Mind Set van een gezond persoon

Hoe zou je een gezond persoon te definiëren? En als je al weet wat het betekent, zou je zeggen dat je een gezond persoon? Wat denk je dat is het belangrijkst in gezond: een gezonde geest en een gezond lichaam? Of zou het kunnen zijn dat het hebben van zowel lichaam als geest even gezond is de sleutel?

Wat is gezondheid?

Ik hou van woordenboeken dat de wortel naar woorden te bieden, en een van deze woordenboeken is de online 1828 editie van Noah Webster. Er, omschrijft hij de gezondheid als een goede staat van de geest; een natuurlijke kracht van de faculteiten. Zijn tweede definitie is vrij gelijkaardig: een gezonde toestand van de geest, in een morele zin; zuiverheid; goedheid

Isn &';. t het interessante hij eerst noemt de geest? Hij zegt: Die toestand van een dier of levend lichaam, waarbij de delen goed, goed georganiseerd en aangebracht, en waarin ze allemaal vrijelijk hun natuurlijke functies. In deze toestand van het dier voelt geen pijn. Dit woord wordt ook toegepast op planten.

Toen ik begon te studeren voor mijn coaching certificeringen, ik de zeer belangrijke rol die de geest speelt als een voorloper van de reflectie van die gedachten uit op het lichaam geleerd. U, als Super Moms, zal goed worden bediend om dit te leren, zodat uw moederschap van uw kinderen zowel oorzaak (hun verstand) en gevolg kunnen aanpakken (hun lichaam.)

Wat wordt als normaal beschouwd?

Health gaat mentale, fysieke, emotionele en sociale aspecten van het leven. Deze weerspiegelen de vorm van uw kind &'; s gedachten als gedachten, gevoelens en gedragingen. Elke samenleving heeft normen die aanvaardbaar en onaanvaardbaar worden beschouwd, zodat mamma's over de hele wereld zijn degenen die hun kinderen wat te leren “ normale &"; voor hen. Wat in het ene land aanvaardbaar zou niet in een ander aanvaardbaar zijn, dus het is duidelijk dat het concept van “ normale &"; arbitrair. Waardoor flexibiliteit rond het concept van “ normale &"; . zorgt voor gezonde geest sets in uw kinderen

Op zoek naar Health in Kinderen &'; s Minds

Een van de belangrijkste dingen die je kan je kinderen leren is dat
Een gezonde geest creëert een gezond lichaam

Een balans van de belangrijkste ingrediënten zal uw kind &' houden;. s geest gezond. Het begint binnen en weerspiegelt buiten. Deze lijst isn &'; t all inclusive, maar het &';. Sa geweldige plek om te beginnen

a) De mogelijkheid om zich te concentreren. Uw kind kan worden geleerd om zich te concentreren op jonge leeftijd, bijvoorbeeld door te focussen op een boek als je leest het aan hem. Als hij ouder wordt, kan hij het vermogen om zijn doelen te bereiken
b) De mogelijkheid om te spelen te gebruiken.. Ik hou van dat playing recreatie wordt genoemd, en ik denk dat het als RE-creatie. Het hebben van een leuke oriëntatie zal uw kind spontaan, creatief en speels, en zijn geest in staat om sterker verbindingen te maken zal zijn.
C) De mogelijkheid om verbinding te maken met anderen. Onze geest maken relationele verbindingen en samenzijn met anderen, of zich in de natuur kunnen uw kind te zien en te genieten van die verbindingen. Het helpt hem ook om harmonieuze relaties te verfijnen.
D) De mogelijkheid fysiek te zijn. Een dansende kind of een klimmende kind is een gelukkig kind. Zijn of haar geest weerspiegelt buiten de activiteit van hun binnen en ze zich te versterken in het proces.
E) De mogelijkheid om binnen te gaan. Binnen ieder kind, is een rustige plek van onderscheiding, van de goedkeuring van de sensaties. Als je praat over hoe je van binnen voelt, kan hij of zij begint te vertellen en te leren over dit belangrijke onderdeel van hun kleine zelf.
F) mogelijkheid om te rusten en te genieten. Downtime is net zo belangrijk als de activiteit tijd om een ​​kind, zodat hij de waarde van de catering aan al zijn behoeften kunnen leren. Deze downtime kan de geest op te laden.
G) de mogelijkheid om in te slapen. Wanneer uw kind slaapt, al zijn eerdere mentale ophopingen krijgen gesorteerd en geclassificeerd, en hij voelt meer verjongd, zodat hij kan doorgaan.

