Word Change Agent in je eigen leven

Op een bepaald punt in ons leven, meestal januari, de meesten van ons op te lossen om ingrijpende veranderingen in ons leven te maken. We besluiten om slechte gewoonten af ​​te sluiten, het verwerven van goede gewoonten, minder eten, meer besparen, etc. Je kent de boor. Hoewel deze zijn allemaal goede dingen te doen, helaas, dit zijn de soorten van oppervlakkige veranderingen die de echte veranderingen die moeten plaatsvinden in ons leven te maskeren.

Ik verwijs naar diepgaande veranderingen in de manier waarop we onze ervaringen waarnemen, en hoe deze veranderingen kunnen worden verwerkt en gefilterd om onze relaties met zichzelf en anderen te verbeteren. Het maken van dit soort veranderingen vergt een enorme inspanning die vaak brengt ons ver buiten onze respectievelijke comfortzones. Ik hoop dat door het verkennen van deze reis van verandering samen, het pad wordt gemakkelijker gemaakt voor ieder van ons als individu.

Ik heb veel tijd te denken over het thema besteed "change". Als we onze manier van denken te veranderen, kunnen we onze manier van kijken veranderen. En als we ons perspectief op de dingen veranderen, Grace volgt.

Tot je goed over jezelf door het maken van een aantal interne veranderingen voelt, zult u niet bereiken van duurzame resultaten met de externe veranderingen die je maakt in je leven.

Begin met het nemen van kleine stapjes in de richting van het maken van interne veranderingen in je relatie met Zelf.

Begin met de "Small" Stuff

U bent waarschijnlijk bekend met het zeggen "niet de kleine dingen niet zweten." Algemeen, dat is vrij goed advies. Soms, echter, de kleine dingen is niet zo klein, en we moeten echt aanpakken (of "zweet") het, om zich te ontdoen van het en maak ruimte voor de zegeningen.

Een manier om zich te ontdoen van die kleine dingen is om gebed en meditatie toe te voegen aan uw dag. Deze suggestie is niet alleen voor religieuze mensen, maar voor de spirituele mensen, als goed. Er is gezegd dat het gebed is gewoon ons te praten met God, terwijl meditatie is luisteren naar God door Zijn /haar naam (mantra's, gezangen, gebeden) uiteindelijk gevolgd door stilte.

Het is moeilijk om onze geest tot zwijgen te brengen, vooral in de vroege stadia van de meditatie (en soms zelfs in de latere stadia), dus niet proberen om de gedachten die komen te stoppen. Gewoon laten passeren door je hoofd. Stel je wachten op het verkeer te vertragen, zodat u de weg kunnen oversteken. Uiteindelijk zal er een breuk in het verkeer en u in staat om over te steken zullen zijn.

Dit wordt gedaan door te luisteren naar deze mantra's, gezangen en of gebeden en tussen die zich richt op de ruimte /stilte tussen

Er is een oud gezegde dat zoiets gaat. Proberen de controle van de gedachten in je geest tijdens de meditatie is als worstelen met een varken in de modder. Twee dingen worden bereikt: ten eerste, vuil krijg je; en ten tweede, het varken het leuk vindt. Dus wanneer de geest drijft om gedachten, richten het op de mantra's, gezangen en of gebeden.

Ik moedig u aan om uw dag te beginnen met een 10 minuten doorgebracht in gebed en stilte. Een timmerman zou een baan niet starten zonder zijn gereedschap, dus waarom zou je je dag te beginnen zonder jou? In de stilte, sluiten we onze diepste zelf; ons hart. De profeten en grote leraren hebben ons verteld dat het hart is de plaats waar we onze ware aard te vinden.

Shake Up the Old Routine

Er zijn ook externe veranderingen die we kunnen maken in onze levens .

Onze levens zijn opgebouwd uit een reeks routines die soms zo ingebakken dat we ze niet meer herkennen als routines. Ze zijn er gewoon als een onderdeel van ons dagelijks leven. Daarom is het veranderen van een routine kan enige echte gedachte en aandacht nodig hebben.

Maar zodra je die routines te identificeren, is het vrij eenvoudig om wijzigingen aan te brengen om een ​​aantal van hen. Je kon de volgorde waarin je scheren en douche te schakelen. Je tanden poetsen voordat je je gezicht te wassen of omgekeerd. Kleed jezelf door het aantrekken van sok, schoen, sok, schoen, in plaats van de sok, sok, schoen, schoen. Om meeneem op een andere avond. Ga boodschappen doen 's nachts, in plaats van in de loop van de dag. Neem een ​​andere route naar het werk, of gebruik een andere wijze van vervoer.

De mogelijkheden voor verandering aan uw routine zijn eindeloos.

