Hoe om te spreken in een Menigte

Een klasse deelnemer onlangs mailde me met een vraag: "Wat als je jezelf in een discussie met een flink aantal mensen in een sociale bijeenkomst en je hebt een belangrijk punt te maken, maar voelen doorschemeren door mensen om je heen vind ik? Ik krijg al tong gedraaid en de woorden komen niet uit de manier waarop ik had gepland. " Hier zijn mijn suggesties:

• Denk na over waarom je het gevoel geïntimideerd – hij terug om angst en zelfvertrouwen. Ten eerste moet je om te geloven dat je iets om te zeggen dat de moeite waard is het luisteren naar ndash have; denk je dat geloven? Wat zeg je tegen jezelf voordat je je mond open om hen &ndash te spreken; “ wow, ze &'; re zo slim /ervaren /welbespraakt, ze &'; re nooit gaat me &" te luisteren; of “ Ik heb iets bij te dragen aan deze discussie en deze groep zal profiteren van het luisteren naar mij &" ;?

• Wat is je doel in het maken van je punt? Wilt u om hen te overtuigen, of alleen een bijdrage leveren aan het gesprek, of spreken voor wat je gelooft, zelfs als niemand anders verandert hun geest

&bull?; Denk na over uw boodschap. Kun je het neer op één korte zin met een paar punten om een ​​back-up? Kennismaking met het punt snel zal u helpen hun aandacht vast te houden.

• Lever uw bericht met vertrouwen tegemoet. Wachten op een korte onderbreking in het gesprek en dan springen. Spreek met een stem die is luid genoeg voor iedereen om te horen, spreken met vertrouwen en maak oogcontact met de mensen in de groep (smile indien van toepassing). Wees bewust van het bericht dat u verzendt met uw lichaamstaal; het moet overeenkomen met uw woorden en je intentie. Dus, bijvoorbeeld, een zelfverzekerde persoon rechtop staan ​​met de schouders naar achteren en hoofd omhoog, terwijl iemand die minder vertrouwen zullen hun schouders malaise en vermijd contact met de ogen.

• Ook al heb je misschien niet in staat om thuis te oefenen voor de exacte sociale situatie en gesprek, kunt u de praktijk bondig en vol vertrouwen te spreken over onderwerpen die u wilt bespreken in sociale situaties. Bijvoorbeeld, als u gaan meestal naar evenementen waar er een heleboel van de leerkrachten, wilt u misschien onderwijsvernieuwing of bespreken hoe een bepaalde klas probleem aan te pakken. Dus als je vrije tijd thuis of in de auto, kunt u de praktijk met vermelding van uw mening of in verband een relevante anekdote. Praktijk zeggen de woorden hardop, zodat je wennen aan hoe ze klinken en hebben minder kans op tong-twisted krijgen.

• Neem een ​​stap tegelijk. Voordat u besluit om een ​​zeer omstreden punt in de voorkant van een groep van 15 advocaten maken, probeer dan spreken up over iets een beetje makkelijker om een ​​kleinere, minder intimiderend groep. Als u veel succes ervaren een stap in een tijd, zult u uw vertrouwen op te bouwen
 .;