(Maria, in het herlezen wat ik schreef in dit artikel, ik dacht dat je misschien de voorkeur aan dit gedeelte ten opzichte van de ene die volgt dus ik voegde het Voel je vrij om één te verwijderen als het &';.. te lang)

Dingen die Geestelijke Gezondheid

Sommige van de dingen elke kan beperken generatie gaat langs om hun kinderen zijn niet de meest gezonde dingen. We hebben de neiging om onze ouderen te geloven door hun jarenlange ervaring en het feit dat ze van ons houden en we houden hen. Het isn &'; t pas veel later dat we realiseren van hun liefde voor hun eigen ouders en hun gebrek aan vragen hun ouders besluiten kunnen onschuldig hebben konden ze onjuistheden voorwaartse pass. In de cognitieve wetenschap onderzoek wordt geleerd dat hogere organismen handelen vanuit de inhoud van hun mentale toestanden, dus laten we &';.? S blik op dat

Wat wordt als normaal beschouwd

Health gaat mentale, fysieke, emotionele en sociale aspecten van het leven. Deze weerspiegelen de vorm van uw kind &'; s gedachten als gedachten, gevoelens en gedragingen. Elke samenleving heeft normen die aanvaardbaar en onaanvaardbaar worden beschouwd, zodat mamma's over de hele wereld zijn degenen die hun kinderen wat te leren “ normale &"; voor hen. Wat in het ene land aanvaardbaar zou niet in een ander aanvaardbaar zijn, dus het is duidelijk dat het concept van “ normale &"; arbitrair

Sommige van die onnauwkeurigheden zou kunnen zijn:.

• Te weinig aandacht voor de geest (doen) en te veel aandacht op het lichaam (effect). Als een kind kan worden geleerd om zijn angstige gedachten &ndash vrij te laten; zeg, als hij &'; s gedaald en geschraapt zijn knie – dat de release zal alle pijn stop

• Sommige ouders hebben geleerd dat het leven enige betekenis en dat deze betekenis is de enige die nauwkeurig is. Kinderen zijn dol op om ideeën te verkennen en een fantastische Super Mom zal deze verkenning te moedigen

• Een andere persoon &'; s gevoel is nauwkeuriger dan het kind &'; s. Een essentieel onderdeel van de opvoeding is om het kind om zijn eigen zintuigen te vertrouwen. Hij &';. Ll veel vrijheid nodig hebt van uw reeds gevormde concepten om dit te bereiken

Vragen aan Houd uw kind Actieve Gericht

Als de kinderen hun geest gezond kunnen houden, hun lichamen zullen automatisch gezond zijn . Naast de zeven tips die we &'; ve al gedekt is, dat &'; s kijken naar een aantal andere aspecten van wat een gezonde geest. Zodra kinderen begrijpen dit, zij won &';. T worden zichzelf saboteren van binnenuit

Kinderen hebben vrij verwarde gedachten in eerste instantie en ze zijn daar te sorteren als een gek. Als je kunt leren hoe om voorzichtig peilen uw kind om uit te vinden wat hij &'; s denken en als je kan hem veilig om die gedachten met u delen voelt, kunt u ook hem aanmoedigen hoe te verbeteren op zijn denken Aanpak hem zachtjes met woorden als “ Je lijkt bezorgd. Wat is zorgwekkend u &"?; Zodra hij deelt met u, zijn even zacht en meer vragen als “ Denk je dat er zou een andere manier om te kijken naar deze situatie &" zijn?; Wachten op zijn antwoord voordat je hem iets te leren

Uw looptijd zal u toelaten om te zien waar hij &';? S maken van een verkeerde beslissing, en als je je eigen wijsheid te gebruiken om vragen te formuleren die hem zal duwtje in een betere richting terwijl het laten van hem om dat besluit over zijn eigen komen, het zal hem helpen om de geestelijke gezondheid te behouden.

De gezonde kinderen gezond verstand. Met een gezonde geest, een gezond lichaam is automatisch. Het vergt veel moed uw kind niet te dwingen in een mal van je creatie, maar om hem in staat om zijn eigen weg te vinden en hellip; .met de leiding van zijn Super Mom. Oh, en veel fruit en groenten, ook!

Je lichaam hoort alles je verstand zegt. ~ Naomi Judd
.