Goede relationele vaardigheden Moedig Intimacy

een diepere blik op Relationship Skills

Ik noem elk van deze hieronder &ldquo items;. vaardigheden &"; want om echt goed in hen te worden, moeten we de praktijk en, soms, de praktijk en de praktijk wat meer.

Ik Marci zag vanmorgen. Ze kwam met mij te praten over haar huwelijk van 33 jaar. Haar relatie is in grote problemen. I &'; ll redden wat van de complicaties voor een andere keer maar vandaag mijn focus ligt op wat ik noem “. relationele vaardigheden &";

Wat ik zie in het algemeen en specifiek in Marci &'; s het huwelijk, is dat we don &'; t weten hoe ze zich tot elkaar verhouden. Ik hoor u zeggen: “ Waar heb je het over? We vertellen de hele tijd &"; Ja, het &'; s waar dat we
praten de hele tijd, maar we don &'; t altijd “. betrekking
&"; Dat vergt speciale aandacht. Webster definieert het woord “ betrekking &";
als de interactie met een andere persoon in een voldoen
manier.

Ok, dus wat precies betrekking heeft? Aangezien “ verband &"; is een ingewikkeld proces dat we won &'; t ingaan op alle onderdelen van vandaag, maar we kunnen een goede start te krijgen. We kunnen beginnen met dit idee: Wanneer u betrekking hebben, moet u meenemen alle
van jullie om de tafel. Zo, wat en' s jullie allemaal?

1. De meest primaire ding wij brengen is respect.
   Het woord “ respect &";
   betekent eigenlijk waarderen en prizing en achtte
   een andere persoon in een permanente manier. Dus, als Marci had zorgen over bepaalde alarmerend gedrag zag ze in haar man, Paul, had ze het recht om te vragen over hen. In plaats van respect
   om het gesprek Paul niet alleen didn &'; t respect tonen, maar de schuld Marci omdat hij een “. Nag &"; . Niet een goed teken, omdat we &'; re 33 jaar in dit patroon van communicatie
   
2. Goed luisteren houdt in vele kwaliteiten, maar we &'; ll regelen voor over twee hier: (a) die open en oprecht
   . Marci wilde hem vertellen over haar gekwetste gevoelens van de laatste paar keer waren ze samen. Ze hoopte dat hij &'; D zorg genoeg en geïnteresseerd genoeg om te luisteren. Maar nee, dat didn &'; t gebeuren
   
3. Als we hopen van “. Betreffen &"; goed, we moeten (b) energie
   onze luisterervaring te brengen. Dat is, zet een aantal energie in proberen te begrijpen
   wat de andere persoon is betekent
   . En dan, nog beter, proberen te begrijpen hoe die ander is gevoel.
   Dan kunnen we daadwerkelijk met respect en achtte hem /haar. Paul bracht vooral stilte om hun “. Talk &"; Hij echt didn &'; t wil met Marci te praten en zwijgen was zijn manier van “ een verblijf van te maken &"; Wanneer Marci bleef, kreeg ze kritiek, afkeuring en, uiteindelijk, de schuld. Het respect en de positieve luisteren waren nergens te vinden. En evenmin was elke vorm van intimiteit
   

   .

   Here &'; sa favoriete citaat van mij die past hier; it &'; s van de afspelen “ To Kill a Mockingbird &";.

   
   “ Je hebt nooit echt begrijpen een persoon totdat je dingen te overwegen van zijn /haar standpunt,
   
   totdat overbrug je in zijn /haar huid en rond te lopen in deze &";.
   

   Het zelfde idee werd vele jaren geleden door de beroemde psychiater Alfred Adler. Hij zei dat als we don &'; t begrijpt iemand &'; s gedrag, moeten we doen alsof ze van “ probeer op zijn /haar huid en wonen in het voor een beetje. Dan zouden we begrijpen &";.

   Paul ofwel doesn &'; t weet niets over de betreffende vaardigheden die we &'; re het hier over of hij weet, maar kiest ervoor om niet om ze te gebruiken. Ik stem voor “ doesn &'; t weet &"; Marci zei dat hun betrekking op deze manier is gegaan voor een zeer lange tijd. Waarom nu pakken het? Er &'; sa mogelijke derde persoon in het plaatje en dat &'; s bedreigend het huwelijk in een zeer ernstige manier. De tijd om iets te doen over hun echt ongezonde “. Talk &";

   Maar, Het &'; s zo triest om te denken dat het &'; s genomen dit lang om iets aan te doen. Zowel Marci en Paul hebben zoveel onnodige pijn ervaren. It &'; s echt jammer
   

   Dus, als je &';. Re in de Paul positie in je eigen relatie, ben je wat je moet brengen aan de “? Talk tafel &"; Zo niet, dan worden meer open voor het aanbieden van respect medailles en goed luisteren
   ; proberen deze vaardigheden uit. Als u &'; re in de Marci positie in je relatie, kun je je partner assertief en met respect te vragen om u te respecteren en goed luisteren. Als alles wat je krijgt is defensief, respect voor jezelf
   genoeg om te vertrekken en probeer het opnieuw een andere tijd

   .

   warmste wensen tot de volgende keer,
   

   
   Joan
   

   Heel erg bedankt voor het lezen. Als u denkt dat anderen zou genieten van deze post, dan kunt u delen.
   .