Memory Improvement behulp Peg methode

Veel van ons zijn geslaagd ons geheugen. Hoewel het niet helemaal een teken van veroudering of de hersenen-deficiëntie, kan geheugenverlies leiden tot ernstige geheugen gap of soms zelfs geheugenverlies. De beste manier om onze gedachten blijven werken zelfs op de drukste momenten van de dag is om dingen, items en belangrijke details die we nodig hebben om te wonen in de komende dagen te onthouden.

Het uitoefenen van onze hersencellen door zich te herinneren is een belangrijke activiteit voor onze hersenen. It &'; s ook een manier om het behoud van een gezonde geest en actieve geheugen als we oud worden. Helaas, er komt een tijd dat we echt van &'; t herinner me een persoon &'; s de naam van een oude vriend of zelfs een beroemde lijn van een recente blockbuster film. Hoe kan dit? Vervolgens hebben we onszelf de schuld geven voor het niet betalen aandacht aan de details die ons gegeven is.

Het niet onze volle aandacht te geven aan de informatie die ons gegeven is meestal wat leidt tot geheugenverlies. We associëren het met een slecht geheugen of het geheugen misgegaan ideeën terwijl het in feite, we nog steeds en kan controleren wat we in staat zijn te herinneren. Hetzelfde geldt in het onthouden van lange lijsten van informatie. Voor deze context echter een herinnering techniek genaamd Peg methode werkt erg goed

Wat &';. Sa Peg Methode u vragen? It &'; s gewoon een aanpak die u kunt gebruiken in het onthouden van veel items tegelijk. U kunt cijfers gebruiken om een ​​woord of een item associëren. Dus als je nummer 12 te noemen, kunt u meteen verwijst het nummer 12 is gelijk aan het item dat u &'; ve verbonden met. Om het nog makkelijker te maken voor u om informatie in het gebruik van de Peg methode herinneren, probeer dan alle items in cluster

Een goede aanpak is om de groep van de items in vijf &';. S of tien &'; s. Zo wordt items 0-9 gemerkt extreem klein, 10-19 is middelgrote terwijl 20-29 groot enzovoorts. U kunt verschillende cluster etiketten per locatie, textuur of zelfs door rijmpjes. Wanneer u &'; ve gewend aan het onthouden van items door Peg Method, don &'; t zorgen in het onthouden van korte lijsten, kunt u zeker doen het op uw eigen

Er zijn zeker meer memoriseren methoden die u kunt gebruiken.. Om uit te vinden over, bezoeken http://memory-improvement-techniques.com informatie
.