7 eenvoudige stappen over hoe om sorry te zeggen en waarom je niet Wil je fouten Negeer
Het &'; s niet makkelijk om toe te geven wanneer je zei of deed iets dat didn &'; t werken zoals je had gehoopt. Wat doe je met je gevoelens van spijt of teleurstelling? Hoe voel je je als je een fout maakt of wanneer anderen fouten maken? Uw overtuigingen over fouten kunnen veel over wat je gelooft over jezelf, je relaties, en uw bereidheid om te leren vertellen
Als ouder, toen ik toegeven dat mijn kinderen I &';. Heb een fout gemaakt, het is de snelste manier om de verbinding te herstellen. We kunnen gevoelens van boosheid, verdriet en frustratie te zetten in enthousiasme, kalm en nieuwsgierigheid binnen een kwestie van seconden of minuten. Als ik voel me schuldig of beschaamd om mijn fouten toe te geven, zie ik hoe mijn angst bijdraagt tot meer conflicten en spijt. Wat valt je op
I &';? Heb gevonden dat het hebben van een positieve houding ten opzichte van slip-ups maakt corrigeren ze makkelijker en sneller dan wanneer je ontkennen ooit is overkomen. Als je nog nooit erkennen uw blunders, you &'; ll nooit in staat zijn om ze te corrigeren
“. De periode van de grootste winst in kennis en ervaring is de meest moeilijke periode op een &'; s het leven &"; Dalai Lama
Wie fouten maakt
Let &';? S te overwegen mensen die je kent en respect. Denk aan een moment dat ze een fout gemaakt. Als u can &'; t denken aan iets, vraag dan iemand die je vertrouwt over. Hebben ze “ fess up &"; om hun fouten of hebben ze proberen om ze uit schaamte te verbergen? Wat is er gebeurd
“? Soms als je innoveren, je fouten maken. Het beste is om ze snel toe te geven, en aan de slag met het verbeteren van uw andere innovaties &"; Steve Jobs, oprichter van Apple Computers
Wat doet een baby doen als ze &'; s leren om te lopen? Ze maakt fouten, doesn &'; t zij? Ze valt naar beneden vele, vele malen. Dan valt ze neer wat meer totdat ze leert hoe te lopen. Ze doet een aantal van dezelfde fouten over en weer. Het leven is hetzelfde als het altijd is geweest sinds we baby's. Wees niet bang om fouten te maken. Maken veel fouten. Genieten van het leren
We maken allemaal fouten
Als je een fout maakt, it &';!. S gemakkelijk om het probleem te negeren of de schuld van iemand anders voor. Helaas, als iemand glijdt-up en probeert te verbergen, dat &'; s als mensen beginnen om hen te wantrouwen, niet omdat ze de fout gemaakt in de eerste plaats! Het probleem met schuld en schaamte is dat ze eroderen het vertrouwen anderen in je een beetje meer elke keer
Pas de “. Sorry &"; dat afkomstig is van Schuldgevoel
De kans is groot, als je je fout hebt gemaakt, was je niet proberen om een fout te maken. Je probeerde aan uw behoeften op een bepaalde manier te ontmoeten. Ongevallen, misverstanden en misrekeningen gebeuren. In beide gevallen, je &'; ll doen zo veel schade aan je relatie als je jezelf de schuld als u zou doen voor het beschuldigen van de andere persoon voor de schade
Dus, hoe krijg je spijt zonder schuldgevoel zeggen.? Onderzoek toont ons dat leren het best in een veilige, rustige en vertrouwde omgeving. Schuld en schuld noch rust noch veilig. De optimale staat voor leren en groei wordt gecreëerd wanneer u combineren de natuurlijke creatieve energie van de behoeften u probeerde te ontmoeten, met je focus en verantwoording. Als het conflict is te pijnlijk voor u te verbinden met de energie van uw behoeften of de behoeften van anderen, overwegen de hulp van een life coach, adviseur, of empathische vriend te helpen u luisteren, en te verbinden met uw behoeften wanneer u ' can &; t .
