Angst Relief - Change Your Brain de behandeling van angst

De plasticiteit van de hersenen kan ofwel het creëren van nieuwe ideeën en nieuwe zenuwbanen, of het kan een diepe groef of sleur van gewoonten die moeilijk te veranderen zijn te creëren. Wanneer je hersenen vormt als een foetus en in de vroege jeugd, zijn paden en neurale verbindingen in je lichaam vastgelegd. Deze zenuwbanen opgenomen wat je ervaart op dat moment. Bijvoorbeeld, als je moeder was bang toen je heel jong, dat angst zou een deel van je neurale programmering worden. Als je een gewelddadige en boos vader had toen je een kind dat zou ook een deel van uw neurale programmering geworden waren.

Als je opgroeit, elke keer dat deze neurale patroon wordt gestimuleerd wordt het sterker. Na verloop van tijd een grote bundel van neuronen groeperen. Een schijnbaar ongerelateerde evenement kan dan het stimuleren van deze grote bundel van neuronen en het oude patroon wordt verder verankerd. Meestal al deze aansluitingen zijn onbewuste, en u don &'; t realiseren van de onderliggende oorzaak van de gevoelens van angst, paniek, angst, woede, depressie of verdriet. Neurologische impulsen die zeer vroeg trekker deze emoties geformuleerd.

loop der tijd steeds meer neuronen worden toegevoegd bij bundel van zenuwen, waardoor soms iets helemaal niets wordt de gehele bundel vuren. Angst is een goed voorbeeld. Angst is een belangrijk mechanisme in de hersenen om u veilig te houden. Zodra angst wordt geactiveerd, duurt het meer dan alle andere delen van de hersenen, met inbegrip van het rationele denken; dat is hoe je lichaam is ontworpen.

De media voegt voortdurend aan deze angst respons met nieuws van de dood, tragedie, pijn en lijden. Na verloop van tijd, de bundels van neuronen verder te vergroten en de angst reactie wordt sterker. Wat was oorspronkelijk bedoeld voor uw veiligheid, is op toegevoegd aan dus dat is het een enorme conglomeraat van neuronen. De angst respons krijgt blazen buiten proportie. Wanneer dit gebeurt, is het logisch denken verlaten, omdat de harde-bedrading van je lichaam reageert altijd eerst vrezen dan reden.

Neuronen zijn gevoelig voor wordt verankerd door de macht der gewoonte. Deze neurale circuits, eenmaal vastgesteld geworden zelfvoorzienend. De gewoonte of patroon moeilijker te breken. Je zou wel kunnen doen verminderen van uw angst, maar wanneer zij worden geconfronteerd met een stressvolle situatie, zal je lichaam terug naar de oude manieren. Dit is uw neurale circuits op het werk.

Het goede nieuws is dat dit alles kan veranderen. Wanneer deze oude patronen rijzen de werkwijze danken hen begint de bundels die via een kabel verbonden los. Zenuwen die aan elkaar zijn aangesloten, brand samen. Het proces van het danken van uw angst, deze bundels van zenuwen te bedanken en te bedanken wat je voelt, helpt om de zenuwbanen te scheiden. Zoals een ieder wordt bedankt, het is bevrijd van de oude stuck samen bundelen. Na verloop van tijd, het patroon verschuift als de neuronen die samen ontslagen beginnen om nieuwe wegen te creëren en verbinding maken met andere neuronen in de hersenen en het lichaam.

Als u brengen dankbaarheid en dankzij uw angsten, kan je hersenen beginnen te verschuiven. De aangeboren intelligentie van je lichaam stuurt die zenuwen naar unwire en sluit op nieuwe manieren. De verbazende aspect van dankbaarheid is dat het goed wordt versterkt, terwijl de ongewenste en volstrekt onaanvaardbaar energieën en neurale patronen verschuiven. Breng dankbaarheid aan alles en kijken naar je lichaam te transformeren
.