New Year's Resoluties - vriend of vijand? Stel jezelf voor succes in 2011!

Waar ben je op in je leven? Hoe was 2010 voor u? Wat ging er goed, wat didn &'; t gaat zo goed? Waar wil je deze tijd volgend jaar? Wat zijn de top 5 dingen die je wilt bereiken in 2011?

Ik hou van deze tijd van het jaar, het sluiten van het jaar en op weg om de nieuwe. It &'; s tijd voor reflectie, om een ​​blik op het jaar net voorbij, de dingen die goed gingen hebben, tikt af alles wat je &'; D uiteengezet te bereiken en te kijken naar de dingen die niet zo goed was gegaan en wat ik &'; ve geleerd van het, de persoonlijke groei meegemaakt. Ik krijg enthousiast over een New Year; it &'; s een nieuw begin, een nieuwe start. Het doesn &'; t uit hoe goed of slecht het voorgaande jaar is geweest, it &'; s over en een nieuw hoofdstuk begint. It &'; s een ongelooflijk gevoel om te weten dat we een nieuw jaar voor ons, it &'; s een leeg doek en we kunnen kiezen wat we willen doen. Nu is &'; s tijd voor reflectie en om te zien waar we willen de volgende te gaan.

De manier waarop ik bijhouden van mijn vooruitgang in mijn leven is door middel van het Wheel of Life. Once upon a time, niet zo lang geleden, was ik een workaholic werkende 80 – 90 uur per week met weinig aandacht voor veel anders in mijn leven. Dankzij de Wheel of Life tool, besefte ik dat, het was heel duidelijk voor iedereen, behalve ik. Ik heb nu de balans en voel me erg gelukkig, ervaring veel minder stress, zelden of nooit ziek, produceren een betere kwaliteit van het werk, I &'; m productiever, hebben meer energie en genieten van een betere kwaliteit van relaties. Ik heb eigenlijk didn &'; t beseffen dat op het moment, it &'; s pas toen ik stapte terug en nam een ​​helikopter overzicht van mijn leven heb ik besefte dat mijn leven was uit balans. En sindsdien heb ik dit instrument goedgekeurd en gebruik het hele jaar door te bekijken waar ik &'; m bij en waar ik naartoe wilt, en hoe ik &';. Ga er te komen

Zie Wheel of Life voorbeeld hieronder.

Het &'; s eenvoudig in te vullen door het markeren van elk van de 8 spaken van het centrum naar de omtrek van het wiel, op een schaal van 1 – 10. 1 de laagste (midden) – 10 het hoogste buitenste rand. It &'; s belangrijk om eerlijk met jezelf te zijn, om een ​​nauwkeurige beoordeling te geven als je het ziet, om te begrijpen waar je &'; re op.

Deze tool helpt me om op alle gebieden van mijn leven, te evalueren waar ik &'; m bij nu en waar ik wil gaan

We hebben hieronder een Wheel of Life template inbegrepen voor u om te gebruiken. . Gaan door elk van de volgende stappen uit en probeer het voor jezelf.

1. Brainstorm 6 – 8 dimensies van uw leven die voor u belangrijk zijn. Verschillende benaderingen van deze zijn: Restaurant &"; De rollen die je speelt in het leven bijvoorbeeld. Man /vrouw, vader /moeder, manager, collega, lid van het team, sporten speler, leider van de gemeenschap, vrijwilliger of vriend
&"; Gebieden van het leven die voor u belangrijk zijn bijvoorbeeld: artistieke expressie, positieve houding, carrière, onderwijs, familie, vrienden, financiële vrijheid, fysieke uitdaging, plezier, of openbare diensten Restaurant &";. Uw eigen combinatie als gevolg van de dingen die de prioriteiten in je leven.
2. Noteer deze afmetingen op het Wheel of Life diagram, een op elke spaak van het leven wiel.
3. Deze benadering gaat ervan uit dat je zult gelukkig en voldaan als u de juiste balans van de aandacht voor elk van deze dimensies kunnen vinden. En de verschillende gebieden van je leven zal verschillende niveaus van aandacht nodig op verschillende tijdstippen. Dus de volgende stap is om de hoeveelheid aandacht die je &' te beoordelen;. Re momenteel wijden aan elk gebied verhuur 4. Beschouw elke dimensie op zijn beurt, en op een schaal van 0 (laag) tot 5 (hoog), noteer de hoeveelheid aandacht die je &'; re wijden aan dat gebied van je leven. Mark elke score op de juiste sprak van je Leven Wiel.
5. Registreer nu zo dat de markeringen rond de cirkel. Doet u het leven wiel keek en voelen evenwichtig?
6. Vervolgens &'; s de tijd om uw ideale niveau op elk gebied van je leven te overwegen. Een evenwichtig leven betekent niet dat het krijgen van 5 in elk leven gebied: sommige gebieden moeten meer aandacht en aandacht dan anderen op elk moment. En onvermijdelijk moet je keuzes en compromissen te maken, als je tijd en energie niet in onbeperkt aanbod
7. Dus de vraag is, wat zou de ideale niveau van aandacht voor je elk leven gebied?
8. Plot van de “ ideale &"; scores rond uw leven wiel ook.
9. Nu heb je een visuele weergave van uw huidige life balance en uw ideale life balance. Wat zijn de verschillen? Dit zijn de gebieden van je leven die aandacht nodig hebben.
10. En vergeet niet dat hiaten kunnen gaan in beide richtingen. Er zijn vrijwel zeker gebieden die niet krijgen zoveel aandacht als je &'; graag. Maar er kunnen ook gebieden waar je &'; re zetten in meer inspanning dan u &'; D als ideaal. Deze gebieden zijn ondermijnt de energie en het enthousiasme dat beter elders kunnen worden gericht.
11. Zodra u de gebieden die aandacht nodig hebben geïdentificeerd, it &'; s tijd om het nodig is om te werken aan het herwinnen van evenwicht acties plannen. Te beginnen met de verwaarloosde gebieden, welke dingen heb je nodig om te gaan doen om het evenwicht te herwinnen? In de gebieden die op dit moment je energie en tijd te ondermijnen, wat kan je stoppen met het doen of reprioritize of overdragen aan iemand anders? Een verbintenis aangaan om deze acties door ze op te schrijven.

