Praat te snel? Technieken te vertragen

Een van de meest voorkomende bezorgdheid geuit over een persoon de toespraak is dat zij (of hij) te snel praat. Dit kan een echte carrière probleem zijn, omdat uw luisteraars willen begrijpen de eerste keer.

Mensen praten te snel om verschillende redenen. Meestal, ze doen het omdat ze nerveus.
Ze doen het ook omdat ze het gevoel onvoorbereid of geïntimideerd door wie ze spreken, en snel flappen uit wat ze denken (dat is vaak precies wat ze niet moeten zijn zeggen). Sommigen praten snel, omdat ze bang zijn voor anderen zijn te druk om te luisteren naar hen spreken tegen een redelijk tarief. Een paar spreken te snel als gevolg van een communicatie stoornis, zoals verrommeling, of zelfs een neurologische aandoening, zoals de ziekte van Parkinson.

Hier zijn drie tips om langzamer te spreken. Ten eerste, na te denken over wanneer u spreekt snel en aan wie. Als je spreekt snel bij het geven van een presentatie, bedenk dan dat het niet uitmaakt hoe snel je spreekt, maar hoeveel je publiek kan begrijpen. Als je spreekt te snel, vooral wanneer spreken tot senioren, mensen met gehoorverlies, of kinderen, of bij het spreken over complexe zaken die nieuw is voor uw publiek, moet je te vertragen, zodat ze kunt u gemakkelijker te begrijpen. Een snelle tempo van meningsuiting is meer verwarrend. Het is niet aangetoond overtuigender te zijn, hetzij. Als mensen niet begrijpen, ze niet te kopen.

Dus, oefen je presentatie in een trager tempo. Neem je. Bepaal van tevoren wat je uit zal snijden van uw toespraak als u niet veel tijd meer. Probeer 4 keer diep adem voordat u begint, om jezelf te ontspannen. (Niet adem diep en herhaaldelijk tijdens het rijden, dat wel.) Denk aan jezelf als een leraar aan uw publiek, niet de volgende sprekende expert.

Als je de neiging om snel te spreken omdat je geïntimideerd door iemand, herinner hij is gewoon een persoon. Hij legt zijn kleren aan en eet de lunch net als jij. Neem een ​​paar keer diep adem als je kunt voordat je hem ziet, en visualiseer jezelf slagen bij hem te praten.

Als anderen aandringen spreek je snel de hele tijd, hoewel je misschien twijfelen, en je ouders (meestal uw vader ) spreekt heel snel ook, kunt u een communicatie stoornis genaamd verrommeling hebben. Het kan worden geholpen, maar zal deskundige hulp nodig heeft van een gecertificeerde toespraak patholoog met ervaring in deze.

Als u onlangs begonnen snel te spreken, en kan uw tarief niet te controleren, moet u een arts te zien en neurologische aandoeningen zoals Parkinson en andere problemen uitgesloten. Een snelle tempo van meningsuiting kan het eerste teken van deze problemen zijn.
Na een diagnose, zoeken naar een toespraak patholoog met ervaring in de behandeling van deze, vaak door middel van een proces genaamd de Lee Silverman Voice Treatment.

Spreken . in een normaal spreektempo kan een dergelijk verschil in het leven van een persoon
  maken
De tijd om te beginnen is nu.!;