3 Krachtige tips om Inner Emotions Communiceren

Het &'; s niet altijd gemakkelijk om manieren om negatieve gevoelens te communiceren vinden. Deze dingen vereisen altijd een beetje tijd te verwerken en zo snel met je beslissingen zou kunnen eindigen met anderen ontmoeten in een kwaad daglicht.

Echter, er zijn manieren om negatieve gevoelens te communiceren zonder dat andere mensen die je beschuldigen van te hard en ongevoelig. Om uit te vinden wat deze zijn, lees dan verder!

1) U &';. re een van hen

Een van de manieren om negatieve gevoelens te communiceren is met behulp van jezelf als een voorbeeld. Bijvoorbeeld, vind je jezelf in een situatie waar je &'; re verondersteld om iemand voor een fout berisping.

In plaats van alleen te focussen op die persoon &'; s fout hier en nu, probeer te vertellen dat de persoon over een soortgelijke fout die je (of iemand anders) gemaakt, en hoe je (ze) in geslaagd om dit te corrigeren voordat de dingen had gekregen erger. Dit helpt de persoon het gevoel dat ze niet alleen zijn, en zal meer ontvankelijk uw correcties zijn.

2) Zoek de balans.

Veel mensen hebben verkeerde ideeën over manieren om negatieve gevoelens te communiceren. Sommige mensen voelen dat ze alles moeten sugarcoat om gekwetste gevoelens te vermijden. Ondertussen, anderen vinden dat wordt stompe is de enige manier om er doorheen te komen.

Echter, geen van deze suggesties zal doen je geen goed. De truc is om de balans te vinden. U kunt van &'; t is veel te zacht en je kunt van &'; t is te hard ofwel. Je moet de middenweg vinden

3) Don &';. T te lang wachten

Sommige mensen denken ook dat het opbergen van deze negatieve gevoelens weg is de enige oplossing.. Maar dit dient slechts om de negatieve gevoelens bouwen. Niet een zeer goede oplossing. Als je iets negatiefs te zeggen hebt, kunt u van &'; t wacht een jaar of twee voordat laat het uit.

Het bedenken van manieren om de negatieve gevoelens te communiceren is niet gemakkelijk voor velen. Maar het is onderdeel van een normaal leven. Iedereen gaat door met het. Anderen op een dagelijkse basis, zelfs. Als je merkt dat je op een verlies voor wat te doen, probeer dan deze tips of vraag iemand om je te helpen deze negatieve gevoelens te communiceren
.