Instructies over hoe u de Circle of Life te voltooien door het markeren van elk van de 8 spaken van het centrum naar de omtrek van het wiel, op een schaal van 1 – 5. 1 de laagste (midden) – 5 als beste buiten rand. Dus ga je gang, naar het, en te zien hoe het eruit ziet voor u.

The Wheel of Life is een geweldig hulpmiddel om u te helpen uw leven balans te verbeteren. Het helpt u snel en grafisch welke gebieden in je leven waar je wilt meer energie te besteden, en helpt u begrijpen waar je zou willen bezuinigen.
De uitdaging is nu om deze kennis en het verlangen te transformeren naar een meer evenwichtige . het leven in een positieve actieprogramma

Verhuizen naar 2011

Breng de komende paar minuten en stel … .. je hebt bereikt alles wat je te bereiken in 2011.

Hoe zou het eruit voor u?

Een nieuwe baan /carrière die je &'; re echt gepassioneerd over, of je &'; re maken van meer geld, of het leven van een gezondere levensstijl en je kijkt en voelt fantastisch, of je &'; re hebben betere relaties of misschien je &'; ve vond dat speciale, moet je een nieuwe auto op uw oprit of misschien is &'; s al het bovenstaande. Je leven is in balans, je &'; re ervaren minder stress, met betere relaties rondom en met meer plezier, heb je tijd voor u en uw dierbaren; you &'; re bloeiende niet alleen overleven in het leven. Je leeft het leven op uw voorwaarden en de controle over je eigen lot.

Hoe kunt u instellen jezelf voor succes in 2011

De definitie van waanzin is:?. hetzelfde te doen over en
eeuwigheid en verwacht een ander resultaat

Wat kunt u doen om uw succes te garanderen en het bereiken van betere resultaten?

Naleven van het nemen van kleine stappen, is er meer actie dan in actie.
Stel jezelf SMART doelen (zie vorige blog voor meer details)
Leven en loopbaan coaching kan een ongelooflijk krachtige manier om dit te doen zijn. Met de steun van je eigen, persoonlijke coach, je &'; ll vinden het veel gemakkelijker om door te denken en een positieve programma van verandering
behouden

The Wheel of Life is krachtig, want het geeft je een levendige visuele weergave van de weg je leven is op dit moment, in vergelijking met de manier waarop je &'; d ideaal als het te zijn. Het heet de “ Wheel of Life &"; omdat elk gebied van je leven is in kaart gebracht op een cirkel, net als de spaken van een wiel.

Coaching is alles over het nemen van je van waar je bent vandaag, naar waar je heen wilt.

Nu voor een beperkte tijd alleen een gratis persoonlijke één op één coaching sessie:

Get Your Career Back On Track
Lose Weight – live een gezondere levensstijl Heb je betere relaties
Make More Money … … wat het ook is voor u

Tijdens de sessie zullen we verborgen uitdagingen die kunnen worden houdt je terug, saboteren uw succes te ontdekken.
U wordt de sessie vernieuwd, geïnspireerd en uitgerust om te slagen te verlaten.
U zal een glasheldere visie van wat u wilt creëren voor jezelf.

Nu voor een beperkte tijd alleen maar een gratis persoonlijk één op één coaching sessie

Contact Helen Roberts vandaag op: www.helenroberts.info en registreer je naam en contactgegevens en wij zullen reageren op u binnen 24 – . 48 uur, we
  beloven;