Maar het maakt eigenlijk niet uit wat je routine te veranderen. Het gaat erom dat je iets doet. . . niets. . . anders, en dat merk je hoe het voelt, de nieuwe dingen die je ziet, de nieuwe mensen die je tegenkomt, etc. Neem het allemaal in en echt het verschil dat een verandering in de routine kan maken in je leven.

verandering (en Embrace) Uw Perspectief

In mijn boek, Terugkerend naar HEELHEID … Discovering Ah-Man, ik geef voorbeelden van een aantal dingen die in de afgelopen 30 jaar of zo in mijn leven zijn gebeurd. De meeste mensen zouden deze dingen overwegen om zeer tragisch zijn. Echter, als gevolg van de veranderingen die ik in mijn leven opgenomen, was ik in staat om deze ongelukkige gebeurtenissen te bekijken in een ander licht.

Ook vraag ik dat u enkele gebeurtenis die is gebeurd in je leven te nemen en bekijk het. Ik bedoel alles. (Ik zou hier rekening mee dat u zo vriendelijk zou moeten zijn om jezelf en beginnen met een geval van minder, in plaats van grotere, scope.)

Ik zal je een korte voorbeeld uit mijn leven die niet in wordt beschreven geven mijn boek. Mijn ouders stierven binnen zes maanden na elkaar: eerst mijn vader toen ik 15 was; toen mijn moeder toen ik was 16. Mijn beide ouders overleden aan levercirrose. Omdat ze elk lijden van de progressieve ziekte van alcoholisme, hadden ze niet in staat het nemen van goede zorg van me voor een tijdje geweest. Later in het leven, toen ik in staat was om te kijken naar het grotere plaatje, was ik in staat om te zien dat de behoefte aan hun lot voor mezelf op zo'n jonge leeftijd leidde tot me ontwikkelen tot de persoon die ik uiteindelijk geworden.

I niet (of het gevoel dat ik niet kon), afhankelijk van anderen. Ik ging naar buiten en deed dingen voor mezelf. Ik werkte heel hard om mijn doelen te bereiken, omdat ik wist dat er niemand (of dus ik dacht op het moment) om me te helpen. Op hetzelfde moment, ging ik uit mijn manier om anderen die in soortgelijke situaties waren te helpen. Dit is een enorm positieve dat uit een negatieve ervaring in het begin van het leven kwam.

Ik vraag u om te proberen en kijken dan de pijn of de wrok van iemand ervaring. Proberen terug te trekken en te kijken naar het grote plaatje om te zien hoe de situatie die u heeft gemaakt een beter mens. U zult er iets positiefs te vinden. Geloof me. Alles gebeurt met een doel

Er is een prachtige zeggen een mystieke leraar had me ooit verteld:.
&Ldquo; Er gebeurt niets voor ons, alles gebeurt voor ons &";

Wijzig uw perspectief op iemand in uw leven

I &'; ve u gevraagd om de manier waarop je bepaalde ervaringen in je leven zien veranderen, en nu ben ik vraag je om een ​​andere verandering in perspectief te omarmen, en ik vermoed dat dit zal een hardere uitdaging.

We hebben allemaal mensen in ons leven dat we automatisch pre-rechter, vaak zonder concrete aanleiding. Onvermijdelijk, deze mensen uiteindelijk op een lijst van mensen die we niet echt voor, hoewel we hebben niet echt de tijd genomen om ze te leren kennen en erachter te komen wat hen drijft. Maar wie zijn deze mensen echt? Hoe zijn ze? Waarom doen ze wrijven ons de verkeerde manier? Waarom hebben we zo'n viscerale reactie daarop?

Het verkrijgen van de antwoorden op deze vragen zou heel goed vereisen ons te stappen buiten onze respectieve comfortzones. En geloof me als ik zeg dat ik weet wat een enorme uitdaging is om stap buiten de comfort zone. Maar ik beloof je dat de moeite waard elk beetje van ongemak en angst je kan voelen zal zijn.

Ik ben van mening dat er geen toevalligheden. Elke persoon in je leven is er voor een doel; ze hebben iets te bieden. Ik daag u uit om iemand te halen op uw lijst en maken het uw bedrijf om iets over hen te leren en echt absorberen. Bepalen hoe wat heb je geleerd van invloed op uw leven. Ik garandeer dat wat je leert u op een bepaalde manier te veranderen uw perspectief op die persoon.

Ik heb gedeeld een paar waardevolle middelen verband om dat te veranderen zal je helpen als je je weg op je levensreis. Deze tools zullen u dichter bij het ontdekken van het geheim van het mens te brengen. Kan je je voelt de aanwezigheid van de Goddelijke Moeder, onze hemelse Vader, en Vriend Geliefde God naast je lopen op deze reis elk moment
.