Uw Tweede Hersenen

Persoonlijke Excellence Mentor en Brainwave Researcherhttp: //www.quantum-self.com
(c) 2004 Alle rechten voorbehouden

Ooit had een fysieke sensatie dat er iets wasn &'; t helemaal goed? Of misschien een vreemd gevoel dat een situatie was een of andere manier gevaarlijk

of heb je gehad “? Vlinders &"; in uw maag vlak voor een belangrijke vergadering of situatie?

Dat was de tweede hersenen in actie ...

“? Mijn tweede hersenen &"; je vraagt.

Ja. Onbekend bij de meeste mensen, hebben we eigenlijk twee fysieke hersenen. U &'; re vertrouwd met de hersenen ingekapseld in je schedel. Maar wist u dat u ook een tweede brein in je darmen?

In feite, meer dan de helft van uw zenuwcellen bevinden zich in je darmen.

En je kan zelfs meer verbaasd om te leren dat je tweede “ gut hersenen &"; bevat neuronen en neurotransmitters net als die gevonden in je schedel.

Plus hier &'; s iets dat zo nog meer van een schok kunnen komen! Net als uw primaire hersenen, je “ gut hersenen &"; is ook in staat om te leren, onthouden, en produceren van emotie gebaseerde gevoelens.

De uitdrukking “ gut-niveau gevoel &"; isn &'; t slechts een “. zeggend &"; We hebben echt gevoel in onze darmen.

Onze twee hersenen communiceren heen en weer via een belangrijke zenuw stam die zich uitstrekt naar beneden van de basis van je hersenen helemaal tot in je buik. Daardoor uw twee hersenen rechtstreeks beïnvloeden elkaar.

Wanneer een hersenen wordt verstoord, de ander sluit zich midden in

Dat &';. Daarom je maag zou kunnen krijgen “ fluttery &"; als gevolg van de angst voor een belangrijke vergadering. Of waarom een ​​late night snack pikant dat &'; s moeilijk op je buik kan ook u een aantal vervelende nachtmerries.

** Het Mysterie van de Tweede Brain
Hoe we toevallig twee hersenen hebben

Tijdens de vroege ontwikkeling van de foetus zowel uw “? gut &"; (slokdarm, maag, dunne darm en colon) en de primaire hersentumoren begon te groeien van dezelfde klomp van embryonaal weefsel.

Als dat stukje weefsel verdeeld, een stuk groeide in uw centrale zenuwstelsel (hersenen en hersenzenuwen). Het andere deel werd uw enterisch zenuwstelsel (uw “ gut hersenen &";).

Tijdens de latere stadia van de ontwikkeling van de foetus, deze twee hersenen vervolgens werd via een massale zenuw - de nervus vagus.

De nervus vagus is de langste van al onze hersenzenuwen, en creëert een directe verbinding tussen je hersenen en je darmen.

Door deze directe brain-gut-verbinding, de status van uw darmen heeft een grote invloed op je psychologische welzijn.

** Hoe het werkt
Uw “ gut hersenen &"; - Bekend wetenschappers het enterische zenuwstelsel (ENS) - is ingebed in de omhulsels van weefsel dat de slokdarm, maag, dunne darm en colon.

En bijna elke hersenhelft reguleren chemische gevonden in je hersenen is ook gevonden in je darmen hersenen - zowel hormonen en neurotransmitters

In “. De tweede hersenen, &"; Dr. Michael Gershon, een professor aan de New York City &'; s-Columbia Presbyterian Medical Center, heeft betrekking op het gehele gastro-intestinale systeem als “. Het lichaam van de tweede zenuwstelsel &";

"Het brein is niet de enige plek in het lichaam dat is vol van neurotransmitters, &"; Dr. Gershon uit." Een honderd miljoen neurotransmitters langs de lengte van de darm - ongeveer hetzelfde aantal gevonden in de hersenen .. "

Eigenlijk is het totaal van de zenuwcellen in je darmen groter is dan de totale zenuwen de rest van uw lichaam aan te sluiten op je hersenen Dit complex circuits kan uw “ gut hersenen &"; om volledig onafhankelijk van de hersenen handelen in je schedel

** Uw “. Sleep-Gut Hersenen &"; Connection
Zoals onderzoek naar de circuits tussen onze twee hersenen vordert, neuro-wetenschappers meer en meer over de manier waarop we handelen en voelen begrijpen.

Bijvoorbeeld: Onze hersenen en darmen zijn zo met elkaar verbonden dat beide natuurlijke 90-minute “ slaapcycli &"; In de hersenen, slow-wave slaap wordt onderbroken door perioden van rapid eye movement (REM) slaap. waarin dromen voorkomen.

De darm heeft overeenkomstige 90 minuten cycli van slow-wave spiercontracties. Maar zoals met de hersenen &'; s de REM-slaap intervallen, deze cycli worden onderbroken door overeenkomstige korte uitbarstingen van snelle spierbewegingen.

** Uw “ Stress-Gut Hersenen &"; Aansluiting
Little behoeften worden gezegd over het verband tussen stress en onze darmen. In veel opzichten, kan dit de meest zichtbare hersenen-gut probleem van onze tijd zijn.

Iedereen die ooit emotioneel van streek is geworden kent het onmiddellijk effect op hun darm. Je maag “ banden zich in knopen, &"; rommelt en gromt, en stopt verteren.

De resultaten omvatten chronische indigestie, zweren, en een hele reeks onaangename omstandigheden. Als je stress chronisch of intens genoeg, uw dikke darm kan zelfs gointo spasmen

** Uw “. Pijn-Gut Hersenen &"; Aansluiting
Maar onze “ gut hersenen &"; ook ons ​​helpen in een aantal fantastische manieren. Ze zijn een primaire bron van pijnbestrijding. De “ gut hersenen &"; nature produceert chemicaliën (benzodiazepine) te vinden in vele pijnstillers en anti-angst drugs zoals Valium.

En als uw primaire hersenen, je “ gut hersenen &"; Ook opiaatreceptoren.

“ drugs zoals morfine en heroïne ook hechten aan de darm van opiaatreceptoren, &"; pijn management specialist Dr. Michael Loes ons vertelt. “ En beide hersenen kan verslaafd aan opiaten worden "

** Mastering Uw “. Gut Hersenen &";
Vele mystiek en natuurlijke genezing praktijken beschouwen de buik een belangrijk centrum van energie en hoger bewustzijn

In China, de zachte kunst van Tai Chi en Qigong benadrukken de onderbuik als een belangrijk reservoir voor het leven energie en gezondheid De buik wordt beschouwd als de “. dantian, &"; een belangrijk centrum voor hoger bewustzijn ontwikkelen

Het &'; s belangrijk om uw &ldquo hebben; gut hersenen &"; die op zijn best beginnen door te letten op wat en'.. gaande is in uw spijsvertering

Vergeet niet, je darmen gaat over een hele veel meer dan alleen het verteren van je eten - maar ook reageert op en verteert je innerlijke en uiterlijke “ werkelijkheden &";

-------------------. -----------------------------
Quantum Self voor meer originele artikelen door Dr Jill, fr.ee zelftests, hersenen quizzen, en het web &'; s best geestverruimende instrumenten Abonneren op hun LandOnYourFeet en krijgen een zinderende FR.EE Welvaart minicourse http:.!. //www.quantum-self.com