7 Stappen naar Communiceren Change aan uw dierbaren

Transformationele verandering kan moeilijk zijn, zelfs zonder zich zorgen te maken over anderen wordt beïnvloed. Maar wanneer uw dierbaren zijn verbijsterd of resistent, die een nieuwe dimensie aan de uitdaging toevoegt.

Echter, er zijn manieren om uw wensen te communiceren en om de behoeften van anderen te horen als u door verandering van werk. Een suggestie is om een ​​tijd in te stellen wanneer u rustig met uw geliefde te praten voelen. Dit is niet bedoeld als een tijd om hen te overtuigen om uw wijzigingen te accepteren, maar in plaats daarvan om ze te horen uit en ontdek wat dwars zit of zorgen te maken hen. Vaak zijn ze bang dat uw persoonlijke verandering signaleert een verandering in de relatie die ze niet in staat zijn te hanteren. Zij zullen uw verandering verzetten zolang ze zijn bang voor. Door te luisteren naar hun angsten je kan helpen verlichten hun zorgen of samen oplossingen te vinden. Bijwonen om hun behoeften kunnen leiden tot de acceptatie en ondersteuning van jou.

Om ervoor te zorgen dat uw primaire relaties kan groeien in tijden van verandering moet je het een prioriteit om regelmatig te communiceren. Dingen kunnen te snel schakelen en je nodig hebt om verbonden te blijven. Dat kan lastig in de zeer emotionele &ldquo zijn; afbreken podia &"; van verandering toen zoveel van je energie en aandacht naar binnen gericht, op uw eigen strijd. Dit is een tijd waarin u zich het meest kwetsbaar en hebben steun en begrip voor anderen, maar vaak kan niet de energie hebben om uit te reiken. Het is typisch voor dierbaren om je gedrag te begrijpen, neem het persoonlijk voelen buitengesloten of op zijn minst verminderd in je leven. Dat kan aanleiding geven tot verschillende angsten die dan spelen als change-tegendruk te geven.

Ik zou adviseren dat u deze 7 stappen om uw gesprekken voor succes te positioneren.

1. Werken via problemen kost tijd en aandacht. Denk aan dit als een tijd om af te stemmen op je relatie. Je kunt geen kwaliteit van de gesprekken op de vlucht. Dus eens over een moment dat je eigenlijk wat quality time doorbrengen met elkaar. Behandelen als een bijzondere tijd wanneer u het stoppen van alles te eren en het bevorderen van de gezondheid van uw relatie.

2. Indien mogelijk maken dit een speciale gelegenheid door het delen van een maaltijd, wandelen in het park, kijken naar een zonsondergang of iets anders dat zorgt voor een rustige omgeving en betekent een speciale tijd voor je.

3. Stel een positieve basis voor de discussie die de liefde die je voor elkaar hebben versterkt. Bijvoorbeeld vooraleer te praten over de problemen die u scheiden, praten over wat je bedoelt met elkaar en de waarde van de relatie voor elke jou. Neem de tijd om het belang van het vinden van manieren waarop je elkaar kunnen ondersteunen in uw persoonlijke groei terwijl u uw relatie koesteren verwoorden.

4. Transformationele verandering is zeer emotioneel en het maakt ons erg kwetsbaar. Elke keer dat je iets dat emotioneel geladen je nodig hebt om een ​​sfeer van veiligheid te creëren, waar je jezelf toestaat om kwetsbare met elkaar zonder de angst om gekwetst te bespreken. Het eens over bepaalde interactie gedrag dat bevorderlijk is voor het gesprek te voeren in een positieve richting zijn. Deze overeenkomsten kunnen u van dienst zijn in uw toekomstige interacties met elkaar. Bijvoorbeeld: Eens niet uw stem te verheffen, Probeer de ander &' begrijpen; s oogpunt Kijk voor win-win oplossingen, behandelen elkaar met respect en bedenk dat gij elkander liefhebt, Vermijd beschuldigen taal. Een techniek om afspraken te maken is voor ieder van jullie deze zin ldquo te voltooien, en, wat ik van u nodig om volledig te communiceren en authentiek is … &"; Schrijf je antwoorden naar beneden zonder enige discussie. Zodra alles is opgeschreven, kunt u bespreken en de lijst te verduidelijken en afspraken te maken.

5. Gebruik effectief luisteren vaardigheden zoals: Volledig horen de andere persoon als ze praten. Vergeet niet dat je je aan de beurt om te praten Resist het formuleren van antwoorden, terwijl de andere persoon praat zal hebben. Luister naar hun woorden en hun lichaamstaal. Controleer voor het begrijpen van herformuleren wat je gehoord. Erkennen wat ze zeggen als waarheid voor hen zelfs als het niet waar is voor jou. Pauze na de andere persoon klaar is om te absorberen wat u alvorens te spreken gehoord.

6. Elkaar vragen die u helpt te begrijpen en uiteindelijk komen tot een win-win-resoluties, zoals “ Wat doet schrikken of stoort u over deze wijziging &" ;, “? Wat hoop je voor ons &" ;, “ Hoe kan ik geruststellen U &" ;, “? Hoe kan ik u ondersteunen &" ;, “? Hoe kan ik het voor u gemakkelijker &" ;, “? Welke vragen kan ik beantwoorden om u te helpen zien mijn standpunt? Merk op dat elke persoon &'; s aandacht is in het helpen van de ander te begrijpen en het probleem niet te dwingen op hen. Wees realistisch over je verwachtingen. Beschouw het als een succes als je positieve stappen in de richting van begrip hebben genomen.

7. Beëindig elk gesprek door op te merken van de punten van overeenkomsten, erkennen elkaar voor het authentieke participatie en bevestigen van uw liefde voor elkaar
.