer u getuige van dit evenement, het had een invloed op je. Je had een soort emotionele reactie op wat u in uw ervaring kwam. Je had gevoelens! Als je gevoelens, een betekenis aan die gevoelens toeschrijven u. Die betekenis is meestal een weerspiegeling van wie de andere persoon werd het evenement te hebben veroorzaakt. Ik geef u een voorbeeld: Restaurant “ Als je me uitgenodigd om uw vrienden te ontmoeten, voelde ik blij dat ik de kans om mijn netwerk te verhogen zou hebben. Het vertelt me ​​dat je echt zorg over het helpen van mensen te maken nieuwe relaties &";.
Er is een waarde die u hebt gezien in de andere persoon die u heeft de indruk. In dit geval is de waarde is dat deze persoon geeft om mensen bij elkaar te krijgen. Let &'; s probeer een ander: Restaurant “ Als je dat verhaal vertelde over je gênante avond, je had me huilend van het lachen. Het laat zien dat u don &'; t neemt jezelf te serieus &";..
Er kunnen meerdere waarden hier, het delen van ervaringen, met een gevoel van plezier, onderhoudend andere mensen

Dit vereist een beetje van het denken , enige tijd om te stoppen en na te denken een beetje dieper over wat er gebeurd. Op het moment, je geest verteld in een oogwenk dat dit een positieve gebeurtenis. We schatten situaties snel. U zult hebben een aantal goede gevoelens die dat moment evaluatie begeleid. Een glimlach kan een warmte, rust, opwinding of zelfs tranen zijn de gevoelens. Uw lichaam zal u signalen dat deze beoordeling verbinding te geven. Als je deze gevoelens en het evenement te verkennen, zal het niet lang duren om erachter te komen wat positief was en waarom het maakte je het gevoel op die manier. Het zal vaak zijn dat de waarde die u opgenomen in de andere persoon is een waarde die u opgaan als goed. Dus als u weet dat uw eigen waarden, is het makkelijker om ze te herkennen in andere mensen. Dus wat is belangrijk voor je? Wat doen de dingen die je zegt over jou als persoon?

Dus als je die drie onderdelen, het evenement, de gevolgen voor u en de betekenis of waarden die u zag in de andere persoon, je genoeg hebt om de erkenning te leveren. Om echt te verfraaien van de bevestiging, kunt u de zin voorafgaan met een kwaliteit die je zag in de persoon. Hier zijn enkele voorbeelden die leiden tot het woord whTo echt verfraaien de bevestiging, kunt u de zin voorafgaan met een kwaliteit die je zag in de persoon. Hier zijn enkele voorbeelden die leiden tot het woord bij:
Je was echt dapper toen &hellip ;.
Je was op je best wanneer &hellip ;.
Ik hield van je passie wanneer &hellip ;.
Je maakte een verschil toen &hellip ;.
Je kwam tot leven toen &hellip ;.
U leidde de weg wanneer &hellip ;.
Je moet echt scheen toen &hellip ;.

Dus hebben een praktijk in je geest. Denk aan een gebeurtenis die een positieve invloed op je had. Denk na over hoe het maakte je je voelt. Denk na over wat je zag in de andere persoon die je bewonderd. Denk na over de waarden die werden weergegeven. Noteer de erkenning en spelen met de woorden totdat als goed voelt. Als het goed voelt, weet je dat je het kan leveren met echtheid en mededogen. De compassie komt voort uit de wens om te laten de andere persoon weten dat ze een positieve invloed op jou en de wereld hebben gehad. Als je iemand herkent op deze manier, je laat hen weten dat het wordt gewaardeerd. Het stimuleert hen ook om meer van het te doen en blijven een positieve impact op de wereld hebben. Immers, isn &';. T dat wat we allemaal
  willen?;