*** Wat is NLP?

Als u &'; ve lees hoeveelheid zelfhulp materiaal, you &'; ll vertrouwd met het idee dat de manier waarop je denkt dat maakt uw ervaring van het leven. Het was Viktor Frankl, de beroemde psychiater en overlevende van de holocaust die schreef dat "tussen stimulus en respons is er een gat, en in die kloof ligt al onze vrijheid. ' Meestal mensen op &'; autopiloot, &'; te reageren op externe prikkels in een automatische manier, gedreven door onbewuste impulsen die zijn geleerd en geoefend, vaak gedurende vele jaren. Maar het is mogelijk om terug te nemen controle.

Het idee dat we vrij zijn, in staat om onze eigen werkelijkheid te bouwen door zich in de controle van onze gedachten, heeft een grote aantrekkingskracht. Het is empowerment en bekrachtigen. Als we echt meesters van ons lot, dan hebben we weinig te vrezen. Maar iets ontbreekt hier. De realiteit van proberen te verbeteren onszelf vaak doesn &'; t leven tot haar belofte. Na jaren van proberen, zouden we nog steeds worstelen. Niet moeten ' van &; t dingen krijgen een stuk beter een stuk sneller

Het probleem is dat, hoewel we te horen (correct), die we nodig hebben om ons denken te veranderen, zijn we meestal niet precies verteld wat te doen om te bereiken deze. We hebben een kookboek om ons te vertellen wat de ingrediënten zijn en hoeveel van elk te gebruiken. Het goede nieuws is dat dergelijke kookboeken bestaan. Neurolinguïstisch programmeren – NLP – is één van hen. Oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1970, is een set van technieken gebaseerd op het idee dat onze gevoelens en gedrag zijn een gevolg van de manier waarop we de dingen in ons hoofd – de foto's die we schilderen van de werkelijkheid.

NLP biedt precies de tools die we nodig hebben om onze mentale beelden te veranderen en daarmee onze ervaring van de werkelijkheid. NLP geeft u een precieze reeks instructies, een beproefde manier van het nemen van controle – krijgen in de bestuurdersstoel en je handen terug op het stuur in plaats van een personenauto.

NLP is zo praktisch, is zo makkelijk te gebruiken en krijgt zulke goede resultaten, dat is gebruikt in een gastheer contexten – bedrijfsleven, het onderwijs, het leger en, belangrijker voor ons, kunnen worden zeer succesvol toegepast op ons persoonlijk leven. Het kan worden gebruikt om het vertrouwen te vergroten, sterk verminderen – of te elimineren – . angst, en te genezen fobie, onder vele andere toepassingen

De techniek is gebaseerd op een aantal belangrijke ideeën of &'; vooronderstellingen, &'; en het is de moeite waard om deze te verkennen. Als je kunt zien waar NLP vandaan komt, is de kans groter te zijn gunstig, hoewel het gebruik van de technieken, zonder enige achtergrond bij allen zal vrijwel zeker helpen een geweldige deal.

De kaart is niet het gebied. Verschillende kaarten te laten zien wat er op verschillende manieren – De nadruk van de bijzondere kenmerken is afhankelijk van de kaart maker &'; s perspectief; de grootte en het uiterlijk van de kaart zijn de functies van het doel. Twee kaarten kunnen zijn totaal verschillend en zelfs onbegrijpelijk voor sommige mensen. Maar ze hebben één ding gemeen – geen van hen is de realiteit

Je geest &';. s voorstelling van het echte woord is niet de echte wereld, en het kan worden veranderd

Wat hebben geen inherente kwaliteiten.. Sommige mensen vrezen spreken in het openbaar zo veel dat alleen de gedachte van het maakt ze ziek voelen; anderen vinden het geweldig en op zoek gaan naar elke kans voor grote groepen mensen te spreken. Sommige mensen zijn bang voor spinnen, terwijl anderen (weliswaar een minderheid!) Te houden als huisdier en laat ze grote genegenheid. Er is niets intrinsiek beangstigend over spinnen, spreken in het openbaar, of iets anders voor die kwestie. Het is allemaal in je hoofd. Als een persoon is weg, dus kun jij ook.

U bent niet uw gedrag. Je gedrag komt uit je mentale kaart, en dit kan worden veranderd. Andere mensen lezen betekenis in je gedrag op basis van hun eigen mentale kaarten en deze zijn ook veranderlijk. Verschillende mensen zien je anders

Je moet verder kijken dan het gedrag. Succesvolle communicatie, bijvoorbeeld, probeert om andere mensen &' begrijpen; s perspectief, om te proberen uit te vinden wat voor soort kaarten hebben ze in hun gedachten. Als mensen het gevoel dat ze worden begrepen en hun perspectief serieus genomen, zullen ze meer oprecht en open.

Je hebt alles wat je nodig hebt om te doen wat je wilt. It &'; s allemaal in je hoofd – dat &'; s alles wat je nodig hebt. U don &'; t moet wachten voor die meevaller; u don &'; t een beroep moeten doen op iets gebeurt of niet gebeurt, of iemand die in uw leven, of verlaten. Er zijn genoeg mensen die zeer succesvol zijn geworden van de meest achtergestelde begin. Zij deden het vanwege de manier waarop ze dachten, en u kunt ook.

ik vaak schrijf over het leven dat het gemakkelijk en moeiteloos. Dit is zo ver van de vele mensen &'; s ervaring dat het belachelijk &ndash kan klinken; beledigend, zelfs. Maar ik ben ervan overtuigd dat het mogelijk is om uw ervaring van het leven van strijd, angst en ellende om vreugde en succes te veranderen; te worden gezonder, welvarender, hebben betere relaties en een succesvolle carrière door de juiste toepassing van de technieken van NLP

De technieken zijn gemakkelijk te vinden en makkelijk te leren – een snelle internet te zoeken of een kijkje YouTube zal u met meer middelen dan je nodig zou kunnen hebben.

Echte verandering niet inspanning. Het is niet een strijd. Echte verandering is in de geest – het is een nieuwe manier van denken, een nieuwe manier van kijken naar de wereld. Wanneer we onze gedachten veranderen, is alles anders – in het knipperen van een oog
.