Alfa-golven zijn het beste voor het leren? Brainwave meesleuren als een instrument voor leren

loop der jaren verschillende strategieën ontwikkeld om het leerproces te verbeteren. Ook heeft onderzoek aangetoond dat het gebruik van brainwave meesleuren kunnen verhogen één &'; s niveau van intelligentie quotiënt (IQ) en op zijn beurt verbeteren van hun academische prestaties. De gemeenschappelijke vraag in deze fase is welk type hersengolven staat het meest geschikt is om te leren te verbeteren.

Met betrekking tot de aard van de brainwave patroon, de meeste onderzoeken ondersteunen de gedachte dat alfa-golven zijn meer effectief in het verbeteren van het leren. De staat van alfa golven (ongeveer 8-10Hz) is er een die wordt bereikt wanneer de activiteit van de hersenen onder dat van een gewone waaktoestand, gekenmerkt door bètagolven van 11-25 Hz.

De alfa golven faciliteren ontspanning van lichaam en geest, waardoor het individu om aandacht en verwerken van informatie bewust en zonder interferentie van andere gedachten te houden. Ook het individu leert opzettelijk, de hersenen automatisch verwerken van de informatie en dit wordt alleen bereikt als gevolg van de verbinding tussen het bewuste en onbewuste zelf. Neurologische studies stellen dat uit de verschillende informatieverwerking pathways slechts 1 van 6 treedt op bewust niveau, dus aangrijpen terwijl de rest informatieverwerking is gunstig voor het individu.

Hoewel de alfa-staat wordt geacht beste voor het leren, wordt gemeld dat voor het memoriseren en creatief denken, de theta staat is meer optimaal. Waarom? De theta golven vertragen hersenactiviteit op reeksen 5-8 HZ die verder versterkt de band tussen het bewuste en onbewuste staat. In deze toestand kan intuïtie, impulsiviteit, andere emoties en probleemoplossing grondig worden ontwikkeld. Dit is de reden waarom theta golven die verantwoordelijk is voor de creatieve aard van kunstenaars etc.

Gamma golven zijn verantwoordelijk voor het verhogen van de intelligentie quotiënt, cognitief functioneren en ook voor het verbeteren van het geheugen.

Daarom zijn de brainwave meesleuren worden gehouden audiosporen moet worden gekozen volgens het materiaal dat moet worden onderzocht. In gevallen waarin het onderwerp moet worden opgeslagen, brainwave meesleuren tracks bevat theta golven is uw beste keuze. Voor nieuwe leren op te treden, zijn alpha staten aanbevolen als het zowel ontspant en richt je aandacht op je leren

Zo leren kan zeker worden verbeterd, met behulp van brainwave entrainment tracks
 .!;