Wat helpt bij het maken van fouten
Toegeven je &';? ve een fout gemaakt is onderdeel van het opbouwen van een vertrouwensrelatie met jezelf en anderen. Door te accepteren dat je iets dat niet de doelen die u probeerde te ontmoeten, je &' bereikten deed; re geruststellend jezelf en anderen dat je de verantwoordelijkheid voor je daden en de gevolgen die volgen kan nemen. Uw krachtige gevoelens van spijt en frustratie zijn uw lichaam &';. S signalen die u wilt uw behoeften te voldoen in betere manieren
“ We doen het beste wat we kunnen met wat we weten, en als we beter weten, wij beter doen &"; Maya Angelou
Geef jezelf een kans om goed te maken
Hier zijn 7 eenvoudige stappen kun je zodra je beseft dat je &' nemen; een fout hebt gemaakt:
1. Accepteren wat er gebeurd is. Neem verantwoordelijkheid voor het. Het nemen van eigendom van de situatie in plaats van te proberen om het te verdoezelen zal het vertrouwen in jezelf en anderen te herstellen. Elke consequentie is feedback over wat werkt en wat doesn &';. T
2. Bespreken. Nodig andere betrokkenen om te praten over wat er is gebeurd, wat je in gedachten, waarom uw strategie didn &' had; t werk, en bieden een suggestie van hoe je het zou kunnen corrigeren
3.. Luisteren naar de gevoelens en behoeften van anderen. Hoe kan ze zich voelen over wat er gebeurd is? Wat hebben zij nodig? Wat zouden ze graag willen doen? Zet jezelf in hun schoenen. Hoe zou jij je voelen als de situatie werd omgekeerd?
4. Oprecht erkennen ander &'; s gevoelens en behoeften. Sorry zeggen als dat helpt. Wat doet de ander van u nodig om het vertrouwen te herstellen?
5. Doe wat je kunt om goodwill samen te herstellen. Werken met de andere persoon om te beslissen over de beste manier voor u om goed te maken.
6. Wat heb je geleerd? Zeg tegen jezelf en de andere persoon hoe je &'; ll anders handelen. Concentreren op de positieve, creatieve energie van de behoeften u probeerde te ontmoeten. Focus op wat je nu wilt in plaats van wat je wilt voorkomen dat te doen.
7. Don &'; t stilstaan bij de fout. Blijven gericht op wat je geleerd hebt en hoe je &'; ll dingen anders te doen. Als goodwill is hersteld, gaan en de huidige en mededogen met jezelf blijven. Vergeet niet, dat je relatie tijd en geruststelling voor het vertrouwen dat u ooit had te bouwen kan het nodig
It &';. Is nooit gemakkelijk toegeven fouten. Onze pijnlijke gevoelens van spijt en verdriet belt ons terug naar onze integriteit. Ons hart roept ons op om de verbinding en vertrouwen met anderen herstellen wanneer iets wat we &'; ve gedaan heeft bijgedragen aan schaden. Soms is alles wat je wilt doen is in plaats van toe te geven fouten wegrennen. Echter, het nemen van verantwoordelijkheid voor onszelf is een onderdeel van leren, groeien, en het ervaren van emotionele vrijheid die mensen aanmoedigt te vertrouwen en respect voor je
“. Een man mag nooit schamen te bezitten dat hij verkeerd is, dat is maar zegt met andere woorden dat hij vandaag wijzer is dan hij gisteren &" was; Alexander Pope
.
communicatieve vaardigheden en training
- Hoe om een gesprek met moeilijke mensen
- Uitkomsten door middel van het creëren van Self-Leiderschap en Communicatie
- Minimaliseren Afleiding van de Blackberry
- Keer op keer, communicatie is de sleutel
- Zeggen wat je bedoelt Without Being Mean
- Effectief communiceren: 30 Tips
- De meest krachtige onderdelen van Communicatie
- Hoe kan ik een expert in de lijst gebouw binnen een korte tijd te worden?
- Uw stem is te breathy?
- Communicatie & Persoonlijkheid Type - Sensing & iNtuition
- Wat te doen voordat u een webdesign bedrijf inhuren
- Think Different te spreken verschillende
- Twintig Magische Woorden die verkopen en hoe ze te gebruiken
- Engels als tweede taal
- Hoe om uw kind luisteren vaardigheden te verbeteren
- 6 eenvoudige manieren om sociale vaardigheden te ontwikkelen
- Verlegen jongens en communicatie
- Key In draadloos met Wi-Fi Toetsenbord
- PC naar mobiel bellen de meest geprefereerde!
- Hetgeen wij -Weerstaat blijft